Ядките са силно препоръчителна храна за всички възрасти те осигуряват много добри хранителни вещества и трябва да се уточни, че те са семена, хранителни продукти много основни в храната от животните и екземпляр от най-здравите. Въвеждането им в диетата на децата може да ни донесе някакъв проблем, повече от всичко, защото може да причини алергии или задавяне.
Нито трябва да се приема като нещо опасно, те не трябва да бъдат вредни в храненето на кърмачета, затова можем да ви научим как можете да ги въведете в диетата си малко по малко без риск. Научете как и кога можем да се възползваме от тях.
Защо са опасни?
Една от най-честите и опасни причини е задушаване при деца защото неговия размер и твърдост. Задавянето представлява около 40% от смъртните случаи при деца на възраст под една година и като яде това представлява между 70% и 80% от случаите на удавяне, не е ли синоним на загриженост да можете да го дадете на деца?
Въпреки че искаме да им дадем и те да могат да ги дъвчат, в повечето случаи не можем да потвърдим, че са го направили добре и това води до това, че те могат да ги вдишват между дихателните пътища. Тревожен факт е, тъй като аспирираните парчета могат да достигнат до белия дроб и да причинят големи лезии. Испанската асоциация на педиатрията за първична медицинска помощ препоръчва да не се дават ядки на деца докато не са изпълнили пет до шест години.
Приемането на тръби е друг тревожен факт, доказано е, че преди петгодишна възраст не е препоръчително, тъй като консумацията на тръбни черупки може да причини апендицит.
Въвеждането на плодовете във вашата диета също може да причини друг проблем за вашите алергични реакции. Педиатрите и алерголозите не препоръчват консумацията му след три години, тъй като реакцията може да бъде много важна. Сред тези прояви могат да се появят кожни реакции като копривна треска, астма, ангиоедем, храносмилателни проблеми, конюнктивит, ринит или анафилаксия. Липсата на помощ за облекчаване на тези симптоми може да доведе до причиняват големи проблеми при децата.
Друг проблем, който ядките могат да представляват, е техният масивен прием тъй като има a голям калориен прием и голямо количество ненаситени мазнини, което може да доведе до затлъстяване. Въпреки че е необходимо да се отдаде значение на добрия му принос като цяло на протеините, витамините от група В, фолиевата киселина, желязото, калия и фосфора, ние трябва да се представим яжте ги при отговорна консумация.
Какво да правим в случай на задавяне
Бадеми и фъстъци те са най-консумираните ядки за децата. Маслините без костилки са друго силно търсено предястие, трябва да полагате специални грижи с всичко това.
Ако забележите, че детето задушаване, кашлица или лош дъх трябва да започнете да му придавате значение. Ако забележите това лицето и устните й стават лилави Трябва незабавно да ги закарате в спешното отделение, ако смятате, че е удобно да го отстраните незабавно, трябва да прибегнете до техники за първа помощ.
Могат да бъдат нанесени силни удари по меча на детето, за да се изгони или в много екстремни случаи да се практикува Техника на Хаймлих (абдоминална компресия).
Кога да влезете в тях
Обаче можем избягвайте да ги карате да дъвчат ядки, винаги можем да ги накараме да ги ядат натрошен или смлян, Би било добра алтернатива за тях да опитат този вкусен и здравословен деликатес.
Можете да опитате въведете от двегодишна възраст, може да се добави към пюретата и ги намачкайте тъй като може да помогне за омекотяване на вкусовете, можем да ги въведем и в кисели млека за техните високо съдържание на фибри Помага да се избегне запек.