قد يكون إنجاب طفل صعب الإرضاء أمرًا محبطًا للآباء. يمكن أن يكون الطفل صعب الإرضاء لأسباب عديدة ، مثل التعب أو الإفراط في التحفيز أو مجرد الحاجة إلى مزيد من الاهتمام للاسترخاء.
إذا كان طفلك يأكل أطعمة صلبة ، فقد تكون الحساسية تجاه ألوان الطعام أو السكر هي السبب. لحسن الحظ ، فإن الحصول على بعض النصائح لتهدئة الطفل صعب الإرضاء سيسمح لك بتهدئته واسترخائه.
الحصول على قسط كاف من النوم. على الرغم من أن هذا متناقض ، إلا أنه عندما يتعب الطفل يمكن أن يصبح صعب الإرضاء. ينام معظم الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة حوالي 1 ساعة كل ليلة وساعتين إلى ثلاث ساعات خلال النهار. بحلول عيد ميلاد الطفل الثاني ، ينخفض النوم إلى حوالي 10-11 ساعة كل ليلة وساعة إلى ثلاث ساعات خلال النهار.
- حمام دافئ. استخدم صابون اللافندر المخصص لبشرة الطفل الحساسة. اسمح لطفلك بالنقع واللعب في الماء الدافئ أثناء الاستمتاع. هذا يسمح لعضلاتك بالاسترخاء وتهدئة الأحاسيس.
- قم بغناء أغاني بطيئة ومريحة. يتقبل الأطفال الموسيقى كثيرًا. إذا كنت تغني موسيقى صاخبة ، فسيشعر طفلك بالحماس والإثارة ؛ الموسيقى الهادئة ستجعلك تسترخي.
- خذ نزهة في عربة. ليس من الخطأ أن ينام الأطفال في عربات الأطفال. تعمل اهتزازات عربة الأطفال على تلطيف طفلك وتهدئته.
- جرب استخدام كرسي الأرجوحة. تشبه هذه الكراسي الاهتزازات التي تحدث في السيارة أو عربة الأطفال. اسمح لطفلك بالجلوس على الكرسي والاسترخاء. إذا بدأ طفلك بالنعاس ، خذه إلى سريره لأخذ قيلولة.
- تقييم النظام الغذائي لطفلك. يعاني الأطفال أحيانًا من حساسية تجاه ألوان الطعام التي تجعلهم يبدون صعب المراس. انتبه إلى الوقت الذي يصبح فيه طفلك منزعجًا وراقب ما تناوله في الساعات القليلة الماضية. ناقش أي نمط مع طبيب الأطفال الخاص بك.
- كن حذرا مع السكر. إذا كان طفلك يستهلك الأطعمة الصلبة في نظامه الغذائي ، فقم بتقييم كمية السكر التي يتلقاها يوميًا. يكون الأطفال في بعض الأحيان حساسين للسكر ، مما يجعلهم يشعرون بالضيق بشكل ملحوظ مع والديهم.