نصائح تنظيم المدرسة للطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

قد يبدو الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مضطربين وعصبيين ولا يمكن السيطرة عليهم ولديهم "الكثير من البطاريات" ، ولكن الحقيقة هي أنهم أطفال يتمتعون بإمكانيات كبيرة وأنهم مثل أي طفل آخر ، يمكنهم تحقيق أي شيء يضعونه في أذهانهم بمجرد الشعور الدافع. يكفي للقيام بذلك. هناك شيء يحتاجه جميع الأطفال ليكونوا قادرين على العمل بشكل جيد في حياتهم اليومية وهذا شيء ضروري للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أعني التنظيم.

لكي يتم تنظيم الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل جيد ، سيحتاجون إلى إرشادات جيدة من الكبار المرجعيين. تم العثور على مراجع البالغين في كل من المدرسة (المعلمين والمعلمين والمتخصصين) وفي المنزل (الآباء أو الأوصياء). من الضروري أن يتمكن الكبار المرجعيون من توجيه الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لإتقان التنظيم وإدارة الوقت سواء في المنزل أو في المدرسة.

من الممكن العمل مع طفلك أو الطالب المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لبناء أنظمة أو إجراءات روتينية تعزز أفضل المهارات التنظيمية ، ويمكن تحقيق نتائج رائعة بالصبر والحب والمثابرة. بعد ذلك ، سأقدم لك النصيحة سواء كنت مدرسًا مع طلاب مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو إذا كنت والدًا يبحث عن حلول لمساعدة طفلك الذي يعاني من فرط النشاط على التنظيم بشكل أفضل. على الرغم من أن هذه النصائح مثالية حقًا لتحسين تنظيم جميع الأطفال.

نصائح لتنظيم الطفل الذي يعاني من فرط النشاط في الفصل

التنظيم حسب الألوان

يمكن أن تساعد الألوان الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط على العمل بشكل أفضل من خلال مساعدتهم على تنظيم موادهم بشكل صحيح دون الشعور بالارتباك. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام الأخضر لدفاتر الملاحظات والمجلدات العلمية ، والأزرق للرياضيات ، والوردي للغة ، وما إلى ذلك. الفكرة هي أن الطفل يمكنه مطابقة مواد الفصل مع الألوان.

احتفظ ببعض الإجراءات الروتينية في الفصل

من الضروري وضع إجراءات روتينية في الفصل حتى يعرف الأطفال ما هو متوقع منهم في جميع الأوقات. يمكن تعليق الجداول لتنظيم الواجبات المنزلية ، والمواد ، لمعرفة ما هو واجب في جميع الأوقات ، والتذكير بالمهام، لديك خزانة حيث يمكنك تخزين المواد الخاصة بك لمنع ضياعها ، وما إلى ذلك.

تبسيط المهام

لكي ينجح الطلاب في المهام ، يكون الأمر في بعض الأحيان بسيطًا مثل تبسيطها في مهام أبسط. يُعد تقسيم مهمة كبيرة إلى مهام أصغر فكرة جيدة حتى يتمكن الأطفال من فهم الخطوات التي يجب اتباعها بشكل أفضل وبهذه الطريقة يمكنهم القيام بذلك بنجاح.

أبلغ عن المواعيد

في بعض الأحيان يتم الخلط بين الأطفال ومواعيد الامتحانات أو تسليم العمل ، لذلك من الضروري أن يكون في الفصل تقويمًا بمواعيد التسليم وأيام الامتحانات حتى تكون واضحة ، ويجب عليهم أيضًا تدوينها في جدول الأعمال ويجب إبلاغ أولياء الأمور بهم . بهذه الطريقة سيكونون قادرين على تنظيم أنفسهم في الوقت المناسب ليكونوا قادرين على إنجاز المهمة.

