Скучно вкъщи? Никога повече! „Преживяването“ на летните ваканции с успех и със семейството е възможно. Ключът е в баланса, в това как да се хармонизират свободното време и задълженията. Освен това не трябва да забравяме нещо съществено: време е да споделим по положителен начин за насърчаване на комуникацията и укрепване на връзката с нашите деца.
От Висш институт по психологически изследвания (ISEP) Казват ни, че лятото винаги е подходящо време да се научим да живеем заедно, време е да се смеем, да общуваме и да се наслаждаваме на качествени моменти. Ваканциите с най-малките обаче ни дават много повече неща. Сигурни сме, че тези прости насоки за "оцеляване" ще ви бъдат полезни ежедневно.
Ключове за това да живеете „най-доброто лято“ с децата си
Време е за почивка и отдих, но все пак има правила
Не трябва да попадаме в него грешка да планирате всеки ден на ваканцията на детето по твърд начин. Точно както се нуждаем от определено време за почивка, за да се освободим от напрежението и стреса, децата също изискват силата да се отпуснат от тесните учебни часове.
Това им позволява също да се научат да правят разлика между задължителното учебно време и свободното време. Това означава ли, че почивката е синоним на това, което искат? Абсолютно.
- Все още има графици, от съществено значение, за да можете да се наслаждавате на добра хигиена на съня, както и хранене.
- Графиците трябва да бъдат съгласувани с децата и да бъдат изпълнени: има един час за ставане, друг за изпълнение на летни задължения и друг за лягане за почивка.
- на Домашни трябва да се прави сутрин. Летните тетрадки, прегледът на предстоящите предмети за подсилване, се усвояват по-добре през първите часове на деня. По този начин те имат свободен следобед.
- В рамките на тези часове и тези установени правила децата също могат да имат възможност да предлагат промени или нови неща, които трябва да направят. Избягвайте преди всичко "Че се чувстват притиснати"и че излишъкът от дейности в крайна сметка генерира повече стрес, отколкото благополучие.
Какви дейности са най-подходящи за деца през лятото?
Няма идеална дейност за всички еднакво. Всяко дете има нужда и е в рамките на определен жизнен цикъл, където ще трябва да засили някои аспекти над другите. Освен това всяко семейство, в рамките на възможностите муМожете да предложите на децата си едно или друго.
Сега има някои основни моменти, които не можем да пренебрегнем:
- Трябва да насърчаваме и развиваме в детето детето закачлива част.
- Работете върху междуличностните отношения и техните социални умения.
- Вземи си малко насоки ясни всеки ден, специфични и стабилни.
- Подобрете семейна единица.
Няма какво да скучаете у дома: трябва да излезете, да се преместите, да изживеете лятото ...
Както можете да видите, това е нещо много основно и лесно за разработване. Така че това в никакъв случай не означава, че най-добрата дейност е например изпращането им на летен лагер в Англия, за да научат езика.
Dentro de нашите ресурси, и това, за което се съгласяваме с нашите партньори, също така знаейки нуждите и желанията на самите деца, ще изберем едно или друго нещо.
По-малко технологии и повече открито
Както вече знаем, децата от много малка възраст са свикнали със света на технологиите, таблетите, компютрите и мобилните телефони.
Важно е от най-ранна възраст да ги научим да поддържат правилен баланс с тези развлекателни и информационни канали. Те са много полезни ежедневно и несъмнено ще бъдат отлични работни инструменти за тях в бъдеще.
По това време те все още са деца. И като такъв, те трябва да се отнасят, изживяват физическа игра, на открито, манипулират, усещат, смеят се, падат, плуват и развиват своите социални умения.
Захранвайте всички тези измерения. Веднага щом ги видите отегчени у дома, не правете грешката да им позволите включете вашите конзоли. Време е да излезем навън, да планираме някаква дейност!
Време на открития, време на нови отговорности
Лятото е подходящо време за откриване на нови интереси. Макар че е вярно, че те трябва да се "уредят" основни и инструментални знания като четене, писане и математика, празниците също са много благоприятни за стимулиране на нови и предизвикателни аспекти в тях.
Те трябва да изследват това, което може да ги заинтересува, но вие сте тези, които трябва да ги напътствате, кой можете предлагат ви нови стимули. Накарайте го да се интересува от музика например, Покажете му къде са съзвездията и кои звезди съставляват небето.
Занесете го в музеи, в зоологически градини, накарайте ги да се интересуват от нещата, че те експериментират, усещат, манипулират и се вълнуват. Емоциите създават следи и са мотивация за утрешния ден.
Също така не се колебайте да дадете нови отговорности на хлапето. Летният сезон е подходящ момент да им предложите увереност и да повишите самочувствието си, като предложите отстъпка, която от своя страна е свързана с отговорност: „можете да играете половин час повече с приятелите си, ако се погрижите да отидете на купувайте ги в деня, когато бабите и дядовците ".
5. Правете нещата заедно и поотделно
Ако имате време за почивка на работа, извлечете максимума от това с децата си, като правите нови неща. Всички таймшъри укрепва връзката, но както знаете, трябва да е „качествено време“.
Избягвайте натиск или например санкции за лоши академични резултати. Този разговор вече се проведе по време на края на курса, така че сега, вместо упреци, е време да се приближим. За подкрепа, насочване, насочване и доверие.
Създайте дейности, които можете да правите като семейство: отидете на плаж, играйте, говорете тихо, отидете на кино ...
В допълнение към онези дейности, които подобряват нашето съжителство, ние също трябва нашите моменти на независимост, и това важи както за нас, така и за най-малките.
Като двойка се нуждаете и от това време на интимност, така че нищо не се случва, ако през уикенда направите малко бягство. Що се отнася до децата, също е важно те да се радват на своите малки моменти на независимостот онези дни в къщата на приятелите му, например.
Всичко това укрепва самочувствието, освен че обединява още повече семейната връзка, далеч от токсични привързаности или свръхзащити. Така че сега знаете ... Скучно у дома през лятото? Никога повече! Време е да се научите, да експериментирате и да се наслаждавате като семейство.