Много родители се оплакват, че децата им не могат да се концентрират върху нищо, че веднага се разсейват от каквото и да било. Но истината е, че тойвниманието е познавателен процес, който се развива с течение на времето. Ние не сме родени с целия си капацитет за 100% внимание, но това е нещо, което се постига според нашето развитие. За всички тези съмнения и притеснения днес ще поговорим внимание и концентрация при децата.
Как е вниманието при децата?
Вниманието е основен психологически процес, който се състои в откриване от всички стимули, които получаваме чрез сетивата си, стимулите, които са важни и тези, които не са. Ами децата? Е, малките са засипани с нови и атрактивни стимули, които им затрудняват да поддържат вниманието си за твърде много време. Той им казва да изхвърлят стимули, тъй като всички те изглеждат привлекателни. Човешкият мозък не е готов да присъства на толкова много информация и затова при децата се появяват проблеми с вниманието и концентрацията.
Докато детето расте, неговите времена на концентрация и внимание се увеличават. С други думи, децата нямат вниманието на възрастен, по-скоро това е нещо, което се увеличава със собствената им еволюция. Колкото по-малки са те, толкова по-атрактивни дейности и стимули ще привлекат вниманието им, докато ще им е трудно да запазят фокуса си върху по-малко атрактивните дейности. С напредването на възрастта продължителността на вниманието им също се увеличава и те са в състояние да насочат това внимание доброволно.
Оставям ви приблизителна таблица на времената на концентрация по възраст:
Възраст - Средно време на концентрация
1 година - 3 до 5 минути
2 години - 4-10 минути
3 години - 6-15 минути
4 години - 8-20 минути
5 години - 10-25 минути
6 години - 12-30 минути
7 години - 14-35 минути
8 години - 16-40 минути
9 години - 18-45 минути
10 години - 20 до 50 минути
+10 години - до един час.
Може ли да се подобрят вниманието и концентрацията при децата?
Разбира се. Всички деца могат да подобрят своето внимание и концентрация. Първото нещо, за което родителите трябва да са ясни, е да не изискват отвъд възможностите на детето. Развиването на вниманието изисква съзряване на определени мозъчни структури, които не могат да бъдат постигнати със сила. Трябва да сте наясно докъде могат да стигнат и не се преструвайте, че имат вниманието на възрастен.
За да му помогнете да работи върху вниманието си, ще трябва да го наблюдавате. Известни кои дейности ви привличат вниманието най-много и по кое време на деня сте най-възприемчиви. Създайте подходящо пространство къде да играете и да стимулирате вниманието си, без разсейване (без шум, без телефони, телевизия ...). В зависимост от възрастта на вашето дете ще знаете приблизително от таблицата колко дълго може да се концентрира, не искайте повече. Можете да започнете с дейности, които интересуват и привличат детето, за да активирате вниманието му.
Ние също можем промяна на задачите на детето от време на време, за да го направи по-приятно, оставяйки най-трудното, когато е по-отпочинало и има повече време. A добра учебна рутина, с определено време да се посвети на домашните задачи в училище, е начин да се приучи детето и съзнанието му да отделят своето внимание на тази конкретна дейност.
Важно пази почивки pЗа да не претоварвате детето, това е най-добрият начин да си върнете вниманието. Друга важна част от мотивацията е поставянето на цели и задачи.
Има много игри и дейности, които помагат на децата да работят по този основен когнитивен процес, както видяхме в статията „Игрите за развитие на вниманието при децата“. Те са игри, които можем да играем у дома и които ще им помогнат да развият процеса на грижи. Няма по-добър начин за учене, отколкото чрез игра и забавление, и това можем да направим и като семейство.
Защото не забравяйте ... детето ви не трябва да бъде хиперактивно само защото не задържа внимание. Вашите мозъчни структури се нуждаят от развитие, за да останат фокусирани.