Въпросът за теглото по време на бременност обикновено причинява някои притеснения за много жени, толкова много, че в някои случаи може да бъде опасно. Както винаги казваме, успехът е в баланс, тази максима може да се приложи практически на всички жизненоважни въпроси, но особено по отношение на храненето. Бременността води до наддаване на тегло, дори ако това е минимумът, осигурен от самото бебе, плацентата, околоплодните води и т.н.
Много е важно през този период бременна жена се храни здравословно, включително храна с основен хранителен принос за развитието на плода. По същия начин, че напълняването по време на бременност може да крие много рискове, наднорменото тегло може да има същите или по-лоши последици. След това ще ви кажем, какви са опасностите от наднорменото тегло по време на бременност.
На първо място е важно да се направи разлика между възможните ситуации, за които бременна жена може да е с поднормено тегло. От една страна, трябва да се оцени, че всяка жена има различна конституция и че следователно нейните нужди ще бъдат различни, дори ако е бременна. Основното нещо е да следвате медицинските препоръки, независимо от случая.
Друго съвсем различно нещо е, че тъй като не искате да наддавате прекалено много, пренебрегвате здравето на вашето бебе, излагайки развитието му на сериозен риск. Ако се храните здравословно, следвайки препоръките, които ви дава акушерката или лекарят, който следи бременността ви, можете да вземете, за да преминете този етап по здравословен начин и да избегнете последствията върху физиката си.
Рисковете от ниско тегло при бременност
Основната Проблемът с ниското тегло при бременност е липсата на хранителни вещества което това обикновено води до себе си. Храненето е от съществено значение за вашето бебе да расте и да се развива правилно. Следователно бременните жени с поднормено тегло се считат за рискова бременност.
В рамките на високорисковата бременност има различни видове:
Ниво I високорискова бременност
В този случай бременната жена може да е в добро здраве, но поради техните социални обстоятелства тя може да бъде изложена на определени рискове като недохранване. Други фактори, които причиняват хранителни дефицити по време на бременност, като по този начин причиняват ниско тегло, са:
- Жени, изложени на риск от социално изключване поради икономически причини
- Използването на тютюн, алкохол или вредни вещества за здраве
- Un ниско образователно ниво, като цяло неграмотност
Високорискова бременност от ниво II
Сериозна ситуация, която може много негативно се отразяват на здравето, както на майката, така и на бебето. На това ниво бъдещите майки със заболявания като:
- Диабет
- La прееклампсия
- Hiv
- Под тегло на бебето
- Ниско тегло на майката
Да бъдеш в една от тези групи е индикация, че и бебето, и майката са изложени на развитие на различни патологии.
Последиците от недостиг на тегло по време на бременност
Рисковете от ниско тегло по време на бременност могат да бъдат много и с различна тежест, но всеки случай е различен и с подходящ медицински контрол е възможно да се намалят рисковете. Важно е обаче да знаете какви са тези възможни последици, за да се опитате да намалите възможностите до максимум.
- По-голям шанс за страдание a спонтанен аборт
- Висок риск от a преждевременна доставка
- Ниско тегло на бебето при раждането
- Възможен Нарушения на развитието в бебето
Вашият лекар може да Ви помогне да подобрите теглото си при бременност
Както видяхте, последиците от неправилното хранене по време на бременността могат да бъдат много сериозни. За да избегнете това, от съществено значение е да полагате максимални грижи за начина си на хранене и това следвайте препоръките, които ще получите при вашите пренатални консултации. Бременността е етап от живота ви, където трябва да се грижите за себе си, така че бебето ви да расте здраво и силно.
Ако не знаете как трябва да се храните или какво трябва да приемате през тези месеци, за да сте здрави, тук ви оставяме някои съвети. Но не забравяйте, че по всяко време можете поискайте медицинска помощ във вашия здравен център. Никой по-добър от специалист, който да ви посъветва как трябва да бъде вашата диета през този период от живота ви.