През деветте месеца на бременността тялото на жената претърпява различни промени. Кожата на корема очевидно е една от областите, където тези промени са най-забележими, тъй като с течение на месеците тя се разтяга и е много вероятно да се появят известните стрии.
Стриите се появяват не само по време на бременност, когато качвате тегло за кратък период от време, това също е фактор за появата на тези белези в различни части на нашето тяло.
Ако искате да избегнете появата на стрии или ако вече са се появили и търсите лечение, което да се погрижите за тях, в тази статия ще ви дадем серия от съвети за премахване на стрии или грижа за тях по време и след бременност.
Какво представляват стриите и къде могат да се появят?
Разтягания са поредица от белези, които се появяват по кожата както на мъже, така и на жени, когато кожата е била опъната за кратък период от време, както може да бъде по време на бременност, както говорихме.
Обикновено, Стриите се появяват в областите на тялото, където са натрупани мазнини, като корема, краката, дупето, гърдите или бедрата.. Има различни цветове, в които се появяват стрии, от почти незабележими бели до такива с розов цвят.
Появата на тези белези той е много разпространен сред бременните жени, по-голямата част от тях изпитват появата му през втория триместър на бременността, поради интензивно разтягане на кожата и хормонални промени.
Има случаи, в които чрез изчерпателна грижа те са изчезнали малко по малко, почти напълно., но в много случаи това е невъзможно. Най-доброто нещо, което трябва да направите в случай на поява на стрии, е да следвате лечение за намаляване на цвета и размера им.
Съвети за предотвратяване на стрии
Има генетичен фактор, който играе роля за появата на стрии, а бременността е период, в който появата им е много вероятна. Има някои съвети за предотвратяване на появата на тези белези по време на бременността.
- Хидратирайте обилно, поне два литра вода на ден и 100% натурални сокове.
- Следвайте един здравословна и балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и протеини. Търсете храни, които ви осигуряват витамини и минерали за производството на колаген.
- Трябва да направите a наблюдение на наддаване на тегло по време на бременност. Наднорменото тегло през този период е неблагоприятно за вашето здраве, освен че увеличава възможността за поява на стрии.
- Не забравяйте за упражнявайте редовно, за да подпомогнете кръвообращението си, производството на колаген и подобряване на вашата физическа устойчивост.
- Сънят минимум 8 часа помага за производството на колаген е правилно стимулиран.
- Важно е това постоянно овлажнявайте кожата си. Кожи със склонност към изсушаване увеличават шансовете им за поява на стрии. Затова бъдете особено внимателни, когато сте изложени на слънце.
Как да се погрижа за стрии, ако вече са се появили?
Превенцията е важна, за да се избегне появата на стрии, но ако кожата ви все още е претърпяла тази промяна, имайте предвид, че по-долу ще направим списък с някои средства за борба с тях.
Ако вече са се появили белези по корема или друга част от тялото, не трябва да чакате нито секунда, за да действате, Колкото по-рано започнете, толкова по-големи са шансовете те да бъдат намалени.
Зехтин
Зехтинът е продукт, който може да се използва за всичко, Много е добър като овлажняващ и подхранващ агент за кожата. В допълнение, той действа като антиоксидант и помага за подобряване на кръвообращението.
Можете да го прилагате както студен, тоест директно от бутилката, така и горещ че има жени, които казват, че по този начин се засилват ползите от него или чрез смесването му с овлажнител без парфюми.
Шипка
Всички знаем полезни свойства на маслото от шипка, освен че помага на кожата ни да има по-голяма еластичност. Показан е за нанасяне върху кожни повърхности, където има белег.
Кой кой най-добри резултати ще ви даде в грижата за стрии е чистото и нерафинирано масло, тоест този, който е напълно естествен. Всичко, което трябва да направите, е да го приложите към тялото си и това е всичко.
Кокосово масло
Това масло съдържа мастни вещества, в допълнение към различни витамини като Е и К, които подпомагат производството на колаген и еластин. Този тип масло съществува в течен или твърд формат, и двете действат по един и същи начин, просто трябва да го приложите върху ключовите зони и да го оставите да работи с магията си.
Можете също да опитате бадемово масло или масло от ший.
Алое Вера
на свойствата на това растение помагат на кожата ни не само да хидратира, но и да осигури спокойствие и свежест. Много е важно по време на бременност кожата да е добре хидратирана и алое вера ще позволи на „увредената“ тъкан да се регенерира.
Има множество съвети и кремове, които ще ви помогнат да предотвратите появата на стрии или да се погрижите за тях, ако се появят. Ако е така, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, за да разберете най-доброто лечение за Вашия тип кожа.
Разбира се, пийте много вода, хидратирайте кожата си и контролирайте диетата си през месеците на бременността, с тези три стъпки кожата ви ще бъде добре обгрижена и ще можете да избегнете известните стрии.