Когато търсите бебе, овулацията се превръща в много важен въпрос. Нещо, което приехме за даденост, става нещо жизненоважно, за да можем да заченем. Едва във фертилни дни жената може да забременееЕто защо е толкова важно да се знае кога ще бъде овулацията, за да се синхронизират тези дни с полов акт.
Какво представлява овулацията?
Овулацията е процесът чрез хормонални промени в тялото на жената, яйцеклетката или зрелите яйцеклетки се освобождават от яйчниците във фалопиевите тръби, за да бъдат оплодени. Без овулация оплождането не е възможно.
След като зрелата яйцеклетка или яйцеклетките се освободят, това е времето, когато жената може да забременее. Плодният живот на яйцето е 12-24 часа след освобождаването. Сперматозоидите могат да живеят в тялото на жената в продължение на 48-72 часа, така че сперматозоидите Фертилните дни са 2-3 дни преди овулацията и 1-2 дни след това.
Как да изчислим овулацията?
Първото нещо, което трябва да направим, след като сме решили, че търсим бременност, е да запишем първия ден от нашия период. Цикълът на жените започва с първия ден от периода, а при някои жени може да продължи повече или по-малко, дори от един месец на друг при същата жена може да се промени. Ако имате редовен период (който продължава горе-долу по същия начин всеки месец), ще ви бъде по-лесно да разберете кога овулирате. Обикновено зрялото яйце или яйцата се освобождават на 14-ия ден от цикъла ви. Тоест 14 дни след първата менструация, стига да продължават 28 дни. Ако вашият период има различна продължителност, по-нормално е овулацията да настъпи към средата на цикъла ви.
Как можете да разберете дали имам овулация?
Има признаци, че тялото ни показва, че се извършва овулация, някои от тях всички жени имат, а други само някои от нас забелязват. Хормоналните промени си вършат работата и причиняват промени в нашето тяло. Така че можем да бъдем внимателни да ги вземем предвид, за да ни е по-лесно да разберем дали овулираме или не.
El вагинално течение това е една от най-забележителните модификации, които една жена, която овулира, може да почувства. По време на цикъла вагиналното отделяне променя структурата си в зависимост от това кога сте. Когато вашата цервикална слуз стане по-лепкава, прозрачна и еластична, сякаш е яйчен белтък, ще знаете, че овулирате. Това се случва, защото помага на сперматозоидите да се придвижат и да достигнат целта си, зрялата яйцеклетка.
La базална температура това е друга промяна, която се случва по време на овулацията. Базалната температура е температурата, която имаме веднага след като се събудим. Тя има тенденция да остане малко ниска и с овулация се покачва между 2-5 десети чрез действието на прогестерона, което се поддържа до края на цикъла.
През този период сексуалното желание се увеличава значително от действието на хормоните. Може също да усетите по-чувствителни гърди де ло обичайно.
И ако имам нередовен период и нямам симптоми, как да разбера дали имам овулация?
Не всички жени имат правило като часовников механизъм, дори да го направите, може да има месеци, които да се различават малко поради проблеми със стреса, например. Най-доброто в тези случаи, освен че следим нашите цикли, е да си купим и някои ленти за овулация.
По време на овулацията отделяме Лутеинизиращ хормон (LH) около 24-36 часа преди овулацията. Тези ленти за овулация които можете да си купите в аптеката, ще покаже кога се случва скокът на LH. Най-плодородните дни ще бъдат този и следващия ден.
Знанието кога овулираме може да ни помогне да заченем, въпреки че не е препоръчително да обсебваме. Средното чакане за забременяване е между 6 месеца и една година.
Защото помнете ... насладете се на търсенето, това е много красив момент, от който също трябва да се възползвате.