التغلب على المبارزة أمر معقد ، إنه صعب وليس ممكنًا دائمًا. هذا ، عندما يتعلق الأمر بالبالغين الذين لديهم القدرة على تحمل ضربات الحياة. عندما يتعلق الأمر بالمراهق ، فقد يكون من الصعب أو الصعب التغلب على هذه النشوة على مر السنين. تعيش خسارة في مثل هذا العمر المبكر يصعب فهمه ، لأنه لا يوجد أحد مستعد للموت، أقل بكثير من الأطفال.
لأن المراهق ليس أكثر من طفل على وشك أن يصبح بالغًا. طفل بمظهر شخص كبير السن ولكن مع شعور الطفل. بمعنى آخر ، أفعوانية هرمونية وعاطفية وعاطفية. إذا كانت المراهقة صعبة على الجميع ، تخيل كيف يكون الأمر لطفل عليه أن يواجه الحزن. لذلك ، من الضروري مساعدة الشاب على تجنب التعرض لصدمة مدى الحياة.
إرشادات لمساعدة المراهق على التعامل مع الحزن
واحدة من أكبر الصعوبات عند مساعدة مراهق للتغلب على حزنه هو أن الأشخاص الذين يشكلون دائرة ثقته سيجدون أنفسهم في نفس الموقف. إن فقدان الشخص المقرب أمر مؤلمأكثر من ذلك بكثير عندما لا يكون متوقعًا ، عندما لا يُرى قادمًا ، عندما لا يكون المرء مستعدًا له. المراهق ليس مستعدًا أبدًا لذلك عش الخسارة من أحد أفراد أسرته ، وبالتالي ، بالكاد يمكنك امتلاك أدوات للتغلب عليه.
ومع ذلك ، فإن المراهق لديه العمر والفهم اللازمين لمعرفة ما هو الموت. الأمر مختلف عندما يتعلق الأمر بطفل صغير لا يدرك حتى ما يعنيه ذلك. المراهق يفهم تمامًا ما حدث وماذا لا يعني أن لديك القدرة على استيعابها والتغلب عليها. هذا هو المكان الذي يجب أن نقدر فيه المراهق ، وأن نصغي إليه ، ونتركه يعبر عن مشاعره ونمنحه القيمة التي تناسبه.
تحدث عن الشخص الذي رحل
يموت الناس وهذا يسبب معاناة رهيبة لكنهم لا يزولوا عن الوجود. عدم الحديث عنها لا يجعل الأمر أقل إيلامًا. على العكس من ذلك ، قد يعاني المراهق لأنه يبدو فجأة وكأن ذلك الشخص العزيز لم يكن على الأرض. التي يزيد الحيرة والألم من جانب ذلك الفتى الذي عليه أن يتقبل فقدان أحد أفراد أسرته.
يساعد التحدث عن هذا الشخص بشكل طبيعي في التغلب على خسارته ، لأنه يتذكر كم هو جميل ، والتأثير على حياة الآخرين وكل ما تركوه على الأرض. شجع الصبي على الحديث عن ذلك الشخص الذي لم يعد هناك ، دعه يعبر ما الذي جعله يشعر وكيف يشعر الآن بعد رحيله. بالطبع ، دعه يبكي كل ما يحتاجه ، ولا تحاول بأي حال من الأحوال الحد من دموعه.
لحظات عائلية كثيرة
في لحظات الحزن هذه ، يحتاج المراهق إلى ارتداء الملابس ولكن دون الشعور بالارتباك. سيطلب منك بالتأكيد تركه ، وسيقول إنه يريد أن يكون بمفرده وسيحبس نفسه في عالمه ليجد طريقة لتحمل الألم. احترمه لأنه بهذه الطريقة يظهر نضجه ويستخدم أدواته الطبيعية للتغلب على الحزن. لكن لا تتركها بمفردها اصنع لحظات عائلية تشعر فيها بالراحةسيساعدك تناول الطعام كعائلة أو الذهاب في نزهة على الأقدام أو وضع الخطط التي قد تهمك خلال هذا الوقت الصعب.
بعض الخسائر مهمة جدًا بحيث لا يتم التغلب عليها أبدًا ، فأنت تتعلم فقط العيش بدونها. هذا ما تشعر به عندما تفقد الأب أو الأم ، عندما تغادر في سن المراهقة ، تشعر بذلك ذهب نصف كيانك. لأنه حتى تصبح بالغًا ويكون لديك عائلتك ، تشعر بأنك نصف والدك ونصف والدتك. إن تعلم العيش بدونهم أمر مدمر ، فلن تتغلب عليه أبدًا ، ولن تنسى أبدًا ما كانوا من أجلك.
لكن يمكنك العيش بسعادة معرفة أنهم جزء منك وأنهم سيكونون دائمًا معك. هذا جزء من عملية الحزن و هذا ما يجب أن تذكره في جميع الأوقات إلى ذلك المراهق الذي يخوض مبارزة.