Бебешките масажи са полезни както за малкото, така и за човека, който ги извършва. На света няма по-нежно и деликатно усещане от това, което предлага бебешката кожа, особено ако това е вашето собствено дете. Поглаждането на сладката и крехка кожа на вашето бебе ще ви помогне да се почувствате веднага по-добре, но също така е важна стъпка в ежедневните грижи за вашето мъниче. Изпълнете ежедневният масаж на вашето бебе ще помогне по много начини, освен че ви предлага състояние на незабавна релаксация.
За да направите на бебето си добър масаж, трябва да платите обърнете внимание на някои съвети, за да избегнете повреда. В зависимост от зоната, която искате да третирате и каква е целта на масажа, ще трябва да извършвате различни движения. Нека да видим как можете да направите на бебето си пълен масаж, на който и двамата ще се насладите по различни и очевидни причини.
Бебешки масажи
Ако искате да лекувате определена област, като корема, за да облекчите симптомите на бебешки колики или запек от време на време ще трябва да извършите по-специфичен масаж. Можете да следвате следните стъпки:
- Първото нещо, което трябва да направите, е нанесете малко бебешко олио върху ръцете си и затоплете ръцете си, като ги триете заедно.
- след това, изпълнявайте нежни кръгови движения върху корема на вашето бебе. Не е нужно да упражнявате прекалено голям натиск или ще го нараните.
- сега, Хванете краката на бебето и леко се огънете. Направете движението на велосипеда с краката на бебето, опитвайки се да приближите краката към собственото му тяло. По този начин ще подпомогнете изхвърлянето на газове с чревното движение.
Масаж Шантала за бебета
Масажът Шантала идва от индуската култура и се извършва терапевтично върху бебета. Това е пълен масаж, който осигурява многобройни предимства както за бебето, така и за майката. Основната цел е релаксация, затова трябва да се изпълняват нежни и бавни движения.
Това е стъпка по стъпка за извършване на бебешки масажи:
- Първо трябва да се поставите удобно: Можете да подготвите мека повърхност на пода, където и на двама ви е удобно и тялото ви не страда. Удобна постелка и голяма кърпа ще свършат работа.
- Седнете на пода с изправен гръб и поставете бебето си по гръб пред вас.
- Нанесете бебешко олио върху ръцете си или някакъв овлажнител, който обикновено използвате с детето си.
- Техниката винаги ще се повтаря и трябва да бъде следното. Масажът се прави винаги с показалеца и средния пръст, правене на фигурата на 8. Винаги с бавни и плавни движения, без да упражнявате прекалено голям натиск.
- Започнете с масажиране на гърдите. Винаги преминавайки отвътре навън, започвайки от центъра на гърдите към страните. Обърнете бебето внимателно и масажирайте ръката на вашето мъниче, от рамо до китка, след това пръст по пръст до ръцете му.
- Сега масажирайте коремчето на бебето. Поставете го обратно по гръб и масажирайте корема на детето. Движението винаги трябва да бъде едно и също, а посоката по посока на часовниковата стрелка.
- Масаж lбедрата на вашето мъниче. Галете крака на мъника, без да оставяте ъгъл и стига до крака. Започнете от петата и изпълнете техниката на стъпалата. Когато стигнете до пръстите, галете един по един спокойно. Повторете процеса с другия крак.
- Завършете рутината с главата. Внимателно масажирайте главата на вашето мъниче, преминавайки през челото, ушите, бузите, носа и устата.
Докато правите масажа, можете да говорите с бебето си, пейте любимите си песни или разказвайте история. Това трябва да е интимен момент, в който можете да се насладите да галите детето си без да бързате и да се наслаждавате на красотата на онова мъниче, което ви изпълва с любов. След масажа можете да къпете детето си, поддържайки същата атмосфера на релакс и спокойствие, то ще спи както никога досега.