أقدم لكم اليوم المقابلة التي أجريناها مع ماريا بيروزبي ، مؤلفة كتاب صدر مؤخرًا بعنوان "أحلام سعيدة" نشرته افتتاحية أليانزا. أتوقع أنه ليس كتابًا يحتوي على نصائح حول نوم الطفل بشكل أفضل ، ولكن أداة للأباء والأمهات لاتخاذ قرارات مستقلة ، ولكن قبل كل شيء تحترم قيم الأسرة. المعلومات "قوة" وهي ما تقدمه لنا قراءتها. لقد كان ذلك ممكنًا بفضل تحليل ودراسة المؤلفات العلمية والغنية بالمعلومات عن نوم الأطفال.
ماريا بيروزبي حاصلة على درجة الدكتوراه في العلوم البيولوجية وكرست حياتها المهنية للبحث ، والتي تجمع بين تربية أطفالها الثلاثة. يعيش في زيورخ ويقوم حاليًا بالبحث والدراسة كل ما يتعلق بالصحة الأولية ونمو الأطفال. بطلنا اليوم هو أيضا مؤلف علم نوم الرضع (شبكة النشر العلمي) وكتاب "أمومة جديدة". بالإضافة إلى شاشة خاصة بـ La Leche International League. يمكنك معرفة المزيد عنها في مدونتها Reeducando a Mamá. قبل أن أغادر المقابلة ، أود أن أخبرك أنه إذا كان هناك شيء يغريني في كتابك الجديد ، فهو يقدم صورة جديدة لعلوم نوم الأطفال ، حيث يتم تقديمها على أنها متكاملة ومتعددة التخصصات.
إذا قرأت لنا ، فأنت أم أو أب ، وإذا كنت كذلك ، فسوف تسأل نفسك كل يوم ، أو قد تسأل نفسك في الماضي (في حالة أن يكون لديك بنات وأبناء كبروا) "ماذا أفعل" إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في النوم: هل يمكنني أن أنام معه؟ متى أنقله إلى غرفتك؟ هل من الجيد أن أرضع في الليل؟ لهذه الأسئلة ، قد تجد إجابات متوافقة مع قيمك الخاصة ، وأخرى لا تساعدك ، وحتى الكثير من النصائح المهنية التي تصبح أحيانًا "أساليب تدريب". العديد من التوصيات ستجعل الصغار يعانون وأنت ، وهي ليست حلاً لأنك لست الشخص الذي يتخذ قرارات تتكيف مع طريقتك في التربية. والآن إذا:
Madres Hoy: هل صحيح أننا نشهد ما يوصف بـ "وباء" أرق الأطفال؟ إذا كنت أتذكر بشكل صحيح ، فقد قرأت في أي وقت مضى في علم نوم الأطفال هذا يحدث فقط في المجتمعات الغربيةما هي الاسباب؟
ماريا بيروزبي: في مجتمعنا ، نضع ظروف نوم لأطفالنا لا تتماشى مع طبيعتهم كأطفال ثدييات ورئيسيات. نريدهم أن يناموا بمفردهم بعيدًا عنا ، في حين أنهم "مبرمجون" للبقاء على اتصال مع أمهم أو مع مقدم رعاية بالغ آخر في غيابهم ، على مدار 24 ساعة في اليوم. لقد اعتمد بقاؤهم على ذلك خلال تطورنا. لا يزال الأطفال لا يعرفون أنهم اليوم آمنون عمليًا بمفردهم في سريرهم أو أرجوحة شبكية. بالنسبة لهم ، إنه أمر خطير للغاية وينتج عنه الكثير من الذعر كما هو الحال في العصور القديمة عندما تعرضوا لمخالب حيوان مفترس.
MH: هل تعتقد أن الآباء والأمهات فقدوا الثقة في قدرتنا على الأبوة والأمومة والقيام بعمل جيد؟ ما هو العامل الآخر الذي يمكن أن يفسر عدد المهنيين في مجال طب الأطفال من يأتي ليقدم لنا توصيات حول مكان وكيفية نوم الأطفال؟ ألا تعتقد أنه تم الوصول إلى مستويات مفرطة من التدخل؟
ميغابايت: لا أستطيع أن أخبرك جيدًا إذا كنا قد فقدناها أو تم أخذها منا. من نهاية القرن التاسع عشر وبداية القرن العشرين سلسلة من الأعمال التثقيفية تعكس التدخل الهائل لأطباء الأطفال وعلماء النفس في الأبوة والأمومة، التي بدأت في توحيد سلسلة من السلوكيات ذات الأصل الثقافي البحت ، باسم العلوم الطبية. فقد الأهل الثقة وتركنا مسؤولية تقع علينا بأيديهم.