مجلد للواجب المنزلي

عادة ما يكون لدى الأطفال العديد من أوراق العمل ، لمنع ضياعهم أو ضياعهم ، والمثالي أن يكون لديهم مجلدان مختلفان: "مهمة يجب القيام بها" و "المهمة مكتملة" ، بهذه الطريقة سيعرفون مكان الاحتفاظ بكل شيء والتحكم فيه.

نصائح لمساعدة طفلك مفرط النشاط على التنظيم في المنزل

التسميات والملصقات

تعتبر الملصقات أو الملصقات المكتوبة فكرة جيدة للتحكم في جميع المواد جيدًا. مشاريع الفصول الدراسية ، والواجبات ، واللوازم المدرسية ، والمواد ... يجب وضع علامة جيدة على كل شيء حتى تتمكن من معرفة ما يتوافق مع كل عنصر وبهذه الطريقة لا يتم فقد أي شيء.. في غرفة النوم أيضًا ، سيكون من المثالي وجود أرفف محددة على المكتب أو في مكان يمكن للطفل أن يفهم فيه أن هذا هو المكان الذي سيحتفظ فيه بكل ما يتعلق بالمدرسة.

فرز اللوازم المدرسية

يحتاج الأطفال إلى تعلم تصنيف أشياءهم في المدرسة وفصلها عن أغراضهم في المنزل. يجب تخصيص اللوازم المدرسية حسب الموضوع وتخزينها جيدًا في حقيبة الظهر ومكتب غرفة النوم. دفاتر الملاحظات والكتب والحالات ... يجب أن يكون لكل شيء مكانه بحيث يمكنك العثور عليه بسرعة كلما بحثت عنه.

لوحة لتذكر الأشياء

من الأفكار الممتازة التي لا يمكن أن تكون مفقودة في غرفة الدراسة أو غرفة نوم الطفل الذي يعاني من فرط النشاط أو بدونه لوحة ملاحظات (على سبيل المثال مصنوعة من الفلين) يمكنك استخدامها لنشر تذكيرات وملاحظات مهمة. يمكنك أيضًا وضع جدول مدرستك أو ما بعد المدرسة لتذكير نفسك بما يجب القيام به كل يوم من أيام الأسبوع.. يمكنك استخدامه مع مشابك أو دبابيس ملونة لجعله أكثر جاذبية في الاستخدام.

لا يمكنك تفويت جدول الأعمال!

يعد استخدام مخطط يومي أمرًا ضروريًا لتتبع الواجبات المنزلية ومواعيد الامتحانات والمواعيد وأي شيء آخر تحتاج إلى تذكره. بهذه الطريقة ستتعلم أيضًا تنظيم الوقت لتتمكن من تنفيذ جميع المهام المعلقة وتصنيفها على أنها أكثر أهمية وأقل أهمية. يمكنك مساعدة طفلك على مراجعة جدول الأعمال كل ليلة لمعرفة ما هي الأولوية على ما هو ليس كذلك. 

التحضير للمدرسة

يجب أن يكون الأطفال مسؤولين عن أغراضهم ولهذا يجب عليهم إعداد أشياءهم للمدرسة. سيكون من الضروري تجهيز حقيبة الظهر لليوم التالي بكل الأشياء الضرورية بداخلها ، كما أنه من الجيد اختيار الملابس التي سترتديها في اليوم التالي ، لتحضير كل ما تحتاجه حسب اليوم الذي سترتديه. ابدأ (أحذية رياضية ، فلوت ، نقود ، غداء ، إلخ). بهذه الطريقة سيكون الصباح أسهل وسيشعر بمسؤولية أكبر عما يفعله.

تذكير مع دفاتر الملاحظات

تعتبر دفاتر الملاحظات اللاصقة فكرة جيدة لمساعدتك على تذكر الأشياء المحددة لكل يوم. يمكنك تشجيع طفلك على استخدام مفكرة ذات شكل ملون وممتع لتدوين التذكيرات ولصقها على المرايا أو الأبواب أو الأماكن الأخرى التي يعرف أنها موجودة فيها. سترى ذلك وسيساعدك على تذكر مهام محددة.