كل شخص لديه نوع مختلف من مزاجه و إنه يؤثر بشكل مباشر على منظورنا للعالم والتفاعلات الاجتماعية. حيث يكون للمزاج أكثر تأثير وحيث يكون من المهم أن تكون مدركًا له هو تربية الأطفال. يمكن لمزاجك أن يحدث فرقًا في طفولة سعيدة لأطفالك أو في طفولة غير سعيدة ...
بهذا المعنى ، يلعب مزاجك دورًا كبيرًا في كيفية رعاية أطفالك على أساس يومي. في الواقع ، إن إدراكك أو عدم معرفتك بمزاجك يمكن أن يحدد ما إذا كان الانضباط الذي تعلمه في تربية أطفالك فعالًا (أم لا).
يؤثر مزاجك على مدى صرامة أو تساهلك مع طفلك. كما أنه يلعب دورًا في مقدار التسامح الذي ستحظى به تجاه سلوكيات معينة. سيساعدك تقييم سلوكك وكيف يتناسب مع أطفالك على إيجاد طرق أكثر فاعلية للاستجابة بشكل صحيح لسلوكيات أطفالك.
طبع
مزاجك يتكون من الخصائص التي ولدت بها. حدد كيف تدرك وتستجيب لسلوكيات طفلك. كما أنه يؤثر على علاقتك العائلية ، وكذلك على استراتيجيات الانضباط التي تستخدمها. هذا ضروري لفهمه لأنه تمامًا كما لديك مزاج داخلي فطري ، فإن أطفالك يمتلكونه أيضًا ولا يمكن تغييره ، على الرغم من أنه يمكن تشكيله.
الخصائص التي تشكل المزاج
اكتشف الخصائص المختلفة للمزاج ، كيف تعرف نفسك؟
- حساسية. يمكنك أن تكون أكثر أو أقل حساسية للضوضاء أو الرائحة أو الأصوات أو الذوق أو اللمس. قد تشعر بعدم الراحة تجاه الضوضاء الصاخبة وتتسامح معها بطريقة أو بأخرى.
- مستوى النشاط يمكنك أن تكون أكثر أو أقل نشاطا يوميا وتستمتع بنشاط بدني كثير أو أقل.
- الشدة. ستعتمد طاقتك اليومية على مدى شدتك في الحياة. ربما يمكنك إظهار ردود فعل مبالغ فيها على المشاعر القوية أو العكس وأنه من الصعب على الآخرين معرفة ما تشعر به في لحظات مختلفة.
- الروتين ربما تستمتع بالروتين أو ربما تفضل أن تعيش الحياة في لحظة.
- القدرة على التكيف. هناك أشخاص يتأقلمون بشكل أفضل مع التغييرات وآخرون يحتاجون إلى عملية تدريجية أكثر ليتمكنوا من القيام بذلك.
- المثابرة. هناك أشخاص يستغرقون وقتًا أطول للقيام بالمهام ، لكن حتى ينهوا مهمة لا يبدأون أخرى ، وآخرون يفضلون القيام بألف شيء في نفس الوقت ثم يتركون كلهم تقريبًا في النصف.
- الاهتمام. هل لديك اهتمام جيد أم أنك مشتت بسهولة؟
قيم مزاجك
أثناء فحص العوامل التي تشكل المزاج ، تخيل أن كل منها على مقياس من واحد إلى خمسة. من المحتمل أن تكون قريبًا من نهاية الطيف في بعض المناطق وفي مناطق أخرى ، قد تكون في منتصف السلم.
ليس من الضروري أن يكون هذا أو ذاك الموقف ، ولكن هناك درجات تمتلك فيها خصائص معينة.
