ما هي دورة تعليم الأم ولماذا من المهم القيام بها؟

في الثلث الثالث من الحمل ، بين الأسبوعين 26 و 30 من الحمل ، حان الوقت للقيام بذلك دورة تعليم الأم. قد تفكر في عدم القيام بذلك ، لأنك الآن سوف تكون منهكًا. سيكون حجم البطن كبيرًا وقد تكون كسولًا.

ما قد يبدو أنه مسار خاص للإعداد للولادة. لكن هذه الفصول هي أكثر بكثير من مجرد نصائح للولادة. فوق الكل إذا كنت للمرة الأولى ، فلا تتوقف عن الذهاب.

الفصول مرة واحدة في الأسبوع ويتم تدريسها من قبل القابلة في المركز الصحي. تستمر عادة حوالي ساعتين وتستمر لمدة 2 أو 5 أسابيع. إنه فصل دراسي ، لذا يجب عليك إحضار قلم وورقة ، وعليك تدوين الأشياء المهمة.

ماذا تتكون دورة تعليم الأم؟

الدرجة الأولى هي جهة الاتصال الأولى. ستقدمون أنفسكم جميعًا ، وتتحدثون قليلاً عن حملك. ما الذي تسعى القابلة إلى معرفتك به قليلاً لإرشادها في الفصول الدراسية.

الموضوعات التي يتم تناولها عادة هي:

• تغيرات في جسم المرأة أثناء الحمل. إذا كانت لديك بثور على جسمك ، أو إذا كنت تعاني من حكة في البطن أو التغييرات التي تمر بها في أعضائك الداخلية.
• كل ما يتعلق بوقت التسليم. متى يجب أن تذهب إلى المستشفى وعندما لا تذهب ، كيف تتعرف على ما إذا كنت في حالة مخاض أو ما يجب عليك فعله قبل الذهاب إلى المستشفى.
• النفاس أو النفاس. كيفية التعافي إذا كان لديك غرز وبوجه عام توصيات مهمة للعناية بنفسك بعد الولادة.
• الرضاعة الطبيعية وحديثي الولادة. تشرح القابلة كيفية وضع طفلك للرضاعة الطبيعية الناجحة وماذا تعني الرضاعة الطبيعية عند الطلب. أما بالنسبة للمولود ، فسيكونون نصيحة عملية في الأيام الأولى من حياتهم. الحمام الأول العناية بالحبل السري أو تغيير الحفاضات أو أهمية الحفاظ على درجة حرارة الطفل.
• سيكون اليوم الأخير فصل مراجعة. من المهم طرح جميع الأسئلة التي تطرأ.

هل من الضروري حقًا حضور هذه الدروس؟

بكل تأكيد نعم. إنه ليس مهمًا فقط بسبب الموضوعات التي قمنا بإدراجها. في كل فصل ، يتم إجراء جزء من التمرين على كرة لياقة ، وهذا يعمل على تحضير قناة الولادة ، وسيساعدك أثناء الانقباضات. أيضا سوف تتعلم التنفسهذا الجزء مهم للغاية لأنه أثناء المخاض من الضروري الحفاظ على التنفس الصحيح لصحة الطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، سيساعدك التنفس على التحكم في الأعصاب التي قد تعاني منها أثناء يوم الولادة والأيام التي تسبقها. سوف تتحدث القابلة معك أيضًا عن أهمية المشي ، وبالتأكيد ستكون قد ذكرت ذلك من الاستشارة الأولى ، ولكن قبل كل شيء من المهم أن تمشي قدر المستطاع في الأسابيع الماضية.

أشياء أخرى يتم تناولها في الفصول

خلال الجلسات أهمية تقوية قاع الحوض، ليس فقط في النساء الحوامل. إنه شيء يجب على جميع النساء القيام به لأننا سنمر جميعًا في سن اليأس. و أنت أيضا سوف يعلمون كيفية القيام بالتدليك العجاني، فهذا يساعد على مرونة الجلد في هذه المنطقة ، ويمكن أن يمنع بضع الفرج.

ربما في أحد الفصول ، سيكون لديك حديث خاص عن الحفاظ على الحبل السري. من الجيد أن يكون لديك كل المعلومات الممكنة حتى تتمكن من التحدث عنها في المنزل وأخذها في الاعتبار قبل وصول التسليم.

أهمية الذهاب مع رفيق

من الأساسي أن يحضر معك الشخص الذي سيرافقك في التسليم، على الأقل في يوم مناقشة الموضوع المقابل. سواء كان شريكك أو والدتك أو أختك ، يجب أن يعرف من تختار ما هو دورهم في يوم الولادة. لسوء الحظ ، لا تسمح القابلات بذلك دائمًا ، وهو أمر إلزامي.

وإذا كان بإمكانه مرافقتك إلى جميع الفصول ، فدعه يفعل ذلك ، لأن المولود الجديد يجب أن يحضره كلاكما. أن تشرحها بنفسك ليس هو نفسه أن تسمعها من محترف.

إذا كنت غير محظوظ بما يكفي للعثور على مركز لا يسمح بوجود رفيق ، ادعي. لا تتردد ووضع ورقة المطالبة.

إنه شيء لا يجب أن نوافق عليه لأنك لن تكون بمفردك وقت التسليم. الشخص الذي معك يجب أن يعرف كيف يتصرف وكل ما عليهم فعله لمساعدتك.

كحافز ، سوف يعطونك عدة سلال لطفلك، والتي تأتي رائعة مع الكثير من العينات التي ستستخدمها بالتأكيد.