Преди няколко дни ви казах за "Неща, които трябва да имате предвид, ако пътувате и сте бременна„И това е така, че сега, когато горещите дни и празниците са точно зад ъгъла, е нормално много хора да мислят къде могат да отидат, за да прекъснат връзката си и да се насладят на няколко дни почивка. Но, понякога ваканциите включват пътуване в чужбина, и в този случай бременната жена трябва да вземе предвид някои неща.
Ако искате да пътувате в чужбина, докато сте бременна, има някои неща, които трябва да имате предвид. Въпреки това, Има много планове за пътуване, които можете да коригирате, за да осигурите здравето и безопасността си, докато сте бременна. Ако не знаете какво да имате предвид, прочетете, защото има някои ключови фактори, които трябва да имате предвид, ако искате да пътувате в чужбина.
Говорете с Вашия лекар
Първото нещо, което трябва да направите, ако искате да пътувате в чужбина, е да говорите с Вашия лекар, за да разберете дали имате нужда от някаква пренатална грижа или допълнителни ваксини. Много страни изискват определени ваксинации и предпазни мерки и може да не сте наясно с това и Вашият лекар ще трябва да Ви информира. В някои случаи може дори да се наложи да намерите друга дестинация.
Ако има начини, по които можете да пътувате и да бъдете в безопасност и здраве през цялото време, тогава Вашият лекар няма да ви пречи много. Но когато говорите с него, трябва да сте напълно честни и конкретни относно датите и местата, където планирате да отидете на вашето пътуване.
Летища и пристанища
Често, за да организирате пътуване, трябва да вземете самолети или лодки и ако сте бременна ще ви трябва допълнително време или дори помощ, за да стигнете до мястото си или мястото си за пътуване. В случай на летища, обикновено не е необходимо да мислите за нещо допълнително, за да можете да пътувате, Всичко, което трябва да направите, е да говорите с представител на авиокомпанията и ако имате нужда от помощ за разходка или за какъвто и да е аспект, когато пристигнете, те ще ви предоставят нужната ви помощ.
В случай на пристанища или круизни кораби, те имат приоритети за качване за бременни жени, така че е необходимо да съобщите ситуацията си, преди да пътувате. Ако пътувате като двойка, ще трябва да сте подготвени, в случай че временно сте разделени в случай на тренировки, ако отидете с деца, децата ще останат до вас.
Имайте предвид, че ако искате да вземете помпа за кърма със себе си, трябва да я извадите от багажа си за контрол на сигурността. Обикновено всички летища и пристанища в Западна Европа и Северна Америка предлагат достатъчно място за жените да кърмят децата си, смяна на памперси или за други нужди, свързани с бременността и отглеждането на деца. Необходимо е също така да се информирате за условията и приоритетите на страната, в която ще пътувате с бременни жени.
Пътуване със самолет по време на бременност
Ако пътувате в чужбина със самолет, пътуването вероятно ще бъде най-много няколко часа. Въздушното пътуване може да бъде вредно за някои хора, които имат проблеми с кръвното налягане, сърдечни проблеми или други състояния, независимо дали са хронични или временни. Следователно Вашият лекар ще Ви даде решение да можете да пътувате със самолет или не. Въпреки че нормалното е, че повечето бременни жени могат да пътуват през първия триместър на бременността без проблеми, в последната част от бременността може да бъде по-сложно да пътувате със самолет.
Ако планирате да пътувате със самолет в последните етапи на бременността, важно е да помислите за резервиране на място, което ви позволява да имате достатъчно място и комфортд. Както при приоритетното качване, също е възможно да ви бъде позволено да напуснете самолета преди останалите пътници, Ще трябва само да попитате стюардесата, ако е възможно, ще си спестите опашки, което може да ви накара да се почувствате зле.
Не забравяйте, че бременните жени на повече от три месеца трябва да избягват да резервират места в изходния ред, тъй като хората, които са седнали на тези места, са подложени на големи физически усилия при спешни случаи, тъй като те трябва да помогнат на вратите да работят авариен изход по време на евакуация.
Пътуване с лодка в чужбина бременна
Пътуването с кораб в чужбина също обикновено е доста дълго и затова по време на бременност морските пътувания могат да създадат някои допълнителни трудности, които трябва да знаете. При някои специални обстоятелства круизна компания може да ви попречи да резервирате с тях, в случай че не се подчинявате на определени условия като ваксинации. или че бременността ви е рискована или имате здравословни проблеми.
Дори когато вече сте на борда, също е важно да имате предвид няколко неща. По време на бременност може да получите повече морска болест, отколкото е необходимо, дори ако никога преди това не сте боледували. За да намалите шансовете за лошо прекарване поради морска болест, най-добре е да резервирате вътрешна кабина, която е разположена възможно най-близо до центъра на лодката. Това е най-стабилното място на цялата лодка. Въпреки че повечето круизни кораби обикновено носят доставки на лекарства за морска болест, трябва да проверите етикетите, преди да ги използвате, тъй като те могат да бъдат опасни за здравето на вашето бебе.
Ако имате проблеми с мобилността, свързани с напреднал стадий на бременност, може да помислите за възможността да търсите круиз, който няма бариери и е достъпен за всеки, който има и други видове проблеми с мобилността, независимо дали временни или постоянни.
В случай на екскурзии с круизни кораби, трябва да имате предвид дали те наистина са идеални за вас или не, тъй като преобладаващото мнозинство включва много ходене, горещина, опашки ... това е физическо предизвикателство, което може да не е да е удобно за вас да го правите във вашия щат. Преди да осигурите круиз, трябва да говорите с представител и да потвърдите, че екскурзиите са подходящи за вас.