Храненето е удоволствие и много повече, когато на бременната жена е дадено пълното задоволяване на бременността с голям апетит. Има множество преливащи желания, тъй като има много органолептични храни, които правят насладете се на нашия кулинарен вкус. Такъв е случаят с бекон и панчета, колбас, който се харесва в много страни и трябва да се приема много внимателно, особено при бременни жени.
Когато една жена разбере, че е бременна, трябва започнете да създавате тип на хранителни навици, особено когато става въпрос за ограничаване на месо или риба, когато се консумират сурови. Беконът е преработена храна, но при диета за бременни трябва да вземете някои предпазни мерки при приема си.
Какво е бекон?
Беконът е обработено свинско месо., практически използвани в много от развитите страни. Сега има разновидности на бекон, който се преработва в месо, като например пуйка. По време на подготовката му производителят ще го отведе до процес на втвърдяване или изпичане, където към сланината и месото за консервиране ще се добавят сол, захар, подправки и нитрити. Най-характерният аромат, приложен към него, е "пушени".
Може ли бременна жена да яде бекон?
Наистина нищо не се случва да ядете бекон, когато една жена е бременна, но има своите ограничения. Беконът може да се направи чрез сушене, така че става суров. Суровото месо е контрапродуктивно като храна за бременна жена, ако е необходимо да го приемате, можете да го направите стига да се готви на повече от 75 градуса, В противен случай рискувате да се разболеете от листериоза.
Беконът е продукт, богат на мастни киселини, които не са подходящи за умерен дневен прием от човек, а още по-малко от бременна жена. Има високо съдържание на трансмазнини че те не могат да обусловят растежа на бебето, така че консумацията им трябва да бъде ограничена, но не и напълно забранена.
също съдържа натриев нитрат, съединение, което се използва в много колбаси, за да се избегне пролиферация на бактерията Listeria monocytogenes и спомагат за опазването му. Яденето на колбаси с този нитрат може да увеличи риска от рак в бъдеще. Важно е да купувате колбаси, които не съдържат нитрити.
Как да изберем най-добрия бекон?
Можете да си купите бекон, който е създаден от прасета, които Хранени са по традиционен начин и пасищно. Колбасът е произведен по традиционен начин и под строг ветеринарен контрол, да, с естествени подправки и без нитрити.
Но беконът не винаги е лоша новина, тъй като съдържа и полезни принципи. Месото му съдържа минерал, т.нар холин, който подпомага развитието на мозъка на детето и други хранителни вещества, които също могат да помогнат за растежа му. Но може да се окаже, че отрицателните ефекти от консумацията му са повече от ползите.
Беконът може да причини листериоза
Вече сме коментирали в някои статии за опасността от консумацията на сурови храни като месо и риба, поради листериоза. Тази бактерия може да се намери в бекона, когато е суров и следователно жената е много по-податлива на заразяване с споменатите бактерии. Ако се свие, може да причини внезапен аборт. Следователно е важно гответе тази наденица преди консумация.
Какви симптоми може да има бременна жена, ако е консумирала голямо количество сланина?
Ако сте яли големи количества сланина и когато е сурова, може изпитате редица симптоми, като разстроен стомах, неразположение, повръщане, често гадене и силна умора.
Не трябва да се забравя, че много от тези симптоми са характерни и за бременната жена. Те са генерични и следователно трябва да се изхвърлят, ако е необходимо само и изключително за ядене на сурова сланина. За по-добро разрешаване на този отговор идеалното е да отидете при лекар експерт за професионален отговор.