Не всички бракове завършват с щастлив край. Разпространеното убеждение, че половината от всички бракове завършват с развод, всъщност е вярно. Да, Настъпват разтрогвания на бракове, но не е невъзможно двойките да намерят затваряне и да продължат напред.
Преминаването през развод има тенденция да удари по-силно самочувствието ни. Така че независимо от причините, поради които се е случило, трябва да излекувате сърцето си, но как да стигнете до там? Ще ви дадем няколко съвета, които ще ви помогнат в това.
Продължаване след развода
- Не забравяйте, че не сте сами, в момента има повече хора като вас.
- Мислете за развода като за следващата глава в живота си.
- Признайте положителните части на брака си. Здравословно е да ги признаете, за да можете да ги преодолеете и да направите място за нещо ново.
- Не се страхувайте да помолите за помощ.
- Съсредоточете се върху това, което имате и какво можете да контролирате.
- Работете, за да разберете себе си, преди да се опитате да намерите нов партньор.
- Погрижете се за децата си и не се обръщайте срещу техния баща или майка. Поддържайте добри отношения с бившия си за тях.
- Прости си Опитайте се да не се биете емоционално, животът може да направи това вместо вас.
- Научете се да създавате малки победи за себе си и да надграждате върху тях.
- Не говорете негативно за бившия си и по-малко пред децата си.
- Разберете, че разводът ще се отрази и на приятелствата ви.
- Съсредоточете се върху намирането на добри болногледачи за децата си, в случай че имате нужда от тях.
- Накарайте свободното си време да брои ... правете това, което винаги сте искали.
- Намерете светлата страна на нещата.
- Правя упражнения.
- Не пренебрегвайте и другите реакции, които имате. Общувайте и се наслаждавайте на живота.
- Въпреки че изглежда твърде актуален съвет, важно е да го имате предвид, за да можете да продължите напред след развода. Животът продължава и вие заслужавате да бъдете щастливи.