Да бъдеш самотна майка не е лесно, както и да си майка във връзка. Децата в по-голяма или по-малка степен са взискателниТе се нуждаят от постоянно внимание и грижи, които понякога могат да бъдат поразителни. Защото като цяло това внимание, което децата изискват, им се обръща без внимание, но с добавянето, че това означава да оставят настрана собствените им нужди.
Трудността за самотната майка е много по-голяма, тъй като тя няма подкрепата на другия родител. И тази помощ е необходима, Въпреки че всички усилия на света са положени и жените стават супер майки, като помощта и подкрепата на друг човек е много важно. Не е необходимо обаче тази помощ да идва изключително от партньор, можете да я делегирате на семейство и приятели, които несъмнено ще улеснят задачата.
Да си самотна майка, допълнителна трудност
За повечето жени делегирането на грижи за деца на други хора е ужасно сложно. Може би защото все още съществува усещането, че жените трябва да могат да се грижат за майчинството и грижите за децата, останки от стара, остаряла и неефективна ера. Помол за помощ е необходима, защото животът не се състои само в отглеждане на деца и не можете да посветите цялото си време на тази работа.
Затова не се чувствайте виновни, ако от време на време се обръщате за помощ към семейството, приятелите или доверените хора. Нито когато имате нужда от тази помощ, за да можете да направите нещо лично, защото това също е нещо, което много майки споделят. Те са склонни да мислят, че могат да оставят децата на грижи на други хора само когато настъпи непреодолима сила.
Имайки помощта на други хора, за да отидете сами на фризьор, фитнес или на разходка, това ще ви помогне да бъдете по-добра майка, защото ще се чувствате по-щастливи и удобно със себе си. Днес е Международният ден на необвързаните и по случай този празник искаме да споделим с вас тези съвети, за да се насладите на самостоятелно майчинство много по-щастлив и по-приятен.
Поискайте и приемете помощта, която другите ви предлагат
Вече сме се осмелили по-горе, ако е необходима помощ, това е изход и ако имате възможност, не спирайте да разчитате на него. Хората, които предлагат да ви помогнат с децата ви, правят това с доброто намерение, ако не, най-нормалното е, че не са го направили. Ако те са хора, на които имате доверие, научете се да практикувате емоционална откъсност и оставете децата си да се научат да общуват и да се доверяват на други хора.
Живей си живота
Вие сте майка да, вие също сте самотна (или не), но това не ви прави същество без индивидуалност и без нужди. Работете, за да получите най-добрата версия на себе си, без натиск, но без да се оставяте на идеята, че вече сте майка, а останалите могат да почакат. Майчинството променя живота ви, това е дълъг процес и в по-голяма или по-малка степен сложен, но не трябва да го оставяте да ви поглъща, ако не се научите да се адаптирате към него.
Пази се
Майките са склонни да посветят всичките си грижи и защита на децата си, като често забравят да се грижат за себе си. Ако не се грижите за себе си, ако не сте в добро здраве (физическо и емоционално), няма да можете да дадете на децата си най-доброто от вас, защото винаги ще бъдете 50 процента на вашите възможности. Приоритизирайте и планирайте, по този начин можете да намерите онези моменти, от които се нуждаете, за да оправите ноктите си, да пазарувате или да изпиете кафе с някой друг.
Защото да, приятелю, вие също имате право да се срещате с други хора и да имате връзки. Докато го правите по отговорен начин, без да включвате децата си в отношения, които не са стабилни, за да не страдат от толкова много промени, вие имате правото и задължението да задоволите вашите нужди. Независимо какво мислят другите, животът ви принадлежи на вас и това, че сте самотна майка не бива да ви пречи да му се наслаждавате.