Изчезнаха съветите за приспиване на бебето, като го оставите да плаче (за щастие). Вече знаете лошите емоционални последици, които не може да доведе до чувство на спокойствие, обич и утеха за бебето. Точно както ние възпитаваме и показваме любов към нашите деца, това ще повлияе на цялото им психологическо и емоционално развитие. Да видим как да научите бебето си да спи само.
Със сън или не
Фактът да се използва съвместно спане или не, това е решение на всяко семейство това трябва да се спазва. Ако искате да се възползвате от него, ще се оправи и ако не е така. Няма нужда да съдим или наказваме тези решения, тъй като няма нищо под ръка нито в единия, нито в другия вариант.
Но ако сте спяли съвместно и мислите, че е дошло времето бебето ви да заспи само или сте опитали, но не можете, оставяме ви малко практически съвети препоръчани от експерти, за да получите вашето бебе спи само. Това, което работи за някои деца, не трябва да работи за други, ще трябва да опитате и да го изхвърлите, докато намерите най-доброто за вашето бебе.
Как да научите бебето си да спи само?
Децата са склонни да се събуждат много пъти през нощта по различни причини: дискомфорт, жажда, глад, нужда от обич ... И това, което ще опитаме е, че тези пробуждания са възможно най-малко или поне те се връщат да спят сами.
Първото нещо, което трябва да видим, е какъв е ритуалът за заспиване, който има бебето. Заспива ли в ръцете ти? Включена ли е залъгалката? Някакви вторични светлини включени? Наблюдавайте при какви условия детето ви заспива. Когато се събудите, това, което търсите, за да можете да се успокоите и да заспите отново, е само да имате същите условия, които сте имали преди да заспите.
Тоест, ако той е заспал във вашите обятия, той ще иска да се върне при тях, ако е запалил светлина и се е събудил в тъмното, той ще плаче, ако е пуснал залъгалката и я е загубил ще иска да си я върне ... Ако родителите ви са въвлечени във вашата рутина, вие ще се обадите за тях да се върне да спи. Тогава класът ще промени тези процедури за други, при които родителите не са включени, така че той да може да се саморегулира и да се върне да спи сам.
Тази промяна трябва да бъде прогресивна, не очаквайте да работи от един ден на следващия. Трябва да има адаптация и асимилация от страна на бебето, така че то да го интегрира и нито детето, нито родителите да имат лошо време. Ако вашето решение е да се върнете на работа, опитайте се да започнете по-рано, за да може детето да се адаптира към новата промяна.
Как можем да променим рутините
Децата се нуждаят от малко добри сънища. Те включват и предишни действия, като релаксираща вана, масаж и разказ. Така децата свързват, че след този акт те след това заспиват.
Някои експерти препоръчват, ако вашето бебе или шише все още кърми, дайте му го както винаги и когато видите първите признаци на сън, го дръжте в ръцете си. Когато е спокоен (не спи) го поставете в креватчето му. Ако той се ядоса или плаче, те препоръчват да го вземете отново, да го притиснете и да го върнете в креватчето си, преди да заспите. Така отново и отново, докато заспи. Понякога това ще бъде първото, а другите на 15. Въпросът е в това синът ти не заспива в ръцете ти за да не го свързвате с вашата рутина.
Друг съвет е дайте му дреха, която мирише на вас. Бебетата имат много развито обоняние и вашата миризма ще ги успокои, ако се събудят. Не се препоръчва да използвате залъгалка, ако не сте я използвали преди. Той въвежда нов елемент, който допълнително ще усложни уравнението. По-добре е да използвате вече познатите елементи, за да не го усложнявате повече.
Защото помнете ... изборът да спите с бебето си или не е ваш. Всеки знае обстоятелствата си и как иска да отгледа децата си.