المراهقة مرحلة معقدة لكل من الآباء وأطفالهم الذين يمرون بهذه المرحلة. ربما سيحاول جعلك تشعر بالذنب من خلال توجيه الاتهام إلى أنك لا تفهمه أو حتى ، قد يقول كلمات مثل أنه يكرهك أو أنك لست أحداً له أو لها. بوضوح، إنها مجرد كلمات مشاعر لا يعرفون كيفية توجيهها بشكل صحيح ولا يجب أن تعتبرها هجومًا شخصيًا.
عندما يهاجمك مراهق ، فهذا ليس شيئًا لك ، بل بمشاعره ، وصعوبة التحكم في نفسه ، وعدم نضجه لفهم مشاعره والتعبير عنها. إنهم بحاجة إليك أكثر من أي وقت مضى ، ويحتاجون منك أن تكون مرشدهم ... حتى لو أنكروا ذلك تمامًا أو حاولوا جعلك ترى أنهم لا يحتاجون إليك على الإطلاق.
إذا أخذت هذه الهجمات على محمل شخصي ، فستتمكن فقط من إعطائه القوة وجعله يعتقد أنه ليس لديك ما يكفي من القدرة أو ضبط النفس ، مما سيجعلك تشعر بعدم الأمان والقتال في المنزل مضمون. إذا كان ابنك المراهق يعاني من نوبة غضب ، فهذا يعني أنك تعاني منها أيضًا ... ستكون هناك مشاكل في المنزل فقط. إذا كنت لا تريد أن تأخذ هجمات المراهقين على محمل شخصي ، فعليك أن تتذكر ما يلي:
- خذ نفس عميق
- دع آلام كلماتهم تذهب ، تذكر أنها ليست كلمات موجهة لك حقًا
- تذكر أنه يجب عليك تعلم كيفية فهم مشاعرك
- لا تصرخ في وجهه أو تكون ردود أفعال عدوانية
- حاول أن تتعاطف مع طفلك وتضع نفسك في مكانه ، وتذكر ما تشعر به عندما تكون طفلًا منزعجًا ولا يعرف كيف يتصرف بشكل صحيح
- فكر في كيفية الرد بهدوء وبناء
- ضع حدودًا بنبرة هادئة
- دع طفلك يعرف أنك إلى جانبه وليس ضده
- تصرف من المحبة والاحترام