في الغالبية العظمى من المنازل ، يكون التلفزيون قيد التشغيل معظم اليوم أو على الأقل لبعض الوقت. لكن كل يوم يتم تشغيل التلفزيون عدة مرات. ما هو أكثر من ذلك ، يسترخي العديد من الأطفال أمام التلفزيون. ويستمتعون ببرامجهم المفضلة، غالباً دون إشراف مستمر من والديهم على ما يشاهدونه.
عندما تكون هذه البرامج غنية بالمشاهد العنيفة والصراعات التي تُحل بالضرب أو الصراخ، قد يكون للعنف التلفزيوني تأثير دائم على نموهملهذا السبب، ظل الباحثون يتساءلون لعقود عن كيفية تأثير المحتوى العنيف على سلوك الأطفال والمراهقين، على المدى القريب والبعيد. وفي محاولة لإثبات أو دحض هذه العلاقة، درس متخصصون في طب الأطفال وعلم النفس والطب النفسي للأطفال وعلوم الاتصال هذه الظاهرة وعواقبها بالتفصيل. النتائج مهمة للغاية بالنسبة للآباء ليأخذوها في الاعتبار. ويمكنه اتخاذ قرارات مدروسة بشأن وقت استخدام الشاشات في المنزل.
تأثير العنف على التلفزيون
خلال مرحلة الطفولة، يشاهد العديد من الأطفال التلفاز، ويتعرضون من خلاله لكمية كبيرة من العنف الصريح أو الضمني. وقبل بلوغ سن الرشد، يكون الشباب قد شاهدوا أكثر من 200.000 ألف مشهد عنف على الشاشة (مئات الآلاف وفقًا لتقديرات مختلفة)، بما في ذلك المسلسلات والرسوم المتحركة والأفلام والبرامج الإخبارية ومقاطع الفيديو على وسائل التواصل الاجتماعي وألعاب الفيديو. يمكن لهذا التعرض الهائل أن يؤثر بشكل كبير على منظومة قيمهم وعلاقاتهم مع الآخرين وكيفية فهمهم للعالم من حولهم.
أظهرت الدراسات التي حللت هذه الأرقام أن لا يقتصر تأثير العنف المفرط على الأطفال فحسبولكن السياق مهم أيضاً: من يرتكب العنف، وهل يتلقى مكافأة أم عقاباً، وهل تظهر العواقب الحقيقية للضرر، وكيف تتفاعل الشخصيات الأخرى. علاوة على ذلك، تشير العديد من الدراسات الطولية إلى أن هذا التعرض المستمر يرتبط بـ احتمالية أكبر للسلوك العدواني في مرحلة البلوغحتى بعد سنوات من التوقف عن مشاهدة المحتوى العنيف.
الأطفال كائنات شديدة التأثر، وبسبب مرحلة نموهم، من المرجح أن يصبحوا غير مبالين بآلام الآخرين. أكثر من البالغين. من خلال مشاهدة مشاهد العنف بشكل متكرر، قد ينظر الأطفال إليها على أنها طبيعية أو مضحكة أو حتمية. عندما يظهر العنف كشيء شائع أو مُنمّق أو بلا عواقب، فإن الرسالة التي يتلقونها هي أن العدوان هو أسلوب مقبول في العلاقات أو لحل النزاعات.
لهذا السبب، من المهم جداً أن يراقب الآباء ما يشاهده أطفالهم على التلفزيون، ولكن أيضاً محتوى ألعاب الفيديو، وشبكات التواصل الاجتماعي، ومقاطع الفيديو التي يستهلكونها على أجهزة الكمبيوتر أو الأجهزة اللوحية أو الهواتف الذكيةحيث تقلّ الرقابة في كثير من الأحيان، ويسهل الوصول إلى الصور المتطرفة. اليوم، لا يقتصر العنف الإلكتروني على التلفزيون التقليدي فحسب، بل يشمل أيضاً منصات الفيديو، والألعاب الإلكترونية، وخدمات المراسلة، ووسائل الإعلام الإخبارية التي تُحدَّث باستمرار.