MH: أليست الأسرة هي صاحبة أعلى سلطة في أمور الأبوة ، بما في ذلك نوم الطفل؟
ميغابايت: أعتقد أن الأمر يتعلق بإدراج جميع الممثلين الذين يمكنهم المساعدة في حل مشكلة ما. اسمحوا لي أن أشرح: من الواضح أن الطب ضروري لحل المواقف المرضية. إذا كان لدينا طفل يعاني من الحمى ، فإن أكثر ما يجب فعله هو استشارة الطبيب. يمكن أن تساعدنا العلوم الأخرى في تفسير سلوك أطفالنا ، على سبيل المثال ، علم الأحياء التطوري أو علم الأعصاب أو الأنثروبولوجيا ، ويمكن أن تساعدنا معرفة بعض المعلومات عنها كثيرًا في الأبوة والأمومة. لكن أخيرًا نحن الآباء الذين يتعين علينا اتخاذ القرارات كيف نريد التكاثر ولا ينبغي أبدًا التقليل من شأن قيمنا ومعرفتنا من خلال أي تخصص علمي ، بما في ذلك الطب.
MH: حقًا ، إذا كنت تفكر ببرود ، فإن الاعتماد على "طرق التدريب" حتى ينام أطفالنا هو أغرب شيء ، ولكنه أيضًا ، كما قرأت في مقابلات أخرى أجريت لك: "نوم" الأطفال قد احتقر المعرفة أن التخصصات الأخرى يمكن أن تساهم. هل تريد أن تخبرنا بشيء ذي صلة خاصة بما تجلبه البيولوجيا حول احتياجات "نوم" الأطفال؟
ميغابايت: الشيء الأكثر صلة هو أننا ثدييات ثانوية لذلك نحن مصممون على أن نكون على اتصال دائم مع أمنا لتغذى بشكل متكرر. لكن طب الأطفال أثناء النوم استندت جميع أبحاثه على مدار القرن الماضي إلى دراسة الطفل الذي ينام بمفرده ويتغذى بالزجاجة ، كما أشار أستاذ الأنثروبولوجيا جيمس ماكينا.
وبهذه الطريقة ، وضع النوم الانفرادي نموذجًا صحيًا ، وقام بتوحيده وتجاهل أن هذه الظروف ضالة بالنسبة للطفل البشري. هذا هو السبب في أن هذا الباحث يقترح مصطلح نوم الثدي كمفهوم جديد يمكن على أساسه بناء البحث على نوم الأطفال.
MH: عندما تقول إن أطفالنا يجدون صعوبة في التكيف مع المطالب الثقافية التي نفرضها ، ماذا تقصد؟
ميغابايت: نحاول إجبارهم على النوم بمفردهم في عمر لا يكون فيه دماغهم جاهزًا بعد لفهم أنه لا يوجد خطر وأنهم بخير بهذه الطريقة. أو نتخلص من الرضاعة الليلية ونأمل أن يعززوا نومهم طوال الليل في الأعمار التي لا تزال بنية نومهم تتطور ومن الطبيعي أنهم يعانون من الاستيقاظ الليلي الذي يطالبون فيه بمقدم الرعاية ويريدون إطعامهم
قدم أوسكار جيني ، طبيب الأطفال في مستشفى الأطفال في زيورخ ، مفهوم "الملاءمة الجيدة" في سياق نوم الطفولة على وجه التحديد للإشارة إلى تلك الظروف البيئية المحددة ثقافيًا والتي تحترم احتياجات الطفل وقدرته على التكيف. إذا لم يتم احترام حسن التكيف ، فإننا نواجه فقرًا في التكيف ، والذي يحدث عندما تتجاوز المتطلبات البيئية قدرة الطفل على التكيف. حالة يمكن أن تؤدي إلى أمراض حقيقية. وفقًا لجيني ، يجب أن تهدف التدخلات السريرية إلى احترم صلاح اللياقة ، ولا تجعل الطفل ينام وحده بأي ثمن.
