Искате ли да знаете как да приспите бебе на 1 година? Тогава сте на правилното място, защото ние ще ви дадем най-добрите решения, за да го постигнете. Вярно е, че понякога приспиването на децата ни не е никак лесно, а по-скоро обратното. Особено когато вече добавя месеци и навърши една година, те са много по-наясно с всичко и имат повече разсейвания.
Така че трябва да се опитаме да намалим това разсейване, така че да можете да си починете толкова добре, колкото имате нужда. Като това ще бъде вашето въображение, което винаги е в ход и това, което може да накара Морфей да не пристигне в указаното време. Така че, ние ще ви дадем серия от съвети, които можете да приложите на практика и да видите как те работят за вас. Да започваме!
Как мога да накарам моето дете на 1 година да спи през нощта?
Със сигурност това е един от най-честите въпроси, които си задавате всеки ден и не е за по-малко. Защото когато са на възраст около една година, тогава идва моментът да са винаги по-наясно с всичко около тях и това ще означава, че няма да можем да ги спим толкова бързо. Те и те имат нужда от сън, защото благодарение на него ще растат и се развиват по правилния начин. Какво мога да направя?
- Приказка и игра преди лягане: Историите винаги са основни, за да можете да се отказвате всяка вечер, но можете да добавите и проста игра, която ги забавлява и с нея те заспиват.
- Винаги избирайте светлина, която не е много ярка когато ги сложиш да спят и отидеш да им четеш. Това също ще накара мозъка ви да прекъсне връзката с ефекта на релаксация.
- Опитайте се да ги сложите да спят малко по-рано, тоест не много по-късно, отколкото си лягат, ще спят повече часове.
- Избягвайте визуални разсейвания: Вече знаете, че компютърът, телевизорът и другите екрани трябва да са далеч. По същия начин и игрите, които са твърде интензивни, за да можете да се отпуснете малко по малко.
Как да приспим бебе на 1 година с ласки
Вярно е, че трябва да насърчаваме спокойна атмосфера. След банята и историите, които ще ви разказваме преди лягане, можем да отстъпим място на масажи или ласки. Защото това, което и двата варианта постигат е, че малкото се отпуска и като такова бързо му се спи. Да приспиш бебе на 1 годинка, нищо подобно направете нежни масажи в областта на главата, челото и слезте надолу през носа. Друг от най-ефективните начини е да прекарате лицето си с много мека кърпа. Винаги в посока надолу, както току-що споменахме. Тъй като мекотата на споменатата материя също ще я накара да падне около вашия масаж.
Какво да направите, ако ви се спи, но не можете да заспите
Понякога откриваме, че той наистина е сънен, но не заспива. Така че това ще отразява вашия дискомфорт и това може да отнеме известно време. Когато се случи нещо подобно, можем да говорим за различни причини, но една от най-честите може да възникне до приблизително 3 години и се получава от техния растеж, както и от емоционалното им развитие. За да направите това, трябва да създадете така наречените сънни рутини, тоест да установите графици и дейности като къпане, вечеря, приказки и сън. За да го разкажат и по този начин да бъдат подготвени за дълъг ден на почивка.
Разбира се, от друга страна и продължавайки с най-честите причини не можем да заспим, ние също така споменаваме промени в диетата или дори в околната среда, като смяна на стаята. Всичко това може да има решение с рутината, която споменахме, като го вземете в ръцете си и имате много търпение. Защото, както знаете, те са фази и също така преминават по-рано, отколкото си мислим. Не забравяйте, че кошмарите също могат да започнат и е обичайно да не искат да спят или да се събуждат посред нощ.