إن كونك أبًا أو أمًا لمراهق ليس بالأمر السهل على الإطلاق ، وخاصة معرفة أن هناك مرحلة أنانية يصبحون فيها نرجسيين تمامًا. هذا لا يعني أنه يجب تشخيصهم باضطراب الشخصية النرجسية ، بعيدًا عن ذلك! في الواقع ، إنها مرحلة مؤقتة نموذجية من مرحلة المراهقة ، ولكن إذا لم تعمل ضمن الأبوة والأمومة ، فقد تتفاقم بمرور الوقت.
بهذا المعنى ، من الضروري أن يكون الآباء على دراية بهذا وأن يعرفوا كيفية تربية أطفالهم حتى لا يصبحوا أشخاصًا نرجسيين. إذا كنت ترى أن طفلك المراهق يبدو أنه يعود أكثر فأكثر في الوقت المناسب ويدخل مرحلة التمركز حول الذات مرة أخرى كما كان عندما كان في الثانية من عمره ... إذًا من المهم أن تضع هذه النصائح في الاعتبار.
تفسيرات بديلة
يفترض المراهق النرجسي أن سلوكيات الآخرين مرتبطة به دائمًا. على سبيل المثال ، إذا لم يرد أحد الأصدقاء على مكالمتك ، فسيعتقد أن الصديق غاضب بدلاً من التفكير في أشياء أكثر منطقية مثل ربما يكون مشغولاً. يمكنك أيضا الإصرار على ذلك يوقفه مدرس العلوم لأنه لا يحبه بدلاً من التفكير ، ربما ، يجب أن يبذل جهدًا أكبر.
عليك أن تسأله أسئلة حول الطقس: "هل تعتقد أن هذا هو السبب الوحيد لعدم معاودة صديقك الاتصال بك؟" ساعد ابنك المراهق على فهم أنه قد تكون هناك دائمًا بدائل أو احتمالات أخرى في استنتاجاته ... أي أن هناك تفسيرات بديلة لتفكيره.
لا ينبغي أن تكون العواقب دائمًا ممتلكات مادية
إذا كانت عواقب السلوك السيئ لدى ابنك المراهق تركز دائمًا على متعلقاته ، فسيعتقدون أن ممتلكاتهم المادية هي أهم شيء في الحياة. على الرغم من أنهم في بعض الأحيان يقومون بتقييد الامتيازات مثل الوقت الذي يقضيه على الشاشة أو يأخذ أجهزته الإلكترونية ، إلا أنك تحتاج إلى التأكد من أنك تستخدم أيضًا عواقب أخرى.
قد تكون الطرق الأخرى للتأديب هي تقييد التجارب مثل تجنب خروجها مع أصدقائها في عطلة نهاية الأسبوع. يمكنك أيضًا إضافة المزيد من الأعمال المنزلية حول المنزل بسبب السلوك السيئ.
احذر من إعطاء نفسك الكثير من الأشياء
إذا لم تتوقف عن إعطاء الأشياء لأطفالك ، فمن الممكن أن يتعزز في أذهانهم أنهم مميزون جدًا في العالم. يمكنك أيضًا أن تجعل ثقتك بنفسك بناءً على امتلاكك للأشياء وهذا هو الكيلو الذي ستظهره للآخرين. أنت بحاجة إلى تثقيف أطفالك على أساس الجهد لمنعهم من أن يصبحوا ماديين.
ضع حدودًا لما تقدمه لأطفالك وذكّرهم بأن الحياة لا تتعلق برفع مكانتهم. أنت بحاجة إلى الوقت والعمل على مواهبك الفطرية لتكون ناجحًا.
الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية
قد يتعرض ابنك المراهق باستمرار للقصف بالإعلانات على التلفزيون وعلى الإنترنت. سيحاول العديد من هذه الإعلانات إقناعك بأنك بحاجة إلى شراء منتجات معينة لتجعل نفسك تبدو أفضل من الآخرين. يمكن أن تعزز هذه الرسائل أنها بحاجة إلى التركيز على الأشياء السطحية من أجل أن تكون سعيدة أو أفضل من الآخرين.
