يعد تعليم الأطفال التعبير عن مشاعرهم خطوة أساسية في نموهم. بالنسبة للأطفال ، ليس من السهل دائمًا شرح مشاعرهم أو قم بتسمية الأشياء التي تجعلك تشعر بأنك مختلف. عندما يكونون سعداء يضحكون وعندما ينزعجون يبكون ، مما يساعدهم على الشعور بالتحسن. لكن تسمية تلك المشاعر التي تسبب هذه الحالة معقدة للغاية.
في الواقع ، تلك الصعوبة في التعبير العواطف يستمر بمرور الوقت ويجعل من الصعب على الأشخاص البالغين التعبير عن مشاعرهم. لتجنب ذلك وحل مشكلة قد تؤدي على المدى الطويل إلى الحاجة إلى العلاج لهذا السبب المحدد ، من الضروري مساعدة الأطفال على حل هذا الموقف. إذا أردت أن تعرف كيف يمكنك مساعدة أطفالك على التعبير عن مشاعرهم، لا تفوت هذه النصائح.
كيف هي المشاعر؟
إذا توقفت عن التفكير في الأمر ، فإن وصف عاطفة معينة ليس بالأمر السهل ، لأنه يتعلق بمفاهيم مجردة. نظرًا لأنه لا يحتوي على شكل محدد ، فقد يكون من المعقد إلى حد ما شرحه للأطفال وبالتالي يمكنهم فهمه. لذلك ، من الضروري استخدام أمثلة بسيطة يومية يمكن لأطفالك فهمها. بهذه الطريقة ، يمكنهم التعرف على مشاعرهم بسهولة أكبر.
على سبيل المثال ، عندما تلعب مع أطفالك ، يمكنك استخدام عبارات تصف ما تشعر به في الوقت الحالي. كم أشعر بالسعادة لأننا نقضي بعض الوقت معًاكم أحب هذه اللعبة ، فالرقص يجعلني أشعر بالسعادة والرضا. بالطريقة نفسها ، عندما تكون قلقًا أو حزينًا ، يمكنك استخدام عبارات تساعد الأطفال على التعرف على هذا الشعور.
بدلاً من استخدام المصطلحات المعقدة ، يمكنك التعبير عن أن يومك في العمل لم يسير كما كان دائمًا ، وهذا يجعلك تشعر بالقلق. أي مثال بسيط ، يومي ، سهل الفهم سيساعد الأطفال على تشكيل مشاعرهم. لذلك ، يمكنهم التعبير عنها بأي شكل من الأشكال ، لكن يعرف جيدا ما هو الخطأ معهم.
التعبير عن مشاعرهم من خلال الألعاب والأنشطة
إن التعبير عن المشاعر في الكلمات أمر معقد للغاية ، بالنسبة للبالغين أيضًا. لهذا السبب ، يستخدم الكثير من الناس وسائل أخرى للتعبير مثل الرسم أو الكتابة أو الرقص على سبيل المثال. من خلال التعبير الجسدي ، يمكن إطلاق المشاعر ومساعدة الآخرين بطريقة ما على فهمنا. لتعليم أطفالك التعبير عن مشاعرهم ، يمكنك استخدام الألعاب والأنشطة مثل ما يلي.
- اقرأ قصصًا عن العواطف: الكتب و قصص الأطفال إنها مفيدة جدًا للعمل مع الأطفال في قضايا معقدة مثل الحب أو الخوف أو العواطف.
- لكتابة يوميات: اطلب من طفلك أن يكتب كل ليلة كيف سار يومه ، إذا حدث شيء مختلف في المدرسة أو ما لعبه في الحديقة مع أصدقائه. بهذا الشكل، سوف تتعلم وضع الكلمات للمشاعر بطريقة أكثر حميمية.
- طلاء: الرسم هو أقدم أشكال التعبير وأكثرها فعالية في التاريخ. من خلال رسم بسيط ، يمكن لطفلك التعبير عن مشاعره بدون استخدام الكلمات التي لا تعرفها بعد.
- الموسيقى: بالتأكيد أنت نفسك تستخدم الموسيقى كأسلوب للتعبير. عندما تكون حزينًا تختار الأغاني الحزينة وعندما تكون سعيدًا ، تبحث عن موسيقى بإيقاع يجعلك ترقص. إنها طريقة سهلة للأطفال لتعلم الكلمات للتعبير عن مشاعرهم. لأنهم لا يحتاجون إلى فهمها ، الموسيقى تنتج الأحاسيس تساعد على فهم ما يحدث لنا.
محام بناء الثقة في أطفالك ، حتى يشعروا أنهم يستطيعون التحدث معك من أي شيء. دون الضغط عليهم ، دون إجبارهم على التحدث عندما لا يريدون ذلك ، حتى لو شعرت أن هناك شيئًا ما خطأ. ابق إلى جانبهم ، وذكّرهم أنك ستكون هناك للاستماع إلى كل ما يقولونه وأنه يمكنهم دائمًا الاعتماد عليك. بهذه الطريقة ، سيتمكنون من الاقتراب منك عندما يشعرون بالأمان للتحدث عن مشاعرهم.