Всички знаем Вредно въздействие на тютюна върху организмаНо какво се случва по време на бременност? Много жени не могат да се откажат от пушенето по време на бременност поради стреса, свързан с важната промяна, която предстои да настъпи, и продължават с всички ежедневни задачи. Но е важно да знаем какво се случва с бебето ни кога пушене по време на бременност.
Как тютюнопушенето влияе на бременността?
Днес a 13% от жените от развиващите се страни дим по време на бременност. Познаването на ефектите от тютюнопушенето по време на бременност е много важно, за да се ментализирате при отказване от този лош навик.
Този навик излага бебето на около 7000 токсични вещества, които му влияят по много негативни начини. Пушенето по време на бременност е свързано с забавен растеж на плода и ниско тегло при раждане обратно пропорционално, тоест колкото по-висока е консумацията на тютюн, толкова по-ниско е теглото на бебето при раждане. Има и риск от преждевременно раждане, което увеличава рисковете за живота ви.
Бебето получава по-малко кислород, така че сърцето му бие по-бързо и променя начина на работа на белите ви дробове. Може да ви причини респираторни заболявания че продължават до детството си. Неговите хранителни вещества също са засегнати, тъй като тютюнът също влияе на кръвообращението през плацентата причинява бебето получава по-малко храна. Веднъж родени, те също могат да следват последствията с респираторни инфекции като астма, синдром на отнемане или повишен риск от внезапна смърт.
Също така е риск за майката пушачка, тъй като увеличава риска от извънматочна бременност и спонтанен аборт, усложнения по време на бременност, по-малък шанс за кърмене или за по-малко време, както и страдащи от ишемична болест на сърцето и плацентарни усложнения.
Има ли безопасна доза за майката и бебето?
Абсолютно не. Точно като напитката, няма безопасна граница че това няма да повлияе на бебето, така че винаги е най-добре да не пушите изобщо. Ако сте пушач, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да го направите откажете се от този навик, преди да потърсите бебето. По този начин няма да страдате от безпокойство по време на бременност.
Като се вземе предвид всичко, което видяхме и как тютюнът ще повлияе на вашето бебе както по време на бременност, така и в детството или може би през целия му живот, той е за обмислете приоритетите и поставете здравето на двамата на първо място. Също така отказването от тютюнопушенето ще увеличи шансовете за забременяване, както и подобряване на здравето ви. По време на бременността, като се откаже от пушенето, нашето бебе ще получи повече кислород, ще расте повече и по-добре, ще получи повече хранителни вещества, ще диша по-добре, ще има повече енергия и ще бъде по-здраво.
Потърсете помощ
Отказът от пушене не е лесен. Ако не можете сами да поискате помощ, днес има много възможности да се откажете от пушенето. Ще трябва да намерите начина, който работи най-добре за вас. Заложено е не само вашето здраве, но и здравето на вашето бебе. Понякога гаденето и отвращението към миризмите могат да ви помогнат да отхвърлите тютюна, но не можете да започнете от тази основа, защото не знаете как ще ви повлияе. Колкото по-скоро го направите, толкова по-добре.
Упражненията помагат да се подобрят нивата на стрес и да се намали желанието за пушене, в допълнение към многобройните ползи, които те имат върху тялото и ума ви. Ако сте бременна, попитайте Вашия лекар какви упражнения можете да правите и кои не.
Много от жените, които са успели да се откажат от пушенето по време на бременност, рецидивират след раждането. Не забравяйте, че пушенето по време на кърмене също е вредно за вашето детеОсвен че трябва да мирише на тютюнев дим. Не само ще си навредите, но и вашето бебе ще бъде засегнато.
Защото не забравяйте ... няма безопасна минимална доза за вашето бебе и рисковането с проблеми по време на бременност или заболявания на вашето дете не трябва да се приема като шега.