По -възрастните хора вече имат способността за саморегулиране на много от страховете, които ни преследват. Но децата все още нямат този самоконтрол и той е в ръцете на родителите отговорността да можеш да помогнеш за да престане да съществува този страх. Може би е логично да мислим, че имаме най -добрите инструменти, за да предложим нашата подкрепа, но в други случаи не знаем какво да направите, за да не се страхуват децата
Не трябва да забравяме, че страхът е част от нас и сред децата се представя като здравословно решение това е част от растежа им. Но понякога този вид страх от нереални неща може да доведе до наруши страха на това малко дете и може би тази заплаха няма да стане реална. В този момент родителите трябва да намерят начин да преодолеят тези страхове умения за саморегулиране.
Какво можем да направим, за да не се страхуват децата?
Трябва да им предложим предимството, че те изпитват страх и практикувайте тази ситуация, въпреки че знаем, че е по -лесно да се каже, отколкото да се направи. Винаги излизаме, за да им помогнем в мъка, за да можем да ги успокоим и е тук, въпреки че може да не изглежда така, къде в тези ситуации има свръхзащита.
По всички начини, по които детето ви може да изпитва страх, това е усещането, че може да съществува дори при възрастни хора, макар и по различен начин. Точно заради това никога не се подигравай с този момент, тъй като детето няма да се чувства разбрано, ще повярва, че е странно, ще почувства липса на обич и още повече несигурност.
Попитайте го защо се страхува
Да се направи анализ на ситуацията означава да се визуализира конкретно от какво се страхуват Задавайте конкретни въпроси защо се страхувате: Защо се страхувате към тъмнината? Защо се страхуваш от човек? Изненадани ли сте да видите куче отблизо? По -специално, има много страхове, които могат да съществуват: да бъдеш сам, с някои животни и насекоми, да отидеш на лекар, на височина, да отидеш на училище, при чудовища ...
Утеха с думи този вид терор, повярвайте на това, което ви казва и чувствам съпричастност Това много ги утешава, но детето трябва да бъде насърчено, че върху този страх трябва да се работи. За да направите това, позволете му или тя да сподели, че имате да сме смели и започнете да управлявате този страх, дори и да е като екип.
Не го принуждавайте да се изправи срещу страховете си по радикален начин
Трябва да се изправите срещу страховете си, но не радикално. Не принуждавайте детето си да прави това, което не иска, ще провокирате много повече страх и безпокойство. Трябва да го накарате да се изправи постепенно, за да се почувствате и двамата горд с аванса.
Помогнете му да се справи с този страх, но също не го лъжи. Не му казвайте, че нищо няма да се случи, или че ще се страхува, когато ще го преживее по -късно. Накарайте го да се изправи в тази ситуация със смелост, ако се страхува да ходи на училище, го придружавайте, докато се почувства комфортно и ако се страхува да постави ваксина, трябва изправете се смело.
Ако и ние изпитваме мъка или страх поради този страх не даваме добър пример. Трябва да покажете, че трябва да бъдете смели, без задължения да се сблъсквате внезапно, но да правейки го малко по малко.
Винаги го насърчавайте да го направи с a добър характер и позитивизъм. Също така го възнаградете, когато има добър напредък. Ако страхът му беше да остане сам в една стая и той е бил накаран да остане за известно време, задоволете усилията му с думи като: Много добре за вашето постижение! Харесва ми! Утре със сигурност ще успеете да останете още малко; Можеш да го направиш! О, вие сте много смели!
От друга страна, ще забележим, че не всички страхове са еднакви, ако детето изпитва страх не е нужно да се сблъсквате с голяма нужда. Ако страхът е, защото не иска да ходи на училище или в парк, защото има кучета, трябва да добавите техники, за да може той да се отпусне и съгласи се да станеш смел. Напротив, не искате да гледате страшни филми или се страхувате от височини, не е нужно да го преодолявате, тъй като те не пречат на ежедневието ви. Ако забележите, че неговият страхът ви побеждава, създава мании или се оказва много по -сериозно, винаги можем да говорим с професионалист.