Вашето бебе изглежда ли заспивайте след всяко хранене? Не се притеснявайте, това е много често при новородени. Храненето е дейност, която изисква много усилия за тях и не са редки случаите, когато им се приспива. Въпреки това е важно да се уверите, че ядат достатъчно, така че идеалът е да намерите баланс. Какво да правя тогава, ако бебето се храни кратко и заспи?
Искате ли да знаете как да предпазите бебето си от кратко хранене и заспиване? Как да сте сигурни, че ядете достатъчно, че няма да си тръгнете гладни? Разберете защо заспиват по време на хранене и как можете да им помогнете така че да не се случва или да не е толкова очевидно.
Защо бебето ми приема кратко хранене?
Има различни причини, поради които бебетата приемат много кратки хранения и заспиват след тях. Едно от тях е свързано с ускорения растеж, който изпитват. Бебетата изискват много енергия през първите месеци, за да се развият и взискателни яжте по-често но в по-малки количества
Друга причина е свързана с трудностите при ефективно сучене. Особено през първия месец това може да допринесе за бързо се уморяват и те трябва да почиват след всяко хранене, за да се възстановят. Бъди търпелив!
Стратегии за поддържане на бебето будно
Въпреки че вече казахме, че през първите месеци е обичайно бебетата да се хранят кратко и да заспиват, има различни стратегии, които можете да опитате да ги държите будни. Винаги, разбира се, зачитайки техните паузи и признаци на ситост.
- Поддържайте добра стойка. Една от най-ефективните стратегии е поддържането на добра стойка. В идеалния случай поставете бебето в изправено или полуседнало положение, докато го храните с шише или кърмите, за да предотвратите рефлукса и да насърчите по-доброто храносмилане. Позиция като тази, удобна, но не прекалено отпусната, също ще помогне на детето да не заспи толкова лесно. Освен това за тази цел можете да промените позицията му по време на хранене, за да го поддържате нащрек и активен.
- Взаимодействайте с бебето. Можете също да опитате да общувате с бебето си по време на хранене. Можете да му говорите нежно, да му пеете, да го галите или да движите леко ръцете или краката му, за да го стимулирате. Дразнете го малко, но с нежност и уважение, за да може да заспи.
- Дръжте го на хладно: Жегата прави всички ни сънливи, дори и бебетата. Прекалено многото дрехи може да накара вашето бебе да се разгорещи и да заспи по-бързо. Затова се опитайте да го охладите, като го събличате малко преди хранене, за да се чувства по-будно.
- Хранете го, когато е будно. Ако бебето е прекалено уморено или гладно, когато му предложите гърдата или шишето, е по-вероятно то да заспи. Затова се опитайте да му го предложите, преди да е станало нетърпеливо и в моменти, когато е будно и нащрек.
Как да разбера дали яде това, от което има нужда?
Притеснявате ли се, че ако бебето ви се храни кратко и заспи, то не получава достатъчно храна? Ако бебето ви е здраво, наддава с правилната скорост и изглежда доволно след повечето хранения, няма нужда да се притеснявате – вашето бебе получава това, от което се нуждае.
Ако храненията обикновено са кратки и не наддава както трябваВажно е обаче да се консултирате за случая с вашия педиатър. Вероятно техниката на хранене не е най-добрата или че има друг основен проблем, който трябва да бъде наблюдаван и коригиран.
Ако приемът на кърма или адаптирано мляко е бил недостатъчен, педиатърът може също да препоръча a допълнително хранене така че бебето да получава всичко необходимо, за да се развива правилно.
Чувствате ли се по-спокойни, като знаете, че е по-често, отколкото сте предполагали, бебето ви да се храни кратко и да заспи? Бъдете търпеливи, приемете стратегиите, които споделихме, за да удължите храненията и се уверете, че вашето бебе получава това, от което се нуждае.