قليل من الأشياء في الحياة مرهقة مثل التعامل مع عملية الانفصال والطلاق. الطلاق هو شيء يؤثر على جميع أفراد الأسرة ولكن هذا الانتقال صعب بشكل خاص للأطفال. إن مساعدة الأطفال على تجاوز الانفصال عن والديهم أمر يجب القيام به بعناية لأن مشاهدة والديهم ينفصلون قد يكون أمرًا مزعجًا للغاية بالنسبة لهم. غالبًا ما يمرون بمجموعة متنوعة من المشاعر المتضاربة ، من الكرب والحزن إلى الشعور بالوحدة وانعدام الأمن.
التعامل مع يمكن أن يكون الانفصال أفعوانية عاطفية حتى يتمكن الأطفال من قبول الوضع تمامًا كما هو. من المهم أن يجد الآباء طرقًا لتسهيل الانتقال ودعم أطفالهم خلال هذه الأوقات الصعبة. سنرى سلسلة من النصائح التي يمكن أن تقلل من التأثير السلبي للطلاق على الأسرة ، وإدارة مشاعر الأطفال بشكل فعال.
ساعد أطفالك عاطفياً على التأقلم مع الانفصال والطلاق
في مواجهة هذا الوضع غير السار ، يمكن أن يشعر الأطفال بالضعف الشديد والضياعمما سيجعلهم ينسحبون إلى أنفسهم. سنرى طرقًا لتجنب ذلك.
إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة
بعد الطلاق، يجب أن تكون إحدى الأولويات الرئيسية للوالدين هي مساعدة أطفالهم على التكيف مع الموقف بأسهل ما يمكن. يجب أن تكون منفتحًا أو منفتحًا على أن يتحدث معك أطفالك عن أي شيء يسبب لهم الخوف والقلق من الطلاق. يجب أن يشعروا بالراحة عند القيام بذلك ، لذلك يجب أن يكون التواصل مرنًا في جميع الأوقات حتى يتمكنوا من معالجة مثل هذا الموضوع الحساس.
يجب أن يكون أي وقت مناسبًا لتلك المحادثة ، لذلك عندما يرى الطفل ذلك مناسبًا ، توقف وعالج مخاوفه. من المهم تشجيع الإخلاصوالإجابة على أسئلتك بأكبر قدر ممكن من الصراحة والملاءمة.
يجب أن يكون المنزل الجديد ممتعًا لمساعدة الأطفال في الفصل
التأثير العاطفي للطلاق على الأطفال هائل ، خاصة منذ ذلك الحين الشعور بالأمن والاستقرار الذي كان لديهم عندما تفككت الأسرة معًا. هذا يمكن أن يسبب ارتباكًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بمشاعرهم ، وأكثر ما يفتقدونه في هذا الوقت هو الشعور بالألفة. قد يتم الخلط بين الأطفال الصغار حول سبب حاجة والديهم للعيش في منزلين مختلفين ، ولماذا يتعين عليهم الانتقال من منزل إلى آخر. هذا هو السبب في أن الآباء يجب أن يتأكدوا من كلا الأمرين المنازل مريحة ودافئة للأطفال.
التعاون بين الزوجين السابقين مهم لضمان راحة الأطفال في كلا المنزلين. تأتي الأشياء المألوفة في كلا المنزلين أولاً ، من اللعب إلى الملابس ، إلى الصور ، والأشياء الضرورية للمدرسة ، وما إلى ذلك. إذا كان كلا المنزلين بهما أشياء خاصة بك وللأسرة ، فسيكون هذا الانتقال أسهل.
الحفاظ على الاتساق مع الروتين والانضباط
يمكن للتغييرات التي لا تقل أهمية عن الطلاق أن تضع الآباء والأطفال تحت ضغط كبير. ومع ذلك ، بقدر ما قد يؤدي الفصل إلى تعطيل الأداء اليومي ، من المهم الاستمرار في المواعيد كما تفعل عادةً. يجب على كلا الوالدين بذل قصارى جهدهما للحفاظ على الروتين و الانضباط مماثلة في كلا المنزلين.
التوافق مع توقعاتك يساعد الأطفال على الحفاظ على الشعور بالأمان ، بينما تساعدهم القدرة على التنبؤ على الاستقرار عند مواجهة موقف غير مألوف. بالتالي، يقلل الخوف من المجهول ويقلل من التوتر والقلق. تم وضع حدود أيضًا ، مما يسمح للأطفال بالتكيف مع الوضع الجديد والمضي في الفترة الانتقالية وهم يشعرون بالأمان والأمان.
الصبر لمساعدة الأطفال على التغلب على الفراق
مشاعر القلق والألم والإحباط والوحدة هي بعض المشاعر التي يواجهها الأطفال غالبًا بعد مواجهة الانفصال عن والديهم. إذا بذلت الأسرة بأكملها جهدًا لقبول الأشياء كما هي وإجراء التغييرات اللازمة ، يمكن إعادة الشعور بالاستقرار بمرور الوقت.
من خلال التحدث إلى أطفالك ، والاستماع إليهم ، وفهم مشاعرهم ، واستخدام استراتيجيات التكيف الإبداعية والفعالة ، يمكن للوالدين التواصل مع أطفالهم ومساعدتهم في التغلب على المشاكل التي تؤدي إلى الطلاق. في الوقت المناسب سوف تلتئم الجروح، وسوف يكبرون مع منزلين يبلغانهم بأشياء إيجابية.