من الطبيعي أن تعاني أثناء الحمل من اضطرابات هضمية مختلفة منذ بداية الحمل. ولكن مع ذلك، تكون الحموضة المعوية أكثر شيوعًا مع اقتراب نهاية الحمل، عندما تؤدي الزيادة في الرحم إلى إزاحة الأعضاء الداخلية ويصبح الهضم أكثر تعقيدًا وثقلًا. التغيرات الهرمونية تؤثر أيضا على هذا.
وذلك لأن الهرمونات التي ينتجها الجسم ويطلقها أثناء الحمل يمكن أن تغير بطريقة ما عمل الجهاز الهضمي. يؤثر بشكل خاص على الصمام الموجود عند مدخل المعدة ، والذي يمكنه الاسترخاء. مما يجعلها غير مناسبة بشكل صحيح و عند هضم الطعام يحدث الارتجاع المعروف.
تناولي ملح الفاكهة أثناء الحمل
على الرغم من وجود علاجات فعالة لعلاج الارتجاع ، إلا أنه لم تتم الإشارة إلى جميع العلاجات أثناء الحمل لأنها يمكن أن تسبب مضاعفات. لهذا السبب ، قبل تناول أي شيء ، من الأفضل استشارة الطبيب الذي يتابع حملك مباشرة ، حتى تتمكني من معرفة أفضل الخيارات أو الحلول في حالتك. فيما يتعلق باستهلاك ملح الفاكهة أثناء الحمل ، يوصي المتخصصون بعدم تناوله.
موانع الاستعمال هي أن ملح الفاكهة يتكون بشكل أساسي من بيكربونات الصوديوم. هذه المادة يمكن أن يسبب تغيرات في ضغط الدم، يمكن أن يسبب أيضًا احتباس السوائل وتورم في الساقين ووذمة. لذلك ، إذا كان لديك حرقة في المعدة وانت حامل فلا ينصح باللجوء لمضادات الحموضة مثل ملح الفاكهة.
بدلًا من ذلك ، جرب شرب شاي البابونج ، ولا تستلقي بمجرد تناول الطعام ، وتجنب الإفراط في تناول الطعام. يجب عليك أيضا تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون لأنها ستزيد من الإحساس بالحرقان في المعدة. الفواكه والخضروات هي حليفك العظيم الآن. بعد كل وجبة ، حاولي المشي لتعزيز عملية الهضم. وفي حال كان الانزعاج شديد الخطورة أو يمنعك من تناول الطعام بشكل طبيعي ، فاطلب استشارة طبيبك لمناقشة هذه المشكلة.