MH: هل يحتاج الأطفال والديهم في الليل؟ ماذا يحدث في دماغ الطفل الذي يُترك وحده ليلاً متجاهلاً بكائه؟ وما هي العواقب التي يمكن أن تترتب على تطورها؟
ميغابايت: يحتاج الأطفال إلى الدور التنظيمي لمقدم الرعاية ، ويفضل أن تكون الأم ، لتطوير استجابة صحية وقابلة للتكيف مع الإجهاد. يمكن أن يثير الموقف المجهد الذي عانى منه الهجر ، مثل ظلام غرفتك المنعزلة ، استجابة سامة لها عواقب ضارة على صحتك العقلية والجسدية على المدى القصير والطويل.
حتى الآن لا توجد دراسات تقيِّم بشكل كافٍ آثار الإجهاد الناتج عن تقنيات التدريب القائمة على ترك البكاء ، ويتشبث المدافعون عنه بذلك. لكن يمكننا استقراء النتائج من دراسات أخرى تظهر أن الإجهاد الناتج عن الرعاية غير المستجيبة (مثل الأم المكتئبة) كافٍ لإحداث ضرر كبير. تُظهر دراسات أخرى أن الأطفال الذين يُسمح لهم بالبكاء حتى يناموا في الواقع لا يزالون متوترين عندما يتوقفون عن البكاء ، مما يتسبب في عدم التزامن بين ما يظهرونه وما يشعرون به.
ومن ناحية أخرى ، فقد لوحظ أيضًا أن اصطدام الأطفال يكون لديهم استجابة صحية أكثر للمواقف اليومية المجهدة ، مثل الاستحمام. كل هذا يقودنا إلى الاعتقاد بأن ترك الأطفال يبكون "لتعلم" النوم يمكن أن يؤثر بشكل كبير على تنظيم استجابتهم للتوتر ، مما سيكون له تأثير كبير على صحتهم.
MH: هل صحيح أن النوم المشترك هو ممارسة شائعة في الثقافات الأخرى؟ بالإضافة إلى كونها ميسرة للرضاعة الطبيعية ، ما هي المزايا الأخرى التي يتمتع بها الأطفال وأمهاتهم أو آبائهم؟
ميغابايت: في الأطفال الصغار ، يساعد النوم المشترك على تنظيم درجة حرارتهم ونبضات قلبهم وحتى بنية نومهم ، مما يؤدي إلى تكيف استقلابي أفضل مع الحياة خارج الرحم.
عندما يكبر الطفل يكون قادرًا على تنظيم وظائفه بنفسه ، لكنه سيظل يشعر بانجذاب كبير للتصادم مع والدته. هذا سلوك طبيعي تمامًا ويمكن أن يكون تجربة ثمينة للجميع. إنه لأمر مخز حقًا أنه في ثقافتنا كانت ، ولا تزال ، من قبل بعض القطاعات ، شيطانية للغاية ، مما يمنع الكثير من الأطفال من الاستمتاع بها.
تستجيب الأمهات اللائي يجمعن بشكل أفضل للإشارات من أطفالهن ، كما أنهن أكثر رضا عن رعايتهن. من ناحية أخرى ، فقد ثبت أن الآباء والأمهات المشتركين لديهم مستويات أقل من هرمون التستوستيرون ، مما يؤثر بشكل إيجابي على سلوك الأبوة والأمومة.
MH: أعتقد أن الوقت قد حان لإخبارنا بما سنجده في الكتاب ، لماذا تعتقد أننا سوف نحبه؟
MB: لأنها ستمنحك رؤية كاملة ومتعددة التخصصات وسياقية لنوم الطفولة. لا يحتوي هذا الكتاب على وصفات سحرية لنوم الأطفال ، بل يحتوي على معلومات يمكن أن تفيدك في العثور على أفضل وصفة لك ولأطفالك للنوم بسعادة.
MH: قد لا يكون أسلوبك هو تقديم نصائح "مخصصة" لقرائنا ، ولكن كيف تجعل من الأسهل على الطفل أو الطفل أن ينام بسعادة وينعم بنوم هادئ؟ إذا انتهى الأمر بأي طفل سليم إلى النوم "جيدًا" في مرحلة ما من طفولته ، ماذا سيكون دور الكبار الذين يعتنون به؟
ميغابايت: دور الكبار هو توفير الأمن. أعتقد أن كل البشر ، الأطفال والكبار ، أكثر ما نحتاجه للنوم جيدًا حقًا هو الشعور بالأمان.
وبمجرد انتهاء المقابلة ، لا يسعني إلا أن أشكر ماريا جزيل الشكر على تقديم كتابها إلينا ، وقبل كل شيء ، لتوفير هذه الرؤية المحترمة لاحتياجات نوم الأطفال. كان من دواعي سروري 🙂.