كما لو أن هذا لم يكن كافيًا ، يقضي معظم المراهقين وقتًا طويلاً على وسائل التواصل الاجتماعي. سواء كان ابنك المراهق مهووسًا بأخذ صورة شخصية مثالية أو التباهي بأحدث إجازته العائلية ، يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي بمثابة منفذ لنرجسيته.
يقضي معظم المراهقين ما معدله تسع ساعات يوميًا في استخدام الأجهزة الرقمية - وهذا كثير جدًا! من المهم وضع معايير وحدود وقت استخدام الشاشات. شجعه على المشاركة في الأنشطة المختلفة التي ستساعده على الشعور بالتوازن.
ركز على جهود ابنك المراهق
عندما يحرز ابنك المراهق نتائج جيدة في الاختبار ، قد يكون من المغري لك أن تمدحه على ذكائه ، ولكن في الواقع ، امدحه على الجهد الذي أظهره في الدراسة والسعي لإجراء اختبار جيد. إذا أخبرت طفلك أنه جيد في شيء ما ، فبدلاً من تعزيزه ، فإن ما ستفعله هو إطعام الأنا التي نمت بالفعل ... ركز على الجهد وليس النتائج.
في هذا الصدد ، تحتاج إلى مدح الجهود حتى يتمكن من بناء الشخصية بدلاً من محاولة تضخيم غروره. قل أشياء مثل: "يمكنني القول أنك عملت بجد حقًا" ، "لقد حاولت بجد على أرض الملعب اليوم." عندها سيعرف أنك تقدر حقًا جهوده أكثر من إنجازاته.
أنشطة من أجل صورة ذاتية جيدة
قد يخبرونك أن الملابس المصممة أو القلادة الجميلة تجعلهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم ، لكن لا تدع احترام طفلك لذاته يتحكم فيه بشدة بواسطة عوامل خارجية. ساعد طفلك على بناء أساس صحي لتقديره لذاته ، اعلم أنه لا يزال بإمكانك الشعور بالرضا حتى عندما يكون هناك خطأ ما.
يمكنك أن تشعر بالرضا عند القيام بالأشياء التي تحبها بدلاً من امتلاك الأشياء ... إذا كنت تحب البيانو ، فقم بالتسجيل في دروس البيانو ، وحضور نادي الألعاب ، وما إلى ذلك عندما تشعر حقًا بالرضا عن نفسك ، ستشعر بأنك أقل اضطرارًا للتفاخر بإنجازاتك للآخرين.
تعين مهمات
من المهم أن يساهم جميع أفراد الأسرة في الأسرة ، بما في ذلك ابنك المراهق. أبقِه متوقفًا عن طريق إضافة الأعمال المنزلية العادية ... لن تضطر أبدًا إلى الدفع له مقابل القيام بما يدين به. صنع.
يمكن أن تتمثل المهام في غسل الأطباق وطهي وجبات الطعام لجميع أفراد الأسرة والقيام بالأعمال المنزلية المشتركة ... عندما تقوم بكل واجباتك المدرسية والأكاديميين ، عندها فقط ستتمكن من استعادة امتيازاتك مؤقتًا.
علمي استراتيجيات التأقلم الصحية
غالبًا ما تأتي العداء والقسوة والغطرسة من محاولات المراهق لإخفاء المشاعر غير المريحة ، مثل الحزن أو الخجل. علم ابنك المراهق أن يكون لديه طرق صحية للتعامل مع مشاعر عدم الأمان والمشاعر غير المريحة. احتفظ بمفكرة عندما تكون حزينًا أو قد يساعدك التحدث إلى صديق عندما تشعر بالحرج على التعامل مع مشاعرك بطريقة أكثر صحة.
من الضروري التحدث عن المشاعر غالبًا في المنزل. شارك تجاربك مع الفشل أو الرفض والإغراء الذي شعرت به لإلقاء اللوم على الآخرين على أخطائك. اشرح لابنك المراهق أن هناك طرقًا أكثر صحة للتعامل مع المواقف.