بالإضافة إلى العدوان، رصد الخبراء آثاراً أخرى مقلقة مرتبطة بالعنف عبر الإنترنت: تزايد الخوف والقلق والحزن ينظرون إلى العالم على أنه مكان خطير ويعانون من صعوبة في النوم بعد التعرض لمشاهد صادمة أو واقعية للغاية. وقد تكون هذه الآثار أشدّ وطأةً لدى الأطفال الذين يعانون أصلاً من مواقف مرهقة في المنزل أو في بيئتهم، أو الذين يتمتعون بحساسية مفرطة.
كما تم ربط المحتوى العنيف بـ مشاكل الصحة البدنية والعادات غير الصحيةيؤدي الإفراط في استخدام الشاشات غالبًا إلى نمط حياة خامل، وزيادة التعرض لإعلانات الأطعمة غير الصحية، والميل إلى تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية، مما يزيد من خطر زيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال. كما أن قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات العنيفة يعني وقتًا أقل للعب النشط، وممارسة الرياضة، والأنشطة الخارجية.
سبب التأثير
يشعر الأطفال بآثار العنف على التلفزيون أكثر من البالغين لأنهم يفتقرون إلى تجربة واقعية تساعدهم على تفسير ما يرونهلا يزالون يبنون مرجعياتهم لفهم ما هو مقبول وما هو غير مقبول في الحياة اليومية، وتصبح وسائل الإعلام بسهولة نموذجًا آخر، وأحيانًا تكون أكثر تأثيرًا من بيئتهم المقربة.
علاوة على ذلك، في السنوات الأولى من العمر، إنهم غير قادرين تماماً على الفصل بين الواقع والخيال.قد تبدو الشخصيات الكرتونية التي تضرب أو تطلق النار أو تُذلّ الآخرين حقيقيةً للأطفال تمامًا كالأشخاص المحيطين بهم. وهذا يجعل للعنف الذي يشاهدونه على الشاشة تأثيرًا مزدوجًا: فهم يختبرونه كشيء يحدث بالفعل، وفي الوقت نفسه، كشكلٍ مقبولٍ من أشكال الترفيه.
عندما يرى الأطفال أشياءً على الشاشة، يعتقدون أنها تحدث بالفعل، أو على الأقل أنها ممكنة في حياتهم اليومية، لذلك قد يجدون صعوبة في فهم أن العنف المتلفز يتم التلاعب به.قد يكون الأمر دراميًا أو مبالغًا فيه. وقد يجدون صعوبة أيضًا في فهم أن العنف في العالم الحقيقي له عواقب نادرًا ما تُعرض على الشاشة: ألم مستمر، آثار جسدية أو نفسية لاحقة، مشاكل قانونية، ورفض اجتماعيفي العديد من المسلسلات، تختفي الجروح في المشهد التالي، وتعود الشخصيات إلى طبيعتها في ثوانٍ، أو حتى يتم التصفيق لهم لـ "هزيمتهم" للعدو.
لا ينبغي أن ننسى أن العنف الافتراضي لا يقتصر على اللكمات أو إطلاق النار. الإهانات، والإهانة، والتهديدات، والرسائل العنصرية أو الكراهية يُعدّ العنف الذي يظهر على وسائل التواصل الاجتماعي، أو برامج تلفزيون الواقع، أو مقاطع الفيديو، شكلاً من أشكال الإساءة. هذا النوع من العدوان اللفظي أو النفسي يُمكن أن يُلحق ضرراً بالغاً بحساسية الطفل، ويُشكّل نموذجاً لكيفية تعامله مع الآخرين. علاوة على ذلك، يُمكن أن يُؤدي التنمّر الإلكتروني والتعليقات العدوانية إلى... امراض عقليه مثل الاكتئاب والقلق والشعور بالوحدة.
كما أن سرعة عرض الصور والرسائل مهمة أيضاً. يتلقى الأطفال والمراهقون كمية كبيرة من المعلومات في وقت قصير جداًوهذا يجعل من الصعب عليهم استيعاب الأمر أو التساؤل عنه أو التفكير فيه. وهذا بدوره يسمح لبعض القيم، مثل تقديس الجسد، والاستخفاف بالجنس، وتطبيع العنف، بأن تُستوعب دون تحليل نقدي.
