يمكن أن تشكل الرضاعة الطبيعية تحديًا للأمهات الجدد. الأم التي تريد ويمكن أن تقدم الرضاعة الطبيعية لطفلها سوف تستمع إلى جميع أنواع النصائح وستدرك أيضًا أنه على الرغم من أنها أكثر الأشياء طبيعية في العالم ، إلا أنها ليست سهلة على الإطلاق وفي العديد من المناسبات ، فهي أيضًا مؤلمة جدًا . لهذا السبب ، تفضل العديد من الأمهات الجدد الذهاب إلى مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية ، لأنهن بهذه الطريقة يشعرن بالدعم ، بالإضافة إلى أنهن سيحصلن على المشورة المناسبة لوضعهن الخاص.
يحتوي حليب الثدي على التوازن الصحيح من العناصر الغذائية لطفلك. حليب الثدي أسهل في الهضم من الحليب الصناعي التجاري ، والأجسام المضادة الموجودة في حليب الثدي تعزز جهاز المناعة لدى طفلك. يمكن أن تساعدك الرضاعة الطبيعية على إنقاص الوزن بعد ولادة الطفل ويأخذه طفلك وفقًا لخصائصه. كما لو أن ذلك لم يكن كافيًا ، فإن الرضاعة الطبيعية تعزز أيضًا الرابطة العاطفية بين الأم والطفل.
ولكن على الرغم من أن كل شيء يبدو لطيفًا للغاية ، إلا أنه ليس دائمًا سهلًا ويجب على العديد من الأمهات الجدد الذهاب إلى مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية من أجل إيجاد حلول لجميع التحديات التي تمثلها. ولكن ما هي مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية؟ ما الذي يمكن أن تجده الأم الجديدة فيها؟
مساعدة مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية للأمهات الجدد
الرد على كل الشكوك
عندما تبدئين بالرضاعة الطبيعية ، لديك شكوك لا حصر لها: هل أفعل ذلك بشكل صحيح؟ هل لدي ما يكفي من الحليب؟ كيف أعرف إذا كان طفلي يتغذى جيدًا؟ إذا قمت بإخراج الحليب من ثدي ، فهل هو جيد أم سيء للرضيع؟ هل يفقد حليبي خصائصه إذا وضعته في زجاجة؟ هل وضعية الطفل مناسبة للرضاعة بشكل صحيح؟ لماذا يؤلمني ثديي؟ كم من الوقت يجب أن يبقى الطفل على كل ثدي؟ هل يمكنني إرضاع طفلي إذا كانت حلماتي متشققة ودامية؟ هل يمكنني الرضاعة الطبيعية طفلي وطفلي الصغير في نفس الوقت?
كما ترى ، هناك العديد من الأسئلة التي يمكن أن تطرح على رأس الأم الجديدة عندما ترضع طفلها وإذا لم يكن لديها خبير لتستشيره ، فمن الممكن أنها عندما تواجه صعوبات أو ترى أنها مؤلمة للغاية ولا يوجد علاج لهذا الألم الشديد ، فإنها ستتوقف عن الرضاعة الطبيعية معتقدة أنها ليست لها. ولكن ، على الرغم من أن إرضاع الطفل من الثدي هو قرار شخصي ومحترم تمامًا لأنه شيء حميمي للغاية ، إذا كنت ترغب في الرضاعة الطبيعية وتواجه صعوبات ، يمكنك طلب الدعم قبل رمي المنشفة.
قابل أمهات أخريات في نفس الموقف
عندما تواجه الأم الجديدة عقبات أو صعوبات في الرضاعة الطبيعية ، فمن المحتمل أن تعتقد أن الأمر لا يستحق الاستمرار أو أنها قد تكون هي التي تفعل ذلك بشكل خاطئ. لكن لا أحد يفعل شيئًا خاطئًا ، فالأمر يستغرق فقط فترة تكيف الأم لمعرفة أفضل المواقف للرضاعة الطبيعية ويتعلم الطفل الإمساك بحلمة الأم بشكل صحيح. إذا كان لديك ما يكفي من الحليب ، فسيعمل كل شيء في النهاية.
عندما يذهبون إلى مجموعة الرضاعة الطبيعية ، يمكن للأمهات مقابلة أمهات أخريات في نفس الوضع مثلها ، أي اللائي يواجهن نفس الصعوبات. هذا سيجعلهم يشعرون بالفهم والدعم في جميع الأوقات. وبالتالي ، سيكونون قادرين على إيجاد حلول لصعوباتهم والتعرف على الاستراتيجيات الأخرى للأمهات اللواتي ربما مررن بنفس الموقف في وقت آخر واللواتي وجدن حلاً.
التق بأشخاص يدعمون الرضاعة الطبيعية
تدعم العديد من النساء الرضاعة الطبيعية ولكن لا يشعرن جميعهن بالفهم ، خاصة عندما يتعين عليهن الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة. الكثير من الأمهات اللواتي يفضلن الرضاعة الطبيعية يبقين في الحدائق أو الأماكن العامة للرضاعة الطبيعية ويزعمن بطريقة ما أن الرضاعة الطبيعية أمر طبيعي وأنه لا ينبغي للمجتمع أن ينزعج من رؤية الرضاعة الطبيعية لطفلها ... إطعام صغارهم.
ابحث عن الدعم العاطفي
بالإضافة إلى المضايقات الجسدية المحتملة التي تسببها الرضاعة الطبيعية ، قد تكون هناك أيضًا عوامل عاطفية أخرى تجعل الرضاعة الطبيعية تحديًا أو صعودًا شاقًا للعديد من الأمهات الجدد. عدم النوم جيدًا في الليل ، والاستيقاظ كل ساعتين لإطعام الطفل ، وهضم حليب الثدي قبل الحليب الاصطناعي ، ويستغرق الطفل وقتًا أقل في تناول الطعام ، وتستغرق الرضاعة الطبيعية ما يصل إلى ساعتين ، والشعور بالارتباط الطفل طوال اليوم ، وعدم القدرة على القيام بمهام أخرى أو العمل على إعطاء الأولوية للرضاعة الطبيعية ، واحتمال اكتئاب ما بعد الولادة ...
يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على الصحة العاطفية للأم الجديدة وقد تجعلها ترغب في التخلص من المنشفة مبكرًا عند الرضاعة الطبيعية. تعتقد العديد من الأمهات أنهن يشعرن بالسوء بسبب الرضاعة الطبيعية وفي كثير من الحالات تؤثر عليهن عوامل أخرى. في مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية ، يمكنهم أيضًا مساعدتهم عاطفياً حتى يدركوا السبب الحقيقي الذي يجعلهم يشعرون بالسوء عاطفياً وبالتالي يمكنهم العثور على الحلول الأكثر ملاءمة في كل حالة.
إذا كنت أماً جديدة وتعتقد أن الرضاعة الطبيعية لطفلك معقدة للغاية أو أنك تواجه فقط عقبات ومشاكل ، فقد حان الوقت الآن للتفكير في الذهاب إلى مجموعة دعم الرضاعة الطبيعية. في منطقتك ستجد بالتأكيد مجموعات دعم لتتمكن من الانضمام إليها والذهاب بشكل عفوي أو دوري. إذا كنت تعيش في مكان لا توجد فيه مجموعات دعم ، فستجد بالتأكيد على الإنترنت منتديات أو مجتمعات للرضاعة الطبيعية حيث يمكنك الحصول على دعم كبير ، حتى لو كان افتراضيًا.