Изглежда, че нещо толкова естествено като кърменето е подчинено на условията, които обществото, към което човек принадлежи, налага, защото кърменето, въпреки че е естествено, е повлиян от културни норми, вярвания и очакванияНапример, когато говорим за кърмеща майка в Африка, която кърми 3-годишния си син, нищо не се случва и всички разбират, защото тя няма друга храна, която да предложи на детето си. Когато обаче една космополитна майка е финансово заможна, ние се тревожим, когато видим жена, която кърми 3-месечния или 3-годишния си син на улицата. Защо се случва това?
Първо искам да започна от основата, която кърменето е избор на майката и че това не може и не трябва да се пипа. Но има и такива, които се опитват да открият дали кърменето на тази възраст помага или не за насърчаване на сигурна връзка между майката и детето. Нещо, което трябва да кажа, без да правя никакви проучвания, е, че не познавам нито едно дете, което поради продължително кърмене и адекватно емоционално образование у дома да е страдало от някаква емоционална зависимост или нещо подобно от това, че е било кърмено, докато майката не е сметнала за добре, тъй като това, което наистина има значение, е образованието и емоционалната интелигентност, които се предават у дома. от уважение и сигурна привързаност, От моя гледна точка на.
Кърмене помага за подобряване на обвързването и чувството за сигурност че майката може да предаде на дете, тъй като когато е бебе, това зависи изключително от неговата майка и баща, но в случай на кърмене, повече от майката.
Но също така трябва да отбележа, че ако не можете да кърмите детето си по някаква причина, не е нужно да изпитваш разкаяние или вина Следователно, тъй като това е много личен избор, понякога кърменето трябва да се откаже против волята на майката. Струва си да се спомене също, че чувството за сигурност може да се предаде на бебето и чрез други прояви на обич и любов, като например гушкане и топлина както от майката, така и от бащата. И в двата случая целта е да се предаде сигурност на бебето и то да се чувства сигурно. развиват добре организирана умствена структураи винаги трябва да бъде подкрепяно с подходящо образование, основано на уважение и обич.
Тази тема не е изключена от полемика, и поради тази причина ви каня да ни дадете мнението си по въпроса. Всички мнения са еднакво валидни!
Психология на кърменето: много повече от храна
Кърменето е а релационен и неврохормонален опит: освен че подхранва, активира вериги на окситоцин и пролактин които насърчават спокойствие, чувствителност и грижовно поведение. Бебетата също „поглъщат“ контекста: правенето на това в безопасен дом не е същото като правенето на това в стресова ситуация; следователно, средата и подкрепата материя.
Психологията на кърменето включва вярвания, лична история и следи от това как са се грижили за насПредишните препратки, връзката със собственото тяло и културните послания оформят решенията и преживяванията. Няма „роботизирани“ избори: Всяко кърмене е уникално и това зависи от множество фактори.
Екосистемен поглед върху перинаталното здраве
Психичното здраве на майката се разбира най-добре с визия екосистемендобавена е микросистемата майка-бебе двойка и семейство, здравни услуги, работа и култура. По време на бременност, раждане и след раждане те са често срещани амбивалентни емоции, умора и липса на сън. Те могат да се появят блуз (краткотрайна тъга), следродилна тревожност или депресия; в редки случаи, послеродова психоза. Откриване, съпътстване и дестигматизиране това е ключово.
Когато кърменето е болезнено или се усложнява, увеличава риска от емоционален стресНапротив, когато тече, много майки се чувстват овластени, защитени от окситоцин и с по-добра връзка. Какъвто и да е видът диета, важното е да се поддържа свържете се с екипа за поддръжка, поглед, ласки и чувствителна реакция.
Основни психологически ползи
- За бебето: това подобрява сигурно закрепване, там незабавен комфорт и чувство за приемственост след раждането; различни проучвания свързват кърменето с по-добра саморегулация и социално-емоционално развитие.
- За майката: кмет самоефективност, намаляване на стрес, по-нисък риск от следродилна депресия когато преживяването е задоволително и се подобрява връзкаПри жени с анамнеза за трудности с образа на тялото, кърменето може да помогне примирявам се със собственото си тяло.
Често срещани трудности и как да се справим с тях
В началото те могат да се появят неправилен захват, пукнатини или мастит, също нисък трансфер на мляко по техника, неефективно засмукване поради френулум, преждевременно раждане или незряла координация. Напредналата възраст на майката при първата бременност може да бъде рисков фактор добавено. Всичко това се утежнява от самота, вина, перфекционизъм или липса на подкрепа.
Добрият подход включва индивидуална оценка (майка и бебе), проверка на стойката и хватката, управление на болката, план за увеличаване на производството ако е уместно, и обучение за хранене при поискване, смесено кърмене или уважително отбиване. Консултанти по IBCLC а специализирани екипи предлагат и емоционална подкрепа и ресурси (групи, материали, последващи действия).
също влияние трудни доставки, ранни раздяли, употреба на антибиотици и естетически или културен натиск, които обезценяват кърменето. Говорейки за кралски майчинства и деромантизирането на очакванията намалява въздействието на вината.
Изкуствено и смесено кърмене: запазване на връзката
Ако кърмите смесено или изкуствено, можете да поддържате топлина в отношениятакожа до кожа, гледайки в очите, държат в прегръдките си, говорете и отговаряйте на сигналите на бебето. Целта е единственото нещо, което се губи, да е кърма, а не взаимодействието, което насърчава здравословното развитие. Грижовна и изслушвана майка Тя е най-добрата майка за бебето си.
Продължително кърмене: доказателства и митове
Основните педиатрични асоциации препоръчват изключително кърмене през първите месеци и продължете с допълнителното хранене толкова дълго, колкото майка и син пожелават, без да се определя горна граница. Наличната литература не потвърждава физически или психологически рискове да го запази повече от 2-3 години; всъщност, продължителна лактация може да се свърже с по-голяма сигурност и по-добри социални умения.
Няма солидни доказателства, които свързват кърменето с кариеснай-ясните рискови фактори са добавени захари в бебешки шишета или биберони. Що се отнася до замърсителите на околната среда, сравнителните анализи показват, че баланс на ползите на човешкото мляко остава благоприятно.
Най-голямата пречка остава социално или професионално отхвърляне поради предразсъдъци. Следователно, ако едно семейство реши да продължи, задължение на професионалистите е инструменти за поддръжка и предлагане за преодоляване на трудности, като се прилага индивидуален подход в специални случаи (като например бременност с висок риск).
Практически ключове за подкрепа и грижа за себе си
- Открива сигнали на емоционален дискомфорт и потърсете помощ: тревожност, постоянна тъга, натрапчиви мисли или ангедония изискват емпатично слушане и, ако е уместно, насочване.
- Мрежи и ресурси: групи за кърмене и родителство, банки за мляко, релаксация след приемане или разпускане, както и проследяване присъствено или дистанционно.
- Работа и помирение: планове за добив, опазване и подкрепа в работната среда да подкрепя решението ви.
- Съобщавайте ограниченията и очаквания към вашата среда за намаляване на натиска и поддържане на вашия хранителен проект.
Независимо дали споделяте гърдите си или не, целта е една и съща: връзка, сигурност и благополучиеЩе се радваме да прочетем вашия опит и вашата уважителна гледна точка по тази чувствителна тема за толкова много семейства.
