أن تكون أماً أو أباً يبدو أنه لا يوجد شرط ، لكن بعد رؤية الكثير من الأخبار عن الآباء والأمهات المهملين ... هناك العديد من الخبراء الذين يتأكدون بشكل متزايد من أنه يجب أن يكون هناك نوع من "الإثبات" قبل أن يقرر الآباء ما إذا كانوا آباء أم لا.
بالإضافة إلى الجوانب المالية ، الاستقرار في الزوجين ، الاستقرار المهني ... هناك أيضًا عامل مهم جدًا يجب على كلا الوالدين تقديره: الاستقرار العاطفي. يحتاج الأطفال إلى أن يكبروا في منازل يكون فيها الوالدان مستقرين عاطفياً من أجل الإرسال ليس فقط القيم الجيدة في الحياة ، ولكن أيضًا ضمان الذكاء العاطفي الجيد من اليوم الأول من الحياة.
تعاني بعض النساء عندما يكونن أمهات من الإجهاد والاكتئاب والقلق والتغيرات الجسدية وتساقط الشعر ... ليس من السهل أن تكوني أماً وعليك أن تكوني مستعدة لمواجهة كل شيء بنزاهة. يحتاج الطفل إلى أم يمكنها الموازنة بين احتياجاتها واحتياجاتها ، خاصة إذا كانت تلك الأم تعيش في حالة من عدم الاستقرار العاطفي. ومع ذلك ، غالبًا ما تشعر الأمهات أنهن يضعن أطفالهن فوق احتياجاتهن الخاصة ، وهو ما لا ينبغي أن يكون عليه الحال
فيما يلي بعض الطرق للعمل على نفسك قبل إنجاب طفل وبعد ولادة طفلك:
- اطلب الدعم المهني متى احتجت إليه
- لا تحتفظ بمشاعرك
- ابحث عن وقت لنفسك واحتياجاتك العاطفية
- تحدث إلى عائلتك بانتظام
لكي تكوني أماً ، يجب أن تضع في اعتبارك أن لديك ماضياً خلف ظهرك قد يكون ملائماً لأمومةك. إذا شعرت بالسم عندما تفكر في الأمر ، فمن الأفضل التحدث مع أخصائي قبل إنجاب الأطفال. لذلك في المرة القادمة التي تريد فيها إنجاب أطفال ، من الأفضل أن تسأل نفسك: هل لدي استقرار جيد لأكون قادرًا على ذلك؟