يجب مراقبة الأطفال الصغار عند تناولهم المكسرات

المكسرات غذاء موصى به للغاية لجميع الأعمار ، فهي توفر مغذيات جيدة جدًا ويجب تحديد أنها بذور وقوت أساسي جدا في الغذاء من الحيوانات وعينة من الأصح. إدخالها في النظام الغذائي للأطفال يمكن أن يسبب لنا بعض المشاكل ، أكثر من أي شيء آخر يمكن أن يسبب الحساسية أو الاختناق.

ولا ينبغي أن يؤخذ على أنه شيء خطير ، لا يجب أن تكون ضارة في تغذية الرضع ، لهذا السبب يمكننا أن نعلمك كيف يمكنك إدخالها في نظامك الغذائي شيئا فشيئا دون مخاطر. تعلم كيف ومتى يمكننا الاستفادة منها.

لماذا هم خطرون؟

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا وخطورة هو الاختناق عند الأطفال بسبب حجمها وصلابتها. يمثل الاختناق حوالي 40٪ من وفيات الأطفال دون سن السنة ، وبتناوله فإنه يمثل ما بين 70٪ و 80٪ من حالات الغرق ، أليس مرادفًا للقلق أن تكون قادرًا على إعطائه للأطفال؟

على الرغم من أننا نريد أن نعطيهم ويمكنهم مضغهم ، في معظم الحالات لا يمكننا التأكيد على أنهم فعلوا ذلك جيدًا ويؤدي ذلك إلى قدرتهم على استنشاقهم بين الجهاز التنفسي. إنها حقيقة مقلقة لأن القطع المنفوخة يمكن أن تصل إلى الرئة وتسبب آفات كبيرة. الرابطة الإسبانية لطب الأطفال للرعاية الأولية توصي بعدم إعطاء المكسرات للأطفال حتى لم يتموا خمس إلى ست سنوات.

إن دخول الأنابيب هو حقيقة أخرى مقلقة ، فقد ثبت ذلك قبل سن الخامسة لا ينصح بذلك ، منذ استهلاك قذائف الأنابيب يمكن أن يسبب التهاب الزائدة الدودية.

يمكن أن يتسبب إدخال الفاكهة في نظامك الغذائي أيضًا في حدوث مشكلة أخرى لتفاعلات الحساسية لديك. لا ينصح أطباء الأطفال وأخصائيي الحساسية استهلاكه حتى بعد ثلاث سنوات ، لأن رد الفعل يمكن أن يكون مهمًا جدًا. من بين هذه المظاهر قد تظهر تفاعلات جلدية مثل خلايا النحل والربو والوذمة الوعائية ومشاكل الجهاز الهضمي والتهاب الملتحمة والتهاب الأنف أو الحساسية المفرطة. يمكن أن يؤدي الفشل في المساعدة في تخفيف هذه الأعراض إلى تسبب مشاكل كبيرة عند الأطفال.

مشكلة أخرى يمكن أن تمثلها المكسرات هي كمية هائلة لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية وكمية كبيرة من الدهون غير المشبعة التي يمكن أن تؤدي إلى السمنة. على الرغم من أنه من الضروري إعطاء أهمية لمساهمته الجيدة بشكل عام من البروتينات والفيتامينات من المجموعة ب وحمض الفوليك والحديد والبوتاسيوم والفوسفور ، يجب علينا أن نفكر في أنفسنا أكلها تحت الاستهلاك المسؤول.

ماذا تفعل في حالة الاختناق

اللوز والفول السوداني هم المكسرات الأكثر استهلاكًا للأطفال. يعتبر الزيتون منزوع النوى من المقبلات الأكثر طلبًا ، عليك أن تأخذ عناية خاصة مع كل ذلك.

إذا لاحظت أن الطفل يختنق أو يبدأ في السعال أو يتنفس بصعوبة عليك أن تبدأ في إعطائها أهمية. إذا لاحظت ذلك يتحول وجهها وشفتيها إلى اللون الأرجواني عليك أن تأخذهم على الفور إلى غرفة الطوارئ ، إذا كنت تعتقد أنه من المناسب علاجه على الفور ، فعليك اللجوء إليه تقنيات الإسعافات الأولية.

يمكن توجيه ضربات قوية لسيف الطفل لطرده أو الممارسة في الحالات القصوى للغاية تقنية هيمليك (ضغط بطني).

متى تدخلهم

ومع ذلك نستطيع تجنب جعلهم يمضغون المكسرات ، يمكننا دائمًا أن نجعلهم يأكلونها مطحون أو مطحون ، سيكون بديلاً جيدًا لهم أن يجربوا هذه الأطعمة الشهية والصحية.

يمكنك المحاولة أعرض من سن الثانية ، يمكن أن يضاف إلى المهروس وهرسها نظرًا لأنه يمكن أن يساعد في تليين النكهات ، يمكننا أيضًا إدخالها في الزبادي نسبة عالية من الألياف يساعد على تجنب الإمساك.