إنهم يقلدون ما يرونه
تمامًا كما يحاول الأطفال الصغار تكرار الكلمات التي يقولها الآخرون أو الأفعال التي يرونها في آبائهم أو قدوتهم، كما أنهم غالباً ما يقلدون العنف الذي يشاهدونه على التلفزيون وفي ألعاب الفيديوأظهر علم التعلم الاجتماعي أن إحدى الطرق الأساسية للتعلم هي مراقبة السلوك ونتائجه. فإذا حصل شخص ما على ما يريد بالضرب أو إطلاق النار أو إذلال شخص آخر، يمكن للطفل أن يتعلم أن هذه استراتيجية فعالة.
لأن العواقب الحقيقية لهذه الأفعال نادراً ما تظهر، قد يعتقد الأطفال أنه إذا قاموا بتقليد هذه السلوكيات فلن تكون هناك عواقب سلبيةلا لأنفسهم ولا للآخرين. في القصص، يخرج العديد من الأبطال العنيفين سالمين، ويحصلون على الجوائز والتقدير والشهرة. وهذا يعزز فكرة أن العدوان قد يكون أداة فعالة لحل النزاعات، أو الدفاع عن الشرف، أو لفت الانتباه. علاوة على ذلك، في بعض ألعاب الفيديو، يكون اللاعب هو من يقوم بفعل العنف، مما قد يزيد من الانخراط العاطفي والشعور بالسيطرة على العدوان.
يتحدث الباحثون عن "التعزيزات غير المباشرة" عندما يلاحظ الأطفال أن الشخص العنيف يُكافأ أو على الأقل لا يُعاقب، فإن هذه التعزيزات تجعل من المرجح أن يقلد الطفل هذا النمط. وينطبق الشيء نفسه في الاتجاه المعاكس: فعندما يُدان العنف بوضوح، ويتلقى الضحايا الدعم، ويواجه المعتدي عواقب واضحة، يميل الأطفال إلى ارفض تلك السلوكيات بدلاً من تقليدهم. ولهذا السبب، فإن تحليل ما يحدث في القصة معاً يمكن أن يغير من تأثير المحتوى.
ولهذا السبب من المهم جداً تعليم الأطفال من خلال الانضباط الإيجابيحيث تُعرض العواقب بوضوح واحترام، وحيث يستطيع الأطفال فهم أن لكل فعل أثراً: بعضها مرغوب فيه وبعضها ضار. وكلما تعلموا بدائل سلمية لحل الخلافات، كلما سهُل عليهم التساؤل عما يرونه على الشاشة وعدم تقليده دون تفكير.
كما لوحظ أن الأطفال الذين يعانون بالفعل من صعوبة في ضبط أنفسهم، أو الذين يعيشون في بيئات أسرية متنازع عليها، أو الذين تعرضوا للعنف المباشر، إنهم معرضون بشكل خاص لتقليد العدوان الذي يرونه في وسائل الإعلامفي هذه الحالات، يمكن أن يؤدي التلفزيون العنيف أو ألعاب الفيديو إلى تعزيز نمط سلوكي كان معرضًا للخطر بالفعل، مما يزيد من احتمالية التنمر والمشاجرات والسلوك العدائي.
يتعلمون كيفية التصرف في المواقف المختلفة بطريقة سلبية
مع نمو الأطفال، فإنهم يبنون "النصوص الذهنية" يتناول هذا النص كيفية التصرف في مختلف المواقف الاجتماعية: ماذا أفعل عندما يستفزني أحدهم، وكيف أدافع عن صديق، وكيف أرد على مزحة جارحة أو شجار في ساحة المدرسة. تستند هذه النصوص إلى ما يشاهدونه في المنزل، وفي المدرسة، ومع أقرانهم، وكذلك في وسائل الإعلام.
