Вашето бебе расте и с течение на времето неговият начин на развитие и неговата физика също се променят. Новите ви промени включват и нова диета, както тялото ви позволява с течение на времето новото въвеждане на храна. Пристигайки на 5 месеца е важно да знаем какво може да яде бебето и за това ще го обсъдим по-късно.
Бебетата на 5 месеца вече започват да имат повече мобилност и горните ви крайници отнемат много повече сила. Той е в състояние да повдигне тялото си от земята с ръце и това го кара да види, че има повече независимост. Техните стимули и притесненията им нарастват, и това се увеличава в същото време, че трябва да включите нови храни.
Какво може да яде бебе на 5 месеца?
При педиатрични посещения е много вероятно да бъдат дадени насоки за въвеждането на нови храни. Бебето може да бъде готово на 5 месеца да бъде включено твърди храни като Плодове.
бебе ще продължи да пие млякото ви и ако е кърма много по-добре. Млечните продукти ще бъдат идеалното допълнение към новата ви диета и тъй като майчиното мляко няма да има проблем да продължите толкова дълго, колкото е необходимо. Въпреки че СЗО предполага това кърменето е изключително до шест месеца, няма да има проблем за достигане много повече от две години, ако майката реши.
Зърнени храни без глутен те ще бъдат идеалното допълнение към вашата диета. Можете да започнете като каша, като ги включите в млечните си порции. Ще започне добавяне на лъжичка към първите бутилки и с напредването на дните ще се добавя още една тенджера. Те ще се допълват малко по малко, докато достигнете необходимото количество зърнени храни според теглото и възрастта.
Как да въведем плода
Бебето може да започне да яде плодове и това ще бъде което е узряло и в сезон. Този, който можете най-добре да приемете по препоръка, ще бъде бананът, крушата, ябълката и портокала. Има определени плодове като праскова, кайсия или червени плодове, които не се препоръчват до 12 месеца.
Плодовете са по-добри пригответе ги на каша без добавяне на какъвто и да е вид захар или мед. В идеалния случай смесете парче от всеки плодов формат и го смесете с малко портокалов сок или мляко. Може да се опита с един плод и постепенно включване на нови плодове, така че постепенно разграничаване на вкусовете.
Можете също да правите каши и да смесвате с лъжица зърнени храни без глутен. Бебешката храна е добър вариант, но естествените плодове винаги са по-добри, тъй като предлагат много по-добре всичките си фибри и хранителни вещества.
Зеленчуци и месо на 6 месеца
Ще бъдат въведени и зеленчуци и Те трябва да бъдат сварени и пюрирани. Картофи, моркови, зелен фасул, тиквички, тиква и праз се препоръчват с повишено внимание. Те ще бъдат приготвени без никаква сол.
En Madres Hoy ние ви предлагаме няколко крема така че можете да се подготвите и с някои съвети как да ги представите, без да го мразите. Можете да видите как да направите а "Крем от тиква и моркови" или "Сладко зеленчуково пюре".
По-късно и малко по малко ще си отиде въвеждане на малко месо. Идеалният вариант е пилешко месо, включващо парче в зеленчуковите пюрета. По-късно ще се добавят телешко, свинско, пуешко или агнешко, за да се изключат възможни алергии.
Ще бъде извършено въвеждането на нови храни постепенно и прогресивно. Ежедневното ви хранене винаги ще бъде завършено с вземане на бутилка мляко, както формулирани, така и натурални. Храната винаги е по-добре да се приема под формата на пюрета, за да няма задавяне, въпреки че има майки, които ви дават възможност да вземете парче, ако детето работи добре с него. За да научите много повече можете да прочетете "Как да започнем да храним бебе, без да смачквам храната."