В днешната статия ще говорим за идеи за празнуване на здравословен детски рожден ден, т.к Ние сме все по-загрижени за това какво ядем и какво ядат нашите деца. Ето защо, когато има момент на празнуване като рожден ден, какво правим? Да пропуснем ли храненето за един ден или може би има здравословен и вкусен начин да отпразнуваме рожден ден? Със сигурност сме избрали второто.
Затова нека да видим какво Имаме опции, които са здравословни, сладки, солени и забавни, така че всички деца да могат да се насладят на рожденика и майките, които ходят са спокойни какво ще ядат децата им.
Идеи за празнуване на здравословен детски рожден ден
За да отпразнуваме здравословен детски рожден ден, не е нужно да минем без сандвичи, бисквити, торти или пайове... напротив, можем Правете всичко, което обикновено се случва на рожден ден, но в здравословния му вариант.
Съветът преди да започнем да видим какво можем да приготвим за храна е да сложим всичко ярки цветове за привличане на вниманието на децата. Ще има сигурен успех.
Какво обикновено е обичайното нещо за рожден ден?
На рождените дни има четири неща, които трябва да покрием по отношение на закуската или леката вечеря, тъй като вземаме предвид, че след целия следобед децата най-вероятно няма да бъдат гладни по време на вечеря. Следователно ние трябва Уверете се, че има: напитки, закуски, лека закуска и торта за рожден ден.
Пийте
Във времето за пиене най-често децата искат безалкохолни напитки, но Вместо продукти, пълни със захар и нездравословни, ще изберем опции като следните:
1.Домашна лимонада или оранжада. Нещо толкова лесно като изцеждане на портокали или лимони в ледена вода, така че да е много хладно и добавяне на малко подсладител, ако е необходимо (ако забележим, че е много кисело).
2.Вода. От съществено значение, особено ако децата ще играят през цялото време, изглежда не, но това е вода, която те ще поискат от нас.
3. Смутита или сокове. Домашно приготвените плодови сокове или смутита са много добър вариант, който да включим в рождения си ден. Има много възможности за избор на деца. Препоръчваме ягодовото смути и сока от портокал и ягода.
Предястия
Предястията са основна част от всяко парти, тези пълни чинии на масите, към които можем да посегнем през цялото парти и се наслаждавайте на храната. По този повод, вместо да прибягваме до типичните картофи, куки и т.н., можем да направим следното:
1. Плодови шишчета. Можем да нарежем различни плодове и да ги сложим на шишчета, като оставим една ягода като връх и можем да я изкъпем с малко шоколад без захар.
2. дехидратирани плодове. Богат и сладък, така че ще го харесат.
3. Домашни бисквитки банан и овесени ядки или банан и смлян бадем.
4. Солени шишчета сирене, чери домати и шунка или пуйка.
5. Empanadas нарязани (риба тон, шунка, яйце...) и домашно приготвени крокети.
Снек вечеря
Като малко по-засищаща храна, можем да приготвим картофени омлети, омлети с риба тон и ястия със сирене, шунка, пуешко, гърди, риба тон, домат, маруля и хляб отстрани, че всяко дете може да има малка чиния от това, което най-много харесва.
Друг много добър вариант е направете домашни бургери със зеленчуци. Просто трябва да накълцаме или да помолим в месарницата да накълца пилешки гърди и малко свинско. Към това месо добавяме зехтин, нарязани моркови и тиквички и са готови за печене. С малко сирене и домат в чиния или между хляб, това е вечеря, която със сигурност ще ви хареса.
А защо не и пици? Опитвали ли сте някога да правите тесто за пица с риба тон или тесто за пица с карфиол? Вкусни са, имат вкус на пица и са много здравословни.
Торта
Нека направим нашите домашна торта за рожден ден. За да направим това, можем да направим торта от моркови, тиква или банан, която ще придаде сладък оттенък на тестото, без да се налага да добавяме много подсладител. Можем също така да направим торта със сирене или кисело мляко и да я украсим с плодове и сладкарски крем.
