Образованието и родителството преминават през много фази през целия живот. Когато са бебета, трябва да ги научите да ходят или да се хранят например. Но с напредването на възрастта трябва да включим в тяхното обучение други учения, които също са много важни за вашата зрялост, и които често се пренебрегват.
Въпреки че не е нещо, за което много често мислите, когато децата са малки, един ден те ще пораснат и станат независими. Те ще трябва да управляват собствената си икономика, ще трябва да се научат да перат и да се грижат за дрехите и вещите си и разбира се, те ще трябва да имат някои представи за готвене, за да може да се храни правилно. Всичко това е част от тяхната зрялост и обучението им да бъдат автономни и независими ще им позволи да функционират лесно във всяка среда.
Как да научите детето да готви?
Не става дума за превръщането на децата в истински готвачи, освен ако не открият, че са запалени по готвенето, което би могло да бъде. Обучението на тийнейджър да готви трябва да бъде постепенен процес, така че малко по малко научете, че готвенето не е скучно и че един ден ще може да се храни перфектно. За да можете да се храните добре, безопасно и без постоянно да зависи някой да се грижи за вашата диета.
Не ги пропускайте насоки за обучение на готвене На вашите деца.
Сигурност преди всичко
В допълнение към изучаването на основни трикове, техники или начини за смесване на храна, всеки кухненски чирак трябва да знае основни насоки за безопасност и хигиена в кухнята. Тъй като всяка грешка може да бъде причина за a хранително отравяне, Например.
За да избегнете това, започнете с обучение на вашия тийнейджър следните понятия:
- Запазете храната: Как трябва да съхранявате всяка храна в хладилника, какво можете и какво не можете да замразите, значението на това не прекъсвайте студената верига и т.н.
- хигиена: Освен че си миете много добре ръцете, трябва да се научите да почиствате приборите между употребите, масата, на която режете храната и т.н. Преди всичко е изключително важно децата да знаят това те не трябва да оставят остатъци от сурова храна на която и да е повърхност, нито на ножове.
Основни съвети за готвене
Преди да започнете да подготвяте някаква рецепта, трябва да сте сигурни, че детето ви знае някои основни концепции и техники за готвене.
- Както трябва измерете съставките за да сготвите желаното количество.
- Почистване и нарязване на различни храни, като зеленчуци, плодове или тези храни, които харесвате най-много, тъй като те ще бъдат тези, които използвате най-много в началото.
- Разграничете техниките за готвене: Не е едно и също да се пържи, да се пече или да се вари, покажете му разликите. Така че можете да готвите по най-здравословния начин.
Научете как да готвите няколко лесни рецепти
След като научите най-основните понятия и техники, е време да се научите как да готвите някои прости рецепти. За да изберете ястието, попитайте детето си какво иска да се научи да готви, защото може би имате предварителна идея, която не отговаря на това, което искате да направите. Например, може би смятате, че е по-добре да започнете с нещо много лесно, като паста, но може би детето ви се интересува от това как да направи това ваше вкусно ястие, което толкова харесва.
Когато имате първото избрано ястие, помолете сина или дъщеря си да ви придружат, за да закупите съставките. По този начин ще се научите и да избирате най-подходящите храни, ще откриете разликите между покупката в голям супермаркет или в квартален магазин. Не забравяйки, че можете да научите някои трикове от гледна точка на домашната икономика, много важен урок, който момчетата и момичетата тийнейджъри също трябва да знаят.
Да се научиш да готвиш е от съществено значение, за да можеш яжте добре, по разнообразен, балансиран и здравословен начин. Но това е и начин да се насладите на храната, защото за много хора яденето е удоволствие. Следователно всички момчета и момичета трябва да се научат да готвят, за да се хранят добре и да останат здрави през целия си живот.