Със сигурност повече от един от вас се е чудил дали е нормално да ходите често до тоалетна по време на бременност. Както всички бременни жени знаят, през 9-те месеца на бременността тялото претърпява множество промени. Един от тях може да е увеличаването на броя пъти, когато ходите до тоалетната.
Както ще видим в тази публикация, Има няколко фактора, които могат да променят навика за ходене до тоалетната през месеците на бременността. Това може да са хормони, хранителна непоносимост или дори вирус. В следващите раздели ще говорим за бременността и постоянното ходене до тоалетната.
Нормално ли е да ака много по време на бременност?
Това е един от най-често задаваните въпроси сред бременните жени, които изпитват тази ситуация. Увеличаването на броя на посещенията в банята през месеците на бременността не е толкова често срещано явление, колкото гадене, киселини или дори запек.
Такива епизоди Увеличаването на броя на движенията на червата обикновено се случва по време на ранните етапи на бременността. По-точно през първия и третия триместър.
Причини за постоянно ходене до тоалетната
Ако сте бременна и сте в ситуация, в която непрекъснато трябва да ходите до тоалетната, за да се изхождате, това е важно е да знаете какви може да са основните причини които причиняват тази ситуация.
Първият е свързан с промени в тялото, те засягат директно определени органи отговорни за храносмилането като стомаха и червата.
Друга често срещана причина е хормонални промени при бременни жени. В началото на бременността естрогенът и прогестеронът се увеличават, което позволява на тялото на жената да се адаптира, така че плодът да расте правилно. Но когато страдате от това увеличение, то може да доведе до отпускане на мускулите и намаляване на чревната абсорбция, което води до появата на диария.
Промените в диетата по време на бременност също могат да станат причина за тези многократни посещения до тоалетната. Като включите в диетата си нови храни, богати на фибри като зеленчуци и плодове, тялото отнема време да се адаптира и диарията се появява както в предишния случай.
Също така е необходимо да се вземе предвид консумацията на витамини или пренатални добавки, които трябва да придружават здравословната диета.. Важно е да контролирате адекватния прием на тези съединения за вас и вашето бебе. Подчертайте, че някои от тези витамини или добавки действат директно върху храносмилателната система и могат да повлияят на консистенцията на вашите изпражнения.
Непоносимостта към определени храни или инфекциозните заболявания са две други причини, които трябва да вземете предвид, ако ходите да се изхождате много по време на бременност. Непоносимостта към определени храни, като млечни продукти, пряко засяга храносмилането и следователно също и изпражненията. От друга страна, диарията може да бъде причинена от появата на вирус или бактерия в стомаха и ви кара да ходите по-редовно до тоалетната.
Трябва ли да отида на лекар за оценка?
Диарията по време на бременност не е нещо сериозно, при повечето бременни жени тя изчезва много бързо. Ако видите, че това състояние продължава повече от един или два дни и е придружено от други симптоми, препоръчително е да се свържете с вашия здравен център за оценка.
Някои от симптомите на Трябва да знаете, че освен диария, не трябва да имате треска, болки в областта на корема, спазми. стомашни спазми, кръв в изпражненията, дехидратация или продължително повръщане.
Преди всяко малко подозрение за това, което чувствате, не се колебайте да се свържете с вашия доверен лекар. Дори и да не проявявате нито един от горните симптоми, трябва да запазите спокойствие, за да не страдате нито вие, нито бебето.
Не забравяйте да поддържате балансирана диета, избягвайте тежки ястия, измивайте храната много добре, пийте много вода, не яжте сурова храна и най-вече стрес.