Ключове за изцеждане на кърмата

Ако кърмите, вероятно в даден момент по време на лактацията ще трябва да изцедите мляко от гърдите си. Има много причини, поради които е необходимо изцеждането на кърма, Сред най-честите заслужава да се подчертае:

• Недоносени или деца с поднормено тегло, които все още не могат да кърмят директно от гърдата.
• Хранене на бебето, когато майката започне трудов живот.
• Обстоятелства, при които майката трябва да отсъства известно време.
• Изхвърлете млякото, докато приемате определени лекарства.
• Облекчете вдлъбнатините и набухванията, особено в началото на лактацията, когато млякото се покачи.
• За подпомагане на източването в случай на мастит.
• Когато е необходимо да се увеличи производството на мляко.
• Дарение на кърма.

За да успеете, трябва да имате предвид това изцеждането на кърма е задача, която изисква практика и търпение. Дори да имате много мляко, в началото може да изцеждате много малко. Но не се отчайвайте, количеството изцедено мляко зависи от много фактори като времето на деня, вашето умение, независимо дали ви е удобно или спокойно. За да улесните освобождаването на окситоцин и изхвърлянето на мляко, можете да помогнете, като имате бебе наблизо или поне своя снимка. Нежният масаж също може да помогне.

Техники за изцеждане на кърма

Независимо от използвания метод, преди да започнете екстракцията, трябва да вземете предвид две основни предпазни мерки:

• Винаги мийте ръцете си, преди да боравите с гърдите.
• Преди това масажирайте гърдите, за да улесните процеса.

Ръчно извличане

Оттогава е предпочитаната техника за много майки позволява на жените да манипулират и да се запознаят със собствената си гърда. Това също е по-малко досаден процес. Макар да е вярно, че в началото не се извлича много, след като сте придобили необходимите умения и практика, извличането може да бъде също толкова ефективно, колкото и другите методи.

За да извършите ръчно премахване, трябва да поставите ръката си под гърдата и палеца и показалеца на около 3 сантиметра от ареолата на зърното. Можете да го направите с една ръка или с двете, което ви е по-удобно. Трябва да натиснете към гръдната стена и след това да компресирате гърдите между палеца и останалите пръсти. Продължавайте да компресирате, докато плъзгате пръстите си към зърното далеч от гръдната стена.

За изцеждане на добро количество мляко Обикновено отнема около 20 или 30 минути, като редувате гърдите на всеки 5-10 минути. Навеждането на тялото напред и леко разклащане на гърдите може да помогне.

Основното предимство на този метод, освен че е по-евтин, е това предотвратява травма, която може да бъде причинена от помпа за кърма. Вместо това, най-големият му недостатък е, че отнема повече време, за да изпомпате същото количество, както при помпата за кърма.

Механично извличане

Необходимо е използването на помпа за кърма. Това може да бъде ръчно или електрическо и се състои от вакуумна помпа, която се опитва да симулира засмукването на бебето върху зърното на майката.

Ръчна помпа за кърма

Празнотата е постигната чрез упражняване на ръчен натиск върху лост или помпа. Той е по-евтин и по-транспортируем от електрическите, но количеството изцедено мляко е по-малко и процесът е по-изтощителен. Също така, може да се използва само върху една гърда наведнъж.

Електрическа помпа за кърма

Електрически помпи за кърма Те работят с автоматична помпа, която не изисква ръчен натиск от майката. Те могат да се управляват от електрически контакт, от батерии или от батерии. Те са по-високи и по-обемисти от ръководствата, но също така и по-удобни и по-бързи. Те могат да бъдат единични или двойни.

Простите са най-използваните в битовата сфера. При тях ваденето се извършва само с една гърда наведнъж, но с предимството, че е по-малко уморително за майката. Те са подходящи за майки, които не трябва да правят чести екстракции.

Двойки са тези, които се използват в болничната обстановка. Те позволяват едновременно стимулиране на двете гърди, така че извличането се извършва за половината от времето. Те са най-подходящи за майки, които трябва да извършват чести екстракции, с близнаци или близнаци или с малко време. Като недостатък можем да посочим, че те са по-обемисти за транспортиране и почистване.

Най-модерните модели включват a масажна фаза преди екстракция Помага за стимулиране и увеличаване на притока на мляко. Те също така включват различни скорости, продължителност и интензитет.

Важен аспект, който трябва да се има предвид, е размерът на чашата. По подразбиране помпите за кърма са със среден размер, но някои марки имат различни измервания, за да отговарят на размера на зърното и да избегнат нараняване.

За да знаете какъв размер ви трябва измерете лицето на зърното от край до край и добавете още 2 мм. Когато поставите чашата, зърното трябва да влезе във фунията, без да докосва краищата и да позволи на малка част от ареолата да влезе във фунията. Ако зърното докосне стените или попадне твърде много на ареола, размерът не е адекватен и може да получите травми или ожулвания на зърното.

Съвети за оптимално извличане

Има няколко трика, които могат да ви помогнат да направите извличането успешно:

• Избери интимна и спокойна обстановка където се чувствате комфортно.
• Опитайте се да извършите извличането на време и места, където няма да имате прекъсвания.
• Масажирайте предварително гърдите.
• Нека вашето бебе или поне една снимка е наблизо нейната, за да повиши нивата на окситоцин.
• Ако помпата за кърма е индивидуална, първо изцедете едната гърда, докато млякото спре да излиза. След това в другата, докато млякото спре да излиза. Повторете операцията два пъти.
• Компресира горната или страничната част на гърдите докато изцеждате млякото си.
• Завършете извличането ръчно на двете гърди.
• Можете да изцеждате млякото си сутрин, когато гърдите ви са пълни. След кадрите от засмукване стимулира производството или между вземанията за увеличаване на производството.

Надявам се тези съвети да са ви били полезни. В бъдещи статии ще ви кажа как да съхраняваме и използваме съхраняваното мляко.