إذا كان طفلك يتحدث أثناء نومه ، فعليك أن تعلم أنه شيء شائع. من المؤكد أنك سمعته ليلاً وهو يثرثر بكلمات غير مفهومة ، ليقول جمل لم يكملها أو يبدأ بمحادثة صغيرة لا معنى لها.
لا داعي للقلق فهي ليست مشكلة للطفل. في الواقع ، يمكن القول إنه اضطراب يصيب 50٪ إلى 80٪ من الأطفال، أين تحدثت من قبل خلال أحلامك. هذا الشكل من المظاهر له اسم ويسمى خطل نومي عندما يصاحبها ذعر ليلي أو كوابيس أو السير أثناء النوم. أو النعاس عندما تتحدث فقط أثناء النوم وفي هذه الحالة يمكنك القيام بذلك بصوت عالٍ أو إنشاء خطابات طويلة.
لماذا ابني يتحدث نائما؟
الأسباب التي أدت إلى ظهورها غير معروفة ، ولكن لماذا تتجلى. ولا ينبغي معاملته على أنه مرض لأنه ليس خطيراً و تظهر عادة خلال المرحلة المدرسية. الاطفال اللذين يعانون منه لمدة سنتين أو ثلاث سنوات مع هذا الباراسومنيا ولا يتقدم عادة بعد 6 أو 7 سنوات.
أثناء نوم الريم هذا هو الوقت الذي تبدأ فيه في خلق نشاط أكثر كثافة. إنه عندما تتجلى صور الأحلام التي تتسم بقليل من المتانة وحيث تتجلى العديد من تلك اللحظات التي تحلم بها من خلال الحبال الصوتية ، مما يظهرها في التحدث بصوت عالٍ.
لا داعي للقلق ، فهذه الظاهرة تتجلى في بعض الناس أكثر جنونًا من أي شيء آخرس. في باراسومنيا ستكون القدرة على التحدث في الوقت المناسب في الأحلام. عندما يقوم الطفل بأي نشاط آخر ، فكيف ينهض ويمشي سنتحدث عن السير أثناء النوم.
أسباب النوم تتحدث في الأحلام
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تتسبب في ظهور هذه الظاهرة. مع ذلك، لا يوجد شيء واضح يبرر سبب حدوثه. السبب الرئيسي الذي يمكن أن يحدث من أجله هو وراثة وراثية، ولكن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي حدثت على مدار اليوم ويمكن أن تحدث تأثيرًا:
- يوم حافل أو إثارة مفرطة يمكن أن يُنظر إليه على أنه شيء مروع ويمكن أن يظهر في الأحلام ، لذلك عندما تكون نائمًا ، أعد إنشاء تلك التجربة في عقلك الباطن.
- يمكن أن يكون الإجهاد سببًا آخر. قد يمر طفلك بفترة عصيبة ولا يحصل على قسط كافٍ من الراحة ، وهذا يظهر دون وعي في أحلامه.
- إذا كان الطفل مريضاً ويعاني من الحمى. في هذه الحالة ، يمكن أن تكون متعبًا جدًا ويمكن أن تكون أحلامك غير مريحة أكثر ، حيث يمكنك إثارة محادثة أثناء النوم.
- عندما يكون لديك رعب ليلي يمكن أن يكشف خوفهم من خلال الكلام ، على الرغم من أن هذا يحدث فقط قبل الوصول إلى مرحلة حركة العين السريعة ، وإلا فإننا نتحدث عن الكوابيس. عادة ما يكون انقطاع النفس الليلي أحد الأسباب.
كيف تمنع طفلك من التحدث في الليل
مما لا شك فيه، يجب اتخاذ نوع من المبادئ التوجيهية أو التدابير عندما يكون من الشائع جدًا أن يتحدث الطفل ليلًا ولهذا ، يمكن اتباع بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعد بدرجة أقل أو أكبر.
عليك أن تجرب ذلك الطفل اذهب إلى الفراش بهدوء قدر الإمكان. يمكنك ذلك قبل ساعات من النوم اتبع بعض تقنيات الاسترخاء: تمارين الاسترخاء والتنفس ، حمام للاسترخاء مع تدليك صغير ، قراءة قصة أو الاستماع إلى موسيقى هادئة.
تجنب ممارسة الألعاب المثيرة قبل النوم. لا تدعه يشاهد البرامج التلفزيونية المروعة بشكل مفرط ، أو تسمح له بلعب ألعاب الفيديو التي تثيره أو تستخدم شاشات الأجهزة اللوحية أو الهواتف.
كما أشرنا بالفعل ، فإنه ليس اضطرابًا يجب أن يثير قلقنا ، لكن يجب أن نضع ذلك في الاعتبار يمكن أن تصبح مقلقة عندما تكون مصحوبة بظواهر أخرى أكثر دراماتيكية أو عدوانية. للقيام بذلك ، عليك استشارة طبيب الأطفال واطلب منه تقييم الحالة العاطفية للطفل.