В живота, който водим с работа, отговорности и домакинства, имаме по-малко време да посветим на семейството. Това води до това, че не можем да се наслаждаваме на това, което е наистина важно в живота. Но въпреки натоварения ни живот можем да имаме качествено семейно времеза да може да се свърже отново с тях. Днес говорим за някои съвети за постигането му.
Какво е качественото семейно време?
Много пъти бъркаме качеството с количеството. Не е необходимо да отделяте много време, за да бъде качествено. Става въпрос за това да видим колко време губим за маловажни неща като проверка на нашите социални мрежи или разговори по телефона и посвети време на това, което наистина има значение. Особено ако имаме деца, трябва да помним, че времето минава много бързо и че трябва да се възползваме от всеки момент с тях, че те никога няма да се върнат.
Трябва да анализираме приоритетите си в живота и вижте кои неща са важни и кои неотложни. Без да губим същността и времето си за себе си и да изпълняваме задълженията си. Можем да използваме по-добре времето си, така че то да е по-ефективно и насърчаваме да бъдем със семейството. Става въпрос за времето, което отделяме на семейството присъствие и внимание, без да ни се разделя вниманието. Че дори и да е малко, е добре, смехът и поверителността, любовта и добрите времена се споделят. Те ще бъдат спомени за цял живот.
Децата се нуждаят от качествено време
Едно от оплакванията, които децата имат повече, е, че родителите им не прекарват достатъчно време с тях. Те не изискват толкова много играчки или видео игри, те искат да бъдат с родителите си и да се чувстват обичани. Това засилва самочувствието им, подобрява семейната комуникация, създава добра среда, прави ни по-обединени и намалява нивото на стрес. Чувстваме се по-добре и това се отразява и в други области от живота ни.
Всички родители искат да дадат най-доброто на нашите деца и с няколко прости съвета можем да го постигнем. Ще се подобрим във всички аспекти и нашето семейство ще бъде обединено семейство. Нека да видим как можем да го постигнем.
Как да прекараме повече качествено време със семейството си
- Създавайте планове заедно. В дневния ни ред трябва да има време да споделим със семейството. Но не като задължение, а как да посвещаваме времето всеки ден на нашето благосъстояние и това на тези, които обичаме най-много. В допълнение към ежедневието (прочетете история на децата си, заведете ги в парка ...) създайте заедно планове за почивни дни. Забавни планове, където всеки може да си прекара добре. Семейното време е много важно.
- Присъствайте. Забравете телефона и висящите задачи, които трябва да направите. Обърнете внимание на това, което правите в момента. Възползвайте се от всеки момент, в който трябва да сте заедно (шофирайте, по време на вечеря, обяд, ...), за да се свържете със семейството си. Можете да пропуснете много неща, като не сте там.
- Потърсете причини за празнуване. Винаги има причина да отпразнуваме нещо. Възползвайте се от определените дати, за да направите нещо специално (рождени дни, светци ...), а също и победи за всеки член на семейството (повишения, одобрени, превишени цели ...). Това позволява да бъдем по-обединени и постиженията да са на цялото семейство.
- Говорете със семейството си. И не само как беше денят ти. Попитайте ги какви са техните мечти, какво биха искали да правят, какви са целите им ... се интересувайте от тяхното благосъстояние както физически, така и емоционални. Слушайте ги внимателно и ще научите много за тях и кои са те.
- Семейни дейности. Има много забавни дейности, които да правите като семейство според вашите вкусове. Те могат да бъдат настолни игри, дейности на открито като колоездене, къмпинг ... неща, които ви обединяват и които винаги ще помните.
- Създайте семейни традиции. Прегръдки в ананас, когато нещо получи добри новини, украса на къщата за Коледа, подготовка на къщата за Хелоуин ... малки традиции, които ще ви обединят много.
Защото помнете ... времето е това, което никога не се връща и най-ценното нещо, което имаме. Ценете всяка секунда със семейството си.