قارن مزاجك مع مزاج طفلك
السبب الرئيسي لأهمية فهم مزاجك هو أنه يمكن أن يساعدك على مقارنة مزاجك بمزاج طفلك. يمكن أن يساعدك التناسب بينك وبين طفلك في التعرف على المجالات التي يمكنك أن تكون فيها والدًا جيدًا والمناطق التي قد تعاني فيها ... و حيث يجب عليك بالطبع أن تقوم بدورك لتحسينها وأن الأبوة والأمومة مفيدة لأطفالك وأقل توتراً لك.
تذكر أن أعصابك ليست جيدة ولا سيئة. إنها ببساطة تلك الخصائص التي ولدت بها ... لن تكون قادرًا على تغيير مزاج طفلك ، ولكن ستتمكن من مساعدته في أشياء معينة يصعب عليه بمجرد أن يدرك التكيف بين مزاجك.
ماذا لو كان لديك مزاج مشابه لابنك؟
هناك بالتأكيد مزايا وعيوب لامتلاك مزاج مشابه لطفلك. على سبيل المثال ، إذا كان لديكما مستويات نشاط متشابهة ، فمن المحتمل أن تكون مصادفة جيدة ... يمكنك ممارسة الرياضة معًا إذا كان مستوى نشاطك مرتفعًا.
من ناحية أخرى، إذا كان لديكما مستويات متشابهة من الشدة في التفاعلات ، فقد ينتهي الأمر ببعض الخلافات الساخنة ... بمعنى آخر ، إذا لم يكن هناك سيطرة عاطفية جيدة ، فقد تكون المناقشات صريحة للغاية.
يمكن أن تكون ردود الفعل العاطفية معدية أيضًا ، لذلك إذا كنت غاضبًا حقًا وكان لدى طفلك مزاج مشابه ، فقد يتسبب ذلك في غضب طفلك حقًا.
ماذا لو كانت المزاج مختلفة تمامًا؟
هناك مزايا وعيوب لامتلاك مزاجات معاكسة. هل يمكنك أن تتخيل والدًا يحب تربية طفل بشكل عفوي يحتاج حقًا إلى نظام وروتين؟ يمكن أن يؤدي إلى بعض المشاكل السلوكية حيث من المحتمل أن يشعر الطفل بالقلق والانزعاج عندما لا يعرف الخطط مسبقًا ... يجب على الآباء التكيف مع الطفل وليس العكس.
ومع ذلك ، يمكن في بعض الأحيان أن توازن الأضداد بعضها البعض. يمكن للوالد الذي يتمتع بقدرة عالية على التكيف ، ولكنه يربي طفلًا صارمًا تمامًا ، مساعدته على التكيف مع الأنشطة ، وإظهار الصبر ونمذجة الأنشطة الجديدة.
تطوير استراتيجيات الانضباط المناسبة
إن إدراكك لمزاجك وتكيفك مع طفلك يمكن أن يساعدك في التعرف على المناطق التي قد تواجه فيها صعوبة في تأديبه. على سبيل المثال ، إذا كنت حساسًا للضوضاء وتربي طفلاً في الرابعة من عمره وهو نشيط جدًا ، فكيف يمكنك الاستجابة بشكل مناسب لتجنب الخلاف؟ قد يكون من المفيد إدراك أن سلوكياتهم طبيعية وأن مستوى تحملك للسلوكيات العادية منخفض ...
على الرغم من أنه لا يمكنك تغيير مزاجك ، يمكنك تغيير أساليب الأبوة والأمومة. حدد المجالات التي تمثل نقاط قوتك وأيها يمكن أن تكون نقاط ضعف. سيتعين عليك التفكير في استراتيجيات الأبوة والأمومة التي تحترم مزاج طفلك وقبل كل شيء ، تساعدك على موازنة عواطفك. تذكر أنك بالغ وأن الأطفال لكي يكبروا سعداء يجب أن يفعلوا ذلك عن طريق إحداث الضجيج والاستمتاع واللعب والشعور بحبك غير المشروط كل يوم من أيام حياتهم ... ضروري لسعادة الأسرة!