عادة ما نختبئ من الأطفال حتى لا يرونا نبكي أو نعاني. نعتقد أننا نقدم لهم معروفًا حتى لا يروننا حزينين وبالتالي لا يضطرون إلى شرحهم. حسنا دعني أخبرك ماذاه من غير المجدي إخفاء عواطفنا عن الأطفال سواء بالنسبة لهم أو للوالدين .. الآن نشرح السبب.
لماذا نخفي المشاعر السلبية عن الأطفال؟
ربما للرغبة حمايتهم من مشاكل الكبار أو من الصدماتنتظاهر أو نخفي دموعنا أمام الأطفال. الحزن هو أحد المشاعر "السلبية" التي نخفيها في أغلب الأحيان. أقول السلبيات في الاقتباسات لأنها ليست عاطفة سيئة ولكن الحزن جاء بطريقة سلبية ، ومن هنا تصنيفها. الحزن له وظيفته مثل كل المشاعر الأخرى.
ما الذي نستفزه بإخفاء عواطفنا عن الأطفال؟
ما نعلمه للأطفال من خلال قمع عواطفنا وإظهار وجه سعيد عندما نكون في الواقع حزينين ، هو: نعلمهم لقمع المشاعر وعدم معرفة كيفية إدارتها. نحن نحرمهم من الذكاء العاطفي الضروري لمواجهة محن الحياة وسنعرض لهم حياة غير حقيقية لا يوجد فيها سوى السعادة.
إذا رأى الطفل أن والده أو والدته حزينان ولكنه يختبئ ، فسوف يتعلم أن يفعل الشيء نفسه. إخفاء عواطفك من أجل حماية نفسك والآخرين ، و معتقدين أن الحزن يزول من تلقاء نفسه. عندما يكون الشيء الوحيد الذي تحققه هو الحد من تطورك العاطفي لإدارته ، لأن الحزن له وظيفة وإذا لم تتم إدارته بشكل جيد فسيظل هناك بداخلك وسيظهر في شكل أعراض جسدية. لن يواجهوا الحزن بل سيختبئون منه.
هذا أيضا له عواقب لمن يخفيهم. من خلال قمع المشاعر السلبية والتظاهر بأننا بخير ، فإننا نخفي شيئًا يجب أن يخرج. من خلال القيام بهذا سوف نشعر بأسوأ من ذلك بكثير من الشعور بالعاطفة نفسها. كما ترى ، لا يوجد شيء جيد لك أو لأطفالك تخفيه عن مشاعرك أمامهم.
وظيفة الحزن
كما رأينا من قبل ، كل المشاعر لها وظيفتها ، ولا يمكن أن يكون الحزن أقل. وتتمثل وظيفتها في التكيف بشكل أساسي ، وهي مورد يتعين على البشر مواجهة مواقف الشدائد. دعونا نرى ما هو أكثر من وظائف الحزن:
- الحزن يجعلنا نفكر والتشكيك في نظام معتقداتنا ، لتعديلها من أجل أنظمة أخرى أكثر تكيفًا.
- يسمح لنا أن نضع كل طاقتنا تجاه أنفسنا، لصالح الاستبطان والحماية الذاتية. يسمح لنا بالاستماع إلى بعضنا البعض.
- تحسين العلاقة مع الآخرينلأن الحزن يجعل المقربين منك ينتبهون أكثر. شجع السلوك المفيد.
- أعراض الحزن المرئية يرسلون معلومات للآخرين بأننا لسنا بخير.
التربية العاطفية
لتعليم أطفالنا التربية العاطفية علينا أن نواجه الحزن. علمهم أننا جميعًا نشعر بالعواطف ، وأنه ليس لدينا أي خطأ في الشعور بهم ، وأن لديهم وظيفة وأنهم عندما يحققونها سوف يختفون.
سيختبر الأطفال مواقف إيجابية وسلبية على حد سواء ، وعليهم أن يعرفوا كيفية التعامل معهم بنفس الطريقة. يجب أن يتعلموا أن الشدائد جزء من الحياة والتعلم.
لذلك دعونا نسمح لأنفسنا أن نشعر بمشاعرنا التي تمثل إنسانيتنا. دعونا نتخلص من الإحصاء السكاني الذي يجب على المجتمع أن يعبر عن المشاعر السلبية مع عبارات نموذجية: "لا تبكي" ، "الكبار لا يبكون" ، "البكاء ضعيف" ... دعنا نشعر ونترك عواطفنا تقوم بعملها وتذهب بعيدًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسوف يدمجون داخلنا وينفجرون بأسوأ طريقة. دعهم يتدفقون ويذهبوا في طريقهم. أن يرى هذا الجيل الجديد من الأطفال العواطف شيئًا معتادًا ، وسوف نتجنب الكثير من المعاناة.
لأن تذكر ... بإخفاء مشاعرنا فإننا نؤذي أنفسنا والآخرين.