يُعدّ تطوير هذه الأنماط ضروريًا لكي يتعلم الأطفال كيفية التأقلم في الحياة اليومية، ولكن من الأهمية بمكان أن دعوا الكبار في حياتهم يقدمون لهم أمثلة على الاحترام والحوار وضبط النفسوليس التلفزيون، من خلال برامج لا تناسب أعمارهم دائمًا. فعندما تُحل النزاعات التي يشاهدونها دائمًا بالصراخ أو الضرب أو الإذلال، فإنهم يستوعبون هذه الاستجابات على أنها طبيعية، ثم يطبقونها في حياتهم اليومية.
قد يكون للأخبار والبرامج العنيفة، أو حتى بعض الرسوم المتحركة غير المناسبة لأعمارهم، تأثير سلبي على هذه القدرات المعرفية. فبدلاً من استيعاب قيم مثل التعاطف والتعاون والتفاوض، قد يتعلم الأطفال أن يسود قانون الأقوىأن الانتقام مبرر أو أن إظهار الصلابة هو السبيل الوحيد لكسب احترام الآخرين. هذا النوع من الرسائل يمكن أن يؤثر أيضاً المواقف المتحيزة جنسياً أو العنصرية أو التمييزية عندما تعزز وسائل الإعلام الصور النمطية المتعلقة بالجنس أو السلطة.
عندما يرى الأطفال صراعات تُحل دائماً بالعنف، يطورون فكرة أن هذه هي الطريقة المعتادة للتعامل مع المشاكل.لا يعني هذا أن جميعهم سيصبحون معتدين، ولكنه يزيد من احتمالية ردّهم بالدفع أو الإهانات أو التهديدات في مواقف كان بإمكانهم فيها استخدام استراتيجيات أخرى. كما رُبط التعرض المستمر للمضايقة والإذلال والعدوان بزيادة خطر التنمر والتنمر الإلكترونيسواء كضحايا أو كمعتدين.
وقد ربطت الدراسات أيضاً بين التعرض للعنف عبر الإنترنت و مشاكل الصحة النفسية مثل القلق والاكتئابيبدأ بعض الأطفال في إدراك العالم كمكان عدائي، ويشعرون بالخطر باستمرار أو يعتقدون أن "أي شيء سيء يمكن أن يحدث في أي لحظة". يمكن أن تؤثر هذه النظرة التشاؤمية والخائفة على صحتهم النفسية ونومهم وأدائهم الدراسي، خاصة إذا كانوا يفتقرون إلى البالغين لمساعدتهم على فهم ما يرونه والتمييز بين الواقع والخيال.
بالإضافة إلى ذلك، يرتبط استخدام الشاشات العنيفة في غرفة النوم أو قبل النوم مباشرة بـ جودة نوم أسوأكثرة الاستيقاظ الليلي، والكوابيس، وصعوبة النوم. ونقص الراحة بدوره قد يزيد من العصبية، وتقلب المزاج، والاندفاع، مما يخلق حلقة مفرغة تزيد من تعقيد الحياة اليومية.
مخاطر أخرى للإفراط في استخدام الشاشات
نادراً ما يظهر العنف التلفزيوني بمعزل عن غيره، بل غالباً ما يكون مصحوباً بمحتوى آخر قد يشكل خطراً على نمو الأطفال والمراهقين. ومن أبرز هذه المحتويات ما يلي: السلوكيات الخطرة المرتبطة بتعاطي المخدراتتقدم العديد من البرامج والأفلام وألعاب الفيديو الكحول أو التبغ أو المخدرات على أنها شيء ممتع أو براق أو بدون عواقب وخيمة، مما قد يثير الفضول والرغبة في التقليد لدى الشباب.
التعرض المبكر لـ محتوى جنسي صريح أو سطحي كما يمكن أن يؤثر ذلك على كيفية فهم المراهقين للعلاقات الرومانسية. فإذا صوّرت وسائل الإعلام، من تلفزيون ومواقع التواصل الاجتماعي، الجنس بمعزل عن الاحترام والموافقة والرعاية المتبادلة، فقد يكوّن الشباب صورة مشوهة تزيد من السلوكيات الخطرة والضغط النفسي المتعلق بصورة الجسد والمظهر الخارجي.
