كيف تعلم الأطفال أن يأكلوا

يجب ألا يعتمد تعلم الأطفال على الدروس المدرسية فقط وحصريًا. على الرغم من أنه من المهم جدًا أن يتعلموا الرياضيات أو اللغة أو اللغات ، هناك أسئلة أساسية أخرى عليهم تعلمها في المنزل. القضايا التي ستكون أساسية لتطورهم واستقلاليتهم وطريقتهم في العمل في العالم أثناء نموهم.

تعلم الأكل هو أحد تلك الدروس ، لأنه في مرحلة ما ، يمكن لأطفالك أن يجدوا هذه الحاجة. تعرف على كيفية العمل في المطبخ ، حتى بطريقة بسيطة وأساسية، يمكن أن يخرجكم جميعًا من أكثر من مكان ضيق في العديد من المناسبات. لكن ليس هذا فقط ، إنه كذلك تعلم الطبخ إنها طريقة رائعة لتعلم تناول الطعام بشكل صحيح ، وتناول الطعام بشكل جيد وبالتالي الحفاظ على صحة جيدة.

قد لا تعرف جيدًا كيفية التعامل مع هذه المشكلة مع أطفالك ، لذلك اليوم سنقدم لك بعض النصائح حتى تبدأ هذا الدرس شيئًا فشيئًا. من المهم جدًا أن تأخذ في الاعتبار خصائص أطفالك ، بغض النظر عن أعمارهم. جميع الأطفال في سن معينة قادرون على القيام بالعديد من الأشياء في المطبخ ، ما عليك سوى تعليمهم كيف يتعين عليهم القيام بذلك والسماح لهم بالتدرب ، والتسخين ، وارتكاب الأخطاء في العديد من المناسبات

ابدأ بالأساسيات

إن تناول الطعام ليس مجرد وضع الطعام في وعاء وتركه يطهى فقط. من المهم معرفة طرق الطهي المختلفة ، لتعلم الأطفال بطريقة صحيحة وصحية. حتى لو كانت صغيرة ، فهناك العديد من الأطباق البسيطة التي يمكنهم تحضيرها بمساعدتك وفي المستقبل غير البعيد ، سيكونون قادرين على إعداد أنفسهم.

لتغذية بشكل صحيح من الضروري تحضير الطعام بطريقة صحية، وهذا أول درس يجب أن يتعلمه الأطفال قبل الأكل. نظرًا لأن الأطعمة الأكثر صحة هي الفواكه والخضروات ، يمكنك الاستفادة منها وتعليمها إعداد وصفات تعتمد على تلك الأطعمة. بهذه الطريقة سيبدؤون بتقنيات بسيطة ، دون الحاجة إلى استخدام أدوات المطبخ المعقدة.

المواد التي تسهل عمل الأطفال

أول شيء سيحتاجون إليه هو الوصول إلى سطح العمل جيدًا ، لذلك يمكنك استخدام كرسي أو سلم. يحاول لها سطح غير قابل للانزلاق لتجنب الحوادث المحتملة. من الضروري أيضًا أن تسهل وصول الأطفال إلى أدوات المطبخ ، على الأقل تلك التي سيتعين عليهم استخدامها لبدء الطهي. على سبيل المثال ، إذا كنت ستبدأ بسلطة ، اترك وعاء السلطة والمصفاة لغسل الخضار والمكونات وما إلى ذلك.

إذا كان أطفالك صغارًا جدًا ، فابدأ بوصفات بسيطة حيث لا يلزم تقطيعها بالسكاكين ، مثل الكعكة. وبالتالي ، سيتعين عليهم فقط خلط المكونات ولن يخاطروا. كما يكتسبون المهاراتيمكنك زيادة صعوبة الوصفات. علم الأطفال أن يقطعوا أبسط الأطعمة التي هي أنعم.

ماذا يمكن أن يفعل الأطفال لتناول الطعام

السلطة وصفة بسيطة وسهلة التحضير يمكن استخدام المكونات التي لا تحتاج إلى تقطيععلى سبيل المثال:

• ليشوجاسيمكن تقطيعه بيديك
• طماطم كرزية، يمكن استخدامها كاملة فلا داعي للقطع
• شريحة من الجبن جبنة هافارتي مفرومة باليد
• لحم الخنزير المطبوخ، يمكنهم أيضًا قطعها بأيديهم
• جزريمكنك استخدام مقشرة الخضار لإزالة القشرة وتقطيع الجزر إلى شرائح رفيعة
• البقوليات ، بعض الفول ، حفنة من الحمص ، أو بعض العدس مطبوخ. لقد تم طهيها بالفعل في برطمانات زجاجية وعليك فقط غسلها جيدًا قبل استخدامها.

لتحضير الضمادة ، ليس عليك استخدام أدوات خطرة أيضًا ، فهذه طريقة بسيطة جدًا لتحضير ضمادة مثالية. في وعاء ، اخلطي 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، وملعقة كبيرة من الخل ونصف ملعقة كبيرة من الملح. مع شوكة اخفقي المزيج جيدًا حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا وبالتالي ستحصل على مستحلب مثالي لتزيين أي سلطة.