كيف تكون أماً عازبة ولا تموت وأنت تحاول

ليس من السهل أن تكوني أماً عازبة ، ولا أن تكوني أماً في علاقة. الأطفال إلى حد أكبر أو أقل متطلباإنهم بحاجة إلى اهتمام ورعاية مستمرين يمكن أن تكون ساحقة في بعض الأحيان. لأنه بشكل عام ، هذا الاهتمام الذي يحتاجه الأطفال يتم إعطاؤه لهم دون اعتبار ، ولكن مع إضافة أن هذا يعني التخلي عن احتياجاتهم الخاصة.

إن الصعوبة التي تواجهها الأم العزباء أكبر بكثير لأنها لا تحظى بدعم الوالد الآخر. وهذه المساعدة ضرورية ، على الرغم من بذل كل الجهود في العالم وتصبح النساء أمهات خارقات ، ومن المهم جدًا الحصول على مساعدة ودعم شخص آخر. ومع ذلك ، ليس من الضروري أن تأتي هذه المساعدة حصريًا من شريك ، يمكنك تفويضها إلى العائلة والأصدقاء الذين سيسهلون المهمة بلا شك.

كونك أم عزباء ، هناك صعوبة إضافية

بالنسبة لمعظم النساء ، تفويض رعاية الأطفال للآخرين أمر معقد للغاية. ربما لأنه لا يزال هناك شعور بأن المرأة يجب أن تكون قادرة على الأمومة ورعاية الأطفال ، وهي من بقايا حقبة قديمة عفا عليها الزمن وغير فعالة. طلب المساعدة ضروري ، لأن الحياة لا تقتصر على تربية الأطفال ولا يمكنك تكريس كل وقتك لهذا العمل.

لذلك لا تشعر بالذنب إذا طلبت من عائلتك أو أصدقائك أو أشخاص تثق بهم المساعدة من وقت لآخر. ولا عندما تحتاج إلى تلك المساعدة لتكون قادرًا على القيام بشيء شخصي، لأن هذا أيضًا شيء تشاركه العديد من الأمهات. إنهم يميلون إلى الاعتقاد بأنه لا يمكنهم ترك الأطفال في رعاية الآخرين إلا عند حدوث قوة قاهرة.

ومع ذلك ، بمساعدة أشخاص آخرين للذهاب إلى مصفف الشعر أو صالة الألعاب الرياضية أو للتمشية بمفردهم سوف يساعدك على أن تكوني أماً أفضل لأنك ستشعرين بالسعادة ومرتاح مع نفسك. اليوم هو يوم العزاب العالمي ، وبمناسبة هذا الاحتفال ، نود أن نشارككم هذه النصائح للاستمتاع أمومة منفردة أكثر سعادة ومتعة.

اطلب المساعدة التي يقدمها لك الآخرون واقبلها

لقد غامرنا بالفعل أعلاه ، الحصول على المساعدة أمر ضروري ، فهو منفذ وإذا كانت لديك إمكانية ، فلا تتوقف عن الاعتماد عليها. الأشخاص الذين يعرضون عليك المساعدة مع أطفالك ، يفعلون ذلك بكل حسن النية ، إن لم يكن الأمر كذلك ، فإن الشيء الأكثر طبيعية هو أنهم لم يفعلوا ذلك. إذا كانوا أشخاصًا تثق بهم ، تعلم كيفية ممارسة الانفصال العاطفي ودع أطفالك يتعلمون التواصل والثقة بالآخرين.

عش حياتك

أنت أم ، نعم ، أنت أيضًا عزباء (أو لا) ، لكن هذا لا يجعلك كائنًا بدون فردية وبدون احتياجات. اعمل على الحصول على أفضل نسخة من نفسك ، دون ضغوط ، ولكن دون التخلي عن فكرة أنك الآن أماً والباقي يمكنهم الانتظار. الأمومة تغير حياتك ، إنها عملية طويلة ومعقدة بدرجة أكبر أو أقل ، لكن يجب ألا تدعها تستوعبك ، إذا لم تتعلم التكيف معها.

اعتن بنفسك

تميل الأمهات إلى تكريس كل رعايتهن وحمايتهن لأطفالهن ، وغالبًا ما ينسون الاعتناء بأنفسهم. إذا كنت لا تعتني بنفسك ، إذا لم تكن بصحة جيدة (جسدية وعاطفية) ، لن تكون قادرًا على إعطاء أطفالك أفضل ما لديك ، لأنك ستكون دائمًا 50 بالمائة من إمكانياتك. حدد الأولويات والتخطيط ، وبهذه الطريقة يمكنك العثور على اللحظات التي تحتاجها لإصلاح أظافرك أو الذهاب للتسوق أو تناول القهوة مع شخص آخر.

لأن نعم يا صديقي ، لديك أيضًا الحق في مقابلة أشخاص آخرين وإقامة علاقات. طالما أنك تفعل ذلك بطريقة مسؤولة ، دون إشراك أطفالك في علاقات غير مستقرة ، بحيث لا يعانون من الكثير من التغييرات ، فلديك الحق والالتزام في تلبية احتياجاتك. بغض النظر عما يعتقده الآخرون ، حياتك ملك لك ويجب ألا يمنعك كونك أماً عزباء من الاستمتاع بها.