ومن القضايا الأخرى التي تثير قلق الخبراء ما يلي: إغراق الإعلاناتلا يُميّز العديد من الأطفال بين المحتوى والإعلانات، ولا يُدركون أن هدف الإعلانات هو بيع المنتجات وخلق احتياجات. ونتيجةً لذلك، يتعرضون باستمرار لرسائل تربط السعادة بالاستهلاك، وتُشجع على الرغبة في اقتناء الألعاب العنيفة أو ألعاب الفيديو، وتُرسّخ فكرة أن "امتلاك المزيد" مرادف للنجاح أو الشهرة.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المكثف للشاشات أيضًا تشتيت الانتباه عن المهام المهمة مثل الواجبات المنزلية والقراءة والدراسة، مما يقلل من جودة الوقت الذي تقضيه العائلة. فعندما يكون التلفاز مفتوحًا طوال الوقت أو الهواتف المحمولة ملازمة لك في كل لحظة، يصبح من الصعب إجراء محادثات عميقة، أو اللعب معًا، أو ممارسة أنشطة مشتركة تعزز الروابط العاطفية.
وأخيرًا، فإن قضاء ساعات طويلة أمام محتوى عنيف أو مثير للغاية يمكن أن يؤثر على قدرة الانتباه والتركيزقد يجد الأطفال والمراهقون الذين اعتادوا على التغيرات السريعة في المظهر والمشاعر الشديدة أن الحفاظ على الانتباه للمهام البطيئة، مثل قراءة كتاب أو الاستماع في الفصل أو تنفيذ مشاريع طويلة الأجل، أمراً مملاً أو مكلفاً.
من الضروري منع العنف
يُعدّ الآباء ومقدمو الرعاية أكثر الأشخاص تأثيراً في حياة الأطفال، لأنهم بالإضافة إلى كونهم قدوتهم الرئيسية، هم من يستطيعون توجيه الاستخدام الصحي للشاشاتلا يعني هذا حظر جميع المحتويات التي تتضمن صراعات، بل يعني تعلم كيفية اختيار المحتوى الذي يشاهدونه وتوجيهه ووضعه في سياقه الصحيح. يكمن الحل في تقليل العنف، وشرح ما يشاهدونه، وتقديم بدائل ترفيهية صحية.
ينبغي على الآباء مراقبة البرامج التلفزيونية التي يشاهدها أطفالهم واختيار البرامج التي، بالإضافة إلى كونها خالية من العنف، تقديم محتوى مناسب لمرحلتهم النمائيةيمكن أن تكون تصنيفات الأعمار ومراجعات الخبراء وأدوات الرقابة الأبوية مفيدة للغاية، لكنها لا تحل محل المشاركة المباشرة أبدًا: من الناحية المثالية، يجب على الأطفال طلب الإذن قبل مشاهدة برنامج جديد أو تنزيل لعبة فيديو، ويجب على البالغين تقييمها مسبقًا.
في حالة الأطفال الصغار، يوصي أطباء الأطفال والمنظمات المتخصصة تجنب المحتوى العنيف تماماًحتى لو بدت الأمور كرتونية. فالأطفال الصغار لا يُميّزون بسهولة بين الخيال والواقع، وبالنسبة لهم، قد تكون الصدمات أو السقطات المبالغ فيها صادمة تمامًا كالمشاهد الواقعية. من الأفضل أن يقتصر ما يتلقونه من وسائل الإعلام على محتوى هادئ وتعليمي مناسب لأعمارهم.
عندما يشاهد الأطفال العنف على التلفزيون، مثلاً في الأخبار أو في بعض البرامج، فمن المستحسن أن يقوم الآباء بـ قلل من التأثير بالتحدث معهم ويشرح بهدوء الفرق بين الواقع والخيال، بالإضافة إلى سياق ما حدث. يساعد هذا الأطفال على إدراك أن ما يشاهدونه على التلفاز لا يعكس بالضرورة حياتهم اليومية، وأنه على الرغم من وجود أحداث صعبة للغاية، إلا أن هناك أيضاً العديد من الأشخاص الذين يساعدون ويحمون الآخرين.
