Знаем, че бременността има непрекъснатост бременност до 42 седмици и че пристигането на 40 -та седмица е очевидно, че желанието бебето да пристигне се превръща в нетърпение. Бъдещите майки, които достигнат този гестационен период, вече са много тежки и само чакат да имат бебето си на ръце. Ето защо тази майка идва на въпрос какво можете да направите, за да се роди вашето дете възможно най -скоро и в добро здраве.
Най -добре е да се остави природата върви по своя пътНо има някаква техника, която може да се използва, за да направи процеса много по -поносим. Има релаксиращи терапии и някои неинвазивни и естествени методи, които могат да бъдат имплантирани без вреда за майката и бебето.
Има ли наистина някакъв стимул детето ми да се роди по -рано?
Бременността се развива с всички видове стимули и сетива които различават по време на бременността. Можем също да използваме много от тези ресурси, така че бебето да достигне максималния си блясък точно преди раждането. Говорим за единично бебе, но вече знаем, че бременността може да бъде многоплодна. Така че същият метод може да работи за няколко бебета.
Има няколко метода, които служат като стимулация, така че бебето се ражда с по -добри способности, дори можем да поддържаме личен контакт със звуци и думи преди раждането. Други видове техники ще служат като стимулация, но този път те ще служат за раждането на детето предварително и с гаранция, той ще бъде индуциран с естествени съвети, които биха могли да се окажат ефективни.
Съвети бебето да се роди по -бързо
Със сигурност сте чували за ползите от ходенето, и истината е, че това е безпогрешен, естествен и здравословен метод. Освен това е ефективно да се ускори раждането, тъй като техниката на движение и дишане е много по -мощна от заседналия начин на живот.
Упражненията помагат за създаването на окситоцин, естествен хормон, който ще ви помогне да се отпуснете и да поставите или да поставите бебето си перфектно в родовия канал. Движението на таза ще го спусне по -лесно с началото на шийката на матката да бъдат изтрити. Препоръчва се да ходите до два часа на ден, Но не прекалявайте, за да избегнете изтощение или някакъв вид нараняване.
Правете упражнения за релаксация или намерете начини да се отпуснете. Медитацията Това е ефективен и много релаксиращ начин да намерите начин да успокоите тялото и ума си. Целта не е да се създаде адреналин в тялото, което ще бъде отговорно за създаването на стрес и предотвратяване на подготовката и предотвратяване на контракциите в организма. Потърсете начините как следвайте релаксиращи терапии: яжте здравословно, вземайте си топла и релаксираща вана от време на време, пийте богата запарка, слушайте релаксираща музика ...
Правете секс по -редовно, но с уважение. Това може да бъде начин за улесняване на раждането, тъй като ние стимулираме шийката на матката, като й помагаме да се разшири. С този вид упражнения отново повишаваме нивата на окситоцин и собствената семенна течност на мъжа ще помогне да се създаде началото на контракциите.
Говори се за консумацията на някои храни, които могат да предизвикат раждане. Шоколадът е един от стимуланти, които помагат на бебето да се движи за ултразвуково сканиране. По същия начин може да се използва като вълнуващо, така че бебето може да предизвика движения на началото на раждането. Други храни, но все още не са научно доказани, могат да бъдат билки като босилек и риган, ананас и джинджифил.
Други полезни методи са специфичните упражнения, които се дават в някои центрове и специални за вече напреднала бременност. Е за упражнения с топка където майката ще упражнява гърба и накланянето на таза. Друга система, която работи за някои жени, е стимулирането на зърната ви. Този метод е ефективен, тъй като все още се създава окситоцин благодарение на ласките и малките му щипки.
Това са някои от методите, които най -често се използват, когато датата е близо до възможна доставка. Те ще се използват ефективно и естествено, тъй като те изобщо не са инвазивни. Те ще помогнат за улесняване и производство на повече окситоцин по официален и естествен начин. За да научите повече за моментите около доставката, можете да прочетете "как да различим, че доставката е близо" o "как протичат контракциите на труда?".