За много хора е почти немислимо да свържат депресията с детството или младостта. Тези години често се разглеждат като най-щастливите, най-интензивните и най-възнаграждаващите от жизнения цикъл. Трябва обаче да сме наясно със съществен аспект: да бъдеш дете не е лесно, а изправянето пред сложностите на юношеството изисква голям вътрешен баланс и адекватна семейна и социална подкрепа. Вярвате или не, възрастта между 10 и 24 години несъмнено е едно от най-трудните времена за младите хора днес.
Според него "Национален институт по психично здраве«, Почти 14% от юношите, които учат средно образование, понякога мислят за самоубийство и от тях почти 6% са го опитвали в даден моментНай-критичните възрасти са между 13 и 18 години. Това са тревожни и наистина сериозни фигури, които трябва да повишат осведомеността, първо сред семействата, а по-късно и всички социални класи за прилагане на мерки за превенция и грижи. Въпреки че няма точни цифри за броя на годишни самоубийства по света в тези възрастови групи, експертите ни казват две данни, които да вземем предвид: опитите за самоубийство се увеличават, а възрастовият праг спада. Наистина тъжен пример, който се случи в Испания, беше този на Диего, момче само на 11 години, което сложи край на живота си заради тормоз. Каним ви да помислите върху това в «Madres Hoy".
Депресия при деца и юноши
Какво е тийнейджър или дете с депресия? Можем да имаме например момиче, обсебено като всяко друго от Хари Потър, за да се научи как да се гримира в уроците на YouTube, което от време на време качва снимките си в Instagram, но въпреки това прекарва часове обездвижени в леглото си. точка на прозореца, докато тъгата я прегръща и я удавя, без да иска нищо друго и още по-малко да ходи в клас. Много е възможно дори самата тя да не знае много добре какво се случва с нея и дори да не знае, че това, което й се случва, носи име.
Понякога самите семейства класифицират това поведение като "нормално", те са на тази възраст, когато поведението им е като въртележка на промени, енергия и мързел, крещене и оплакване. „Той ще порасне“, „Ще мине“, мислят едни бащи, други майки. Необходимо е обаче да се има предвид това когато става въпрос за деца и юноши, най-доброто време винаги е „сега“, образованието не се отлага, разговорите не се отлагат, притесненията не са насрочени. Децата се нуждаят от нас по това време и вие трябва да бъдете интуитивни и възприемчиви относно поведението им.
Депресия при деца и юноши: симптоми
Самата СЗО (Световната здравна организация) през последните 15 години наблюдаваме увеличение от броя на децата и юношите, диагностицирани с депресия. Професионалистите ни казват преди всичко два важни аспекта: първият, че тъгата не е изключително синоним на депресия. Второто, че самата СЗО препоръчва да се избягва прилагането на антидепресанти на деца и по-младото население.
Трябва да започнем с други мерки, други стратегии, като когнитивни поведенчески терапии. Най-важното обаче, както вече посочихме, е да бъдем внимателни към тези симптоми, които могат да показват емоционален проблем при нашите деца.
- Отрицателно при ходене в клас. Когато е време да се подготвите да отидете на училище или институт, те реагират с негатив, страх или мъка.
- Често децата и юношите имат проблеми с безсънието, хранене, периоди на висока раздразнителност, продължаващи предизвикателства и нуждата да бъдете сами.
- Нещо, което трябва да ни изведе нащрек, е фактът, че те спират да правят това, за което са били запалени преди или което е представлявало интерес за тях. Апатията, бавността, загубата на енергия, умората или главоболието несъмнено са аспекти, които трябва да ни изведат нащрек.
Възможни причини
Причините, поради които дете или юноша в крайна сметка са диагностицирани с депресия, несъмнено са много разнообразни. Вътрешният процес на реконструкция на идентичността, личната уязвимост в много случаи или чувството, че „не се вписвате“ в общество, което понякога е толкова взискателно, колкото и разрешително в същото време кара младите ни да се чувстват нито интегрирани, нито емоционално способни да намерят своето място в света, да го защитават и да се наслаждават на това, което виждат всяка сутрин пред огледалото.
- В допълнение към това има и много други причини. Семейният фактор или анамнеза за депресия при бащата или майката обикновено носи голяма тежест, както и определени образователни ценности.
- Връзката с връстниците им, тормозът в училище, първите афективни връзки или приемането на собственото им тяло обикновено са аспекти, за да се вземе предвид, че всички ние, от нашите собствени сфери, трябва да присъстваме по дискретен, но постоянен начин.
„Синът ми има стрес“
Стресът не е емоция, характерна само за мозъка на възрастните. Трябва да разберем, че тревожността като стрес са две инстинктивни реакции на човешкото същество, които възникват в ума ни като реакция на „опасност“. Когато мозъкът ни открие заплаха, той ни подготвя за полет.
Днес не трябва да бягаме от мечки или други враждебни човешки групи, както нашите предци са го правили. Днес имаме невидими врагове, които активират тялото ни и които генерират високо ниво на кортизол в тялото ни до степен да повлияят на здравето ни.
И децата не са имунизирани срещу тази емоция. The стресът като тревожност или депресия са истински проблеми в детството. По отношение на стреса, например, той е ежедневният субстрат в семействата с големи очаквания към децата си.
- Те очакват от тях съвършенство и съвършенство, искат да имат най-красивите, най-умелите и компетентни деца. С това онова, което постигат, е да въведат детето в така познатото на всички нас „ускорение“. Трябва да ходим навсякъде, да правим 5 неща едновременно, да правим това, което е днес, но в същото време да подготвяме това, което е утре, ние не толерираме грешки и провалът е малко повече от стигма.
- Ако всички тези измерения са вредни при възрастни, ефектът при дете е опустошително. Затова си струва да си припомним темата, с която вече се занимавахме в нашето пространство «Размножаване на слаб огън". Става въпрос само за зачитане на ритъма на детето. Защото е безполезно да имаш перфектни деца, ако не са щастливи деца. Това е нещо, което трябва да вземем предвид.
- В момента нещо, което се случва по-често поради този контекст на криза, е желанието да се дадат на света по-квалифицирани и конкурентоспособни деца, така че те да могат да успеят във все по-сложен и враждебен сценарий. Следователно никой не знае какво ще се случи в бъдеще Нека просто да се насладим на настоящето и да научим децата си на ценността да бъдат щастливи. Може би от адекватна емоционална интелигентност, от тяхното смирение и радост, те може да са утре възрастни, способни да променят света.
В заключение ви препоръчваме да гледате следното кратко, за да обучите децата и възрастните в емоционалния контрол на стреса и безпокойството. Наслаждавай се.