هناك خطوات عملية يمكن أن تُحدث فرقاً حقيقياً:
- الحد من وقت النظر إلى الشاشة يومياً، وخاصة في الأعمار المبكرة، مع إعطاء الأولوية دائماً للعب النشط والقراءة والتفاعل وجهاً لوجه.
- استخدم أدوات الرقابة الأبوية وتكوين الأجهزة لتقييد الوصول إلى المحتوى العنيف أو غير اللائق للقاصرين.
- مشاهدة الأطفال أو اللعب معهم بشكل متكرر لمعرفة ما يستهلكونه، وكيف يتفاعلون معه، وماذا يفكرون بشأنه.
- تحدث عما يرونهسؤالهم عن شعورهم تجاه المشاهد العنيفة ومشاركة القيم العائلية مثل الاحترام واللطف والتسامح.
- ضع خطة عائلية لوقت استخدام الشاشاتمع جداول زمنية وقواعد واضحة وأماكن خالية من الأجهزة (مثل غرف النوم أو الطاولة أثناء تناول الطعام).
علاوة على ذلك، فهو مفيد قلل من وجود الشاشات في غرفة النوم الأطفال أو المراهقون. عندما يكون التلفزيون أو الجهاز اللوحي أو الهاتف في غرفة النوم، يصبح من الصعب التحكم في المحتوى، واحترام ساعات النوم، وتجنب التعرض غير الضروري للصور العنيفة أو المزعجة أثناء الليل.
قد يسألك أطفالك أيضًا عن العنف الذي يشاهدونه على التلفزيون؛ وفي هذه الحالة، من الضروري أن كن صادقاً بشأن ما يحدث في العالملكن مع الحرص دائماً على اختيار الكلمات والتفسيرات المناسبة لأعمارهم ومستوى فهمهم. فالأمر لا يتعلق بجعل الأطفال يشعرون بالخوف الدائم، بل بمساعدتهم على فهم أنه على الرغم من وجود أحداث عنيفة، العنف الحقيقي لا يُبرر أبداً وله عواقب دائماً.يمكنك أيضاً اغتنام الفرصة للحديث عن الأشخاص والمشاريع التي تعمل من أجل السلام والمعونة والتضامن.
يكمن الحل في تعليم أطفالنا من خلال احترام الآخرين والمحبةإلى جانب التسامح والتعاطف والحزم. هناك الكثير من العنف على التلفزيون وفي وسائل الإعلام الأخرى لأنه مقبول اجتماعيًا على نطاق واسع ولأنه يجذب جمهورًا، ولكن في المنزل، أنت من يحدد الحدود والقيم.إن اختيار محتوى أفضل، ومرافقة ما يشاهدونه، وتقديم نماذج بديلة لحل النزاعات، يجعل التلفزيون والشاشات أدوات أكثر أماناً، وفي كثير من الحالات، أدوات تعليمية أيضاً.
لا يُعدّ العنف الإعلامي السبب الوحيد للمشاكل السلوكية، ولكنه يُضاف إلى عوامل الخطر الأخرى كالإساءة والإهمال والبيئة العدائية وتعاطي المخدرات. لذا، من المهم الحدّ من التعرّض للعنف الإعلامي وتعزيز التجارب الإيجابية من اللعب والحوار والمودة داخل الأسرة. إنها إحدى أقوى الطرق لحماية الصحة النفسية والاجتماعية للأطفال.من خلال الانتباه إلى ما يدخل إلى منزلك عبر الشاشات، فإنك تهتم أيضاً بكيفية رؤية أطفالك للعالم وتفاعلهم مع من حولهم.
المنزل الذي تُناقش فيه المحتويات بصراحة، وتُوضع فيه حدود واضحة، وتُقدّم فيه بدائل ترفيهية صحية، هو بيئة يمكن للأطفال أن ينمووا ويتطوروا فيها. التفكير النقدي، والحساسية لمعاناة الآخرين، والثقة لإدارة ما يرونه في وسائل الإعلام دون أن يحدد ذلك طريقة عيشهم.