Вината е доста често срещана при бременна жена, тя се чувства виновна за много неща, включително за собствения си външен вид (защото не е същото като красивите бременни жени, които се появяват в списания ...). Има дори бременни жени, които се чувстват виновни, защото не знаят дали се грижат за себе си, както трябва.
Но е дошъл моментът да се сложи край на това излишно безпокойство, което много бременни жени изпитват от момента, в който видят, че тестът за бременност се е върнал положителен. След това ще обясним някои неща, за които трябва да започнете да преставате да се чувствате виновни още сега.
Неща, за които НЕ трябва да се чувствате виновни, ако сте бременна
Като убийство
От момента, в който жената забременее, умората се превръща в редовна част от живота й. Може да не искате да бъдете убиецът, защото искате да се приберете у дома в 9.00:XNUMX, но внасяте нов живот в този свят и не е толкова лесно, колкото изглежда отвън. Това е уморително и уморително. Не се чувствайте зле, като си тръгнете по средата на социални събития, за да можете да се наспите. Ще минат години, преди да можете да заспите отново добре, така че се наслаждавайте на часовете си за сън и почивка.
Ям вредна храна
Добре, това не е най-здравословната храна в света и ако се опитвате да се храните здравословно за вас и вашето бебе, трябва да зададете граници. Но не се чувствайте ужасна майка, защото сте имали шоколадова кифла след обяд. Насладете се на малко снизхождение и спрете да се чувствате виновни, че ядете неща, които харесвате от време на време.
Загуби си нервите
Когато във вас се формира друго човешко същество, нормално е да имате хормони на повърхността. Това може да ви причини случайно да изпуснете нервите си или да се почувствате малко по-пъргави от обикновено в някои разговори ... Не се чувствайте зле от това. Ако изпитвате гняв, не го прикривайте, просто потърсете начини да го изразите, без да се налага да започвате разгърната война.
Не упражнявайте
Лекарят ви казва, че трябва да ходите поне 30 минути на ден, той също така ви казва, че умерените упражнения са добра идея за вас. Всъщност здравето ви е толкова важно за вас, колкото и за бебето, което расте в утробата ви. Ако Вашият лекар Ви е дал зелено да се упражнявате, но не сте намерили време да го направите, не се притеснявайте или се чувствайте зле от това.
Много жени се чувстват твърде уморени, за да спортуват, особено ако освен бременност работите и имате повече деца. Не се чувствайте зле, ако не спортувате. Ако можете да ходите на половин час разходка на ден и ако не можете да го правите всеки ден, не бъдете разочаровани и от това!
Нямате перфектен корем
Медиите показват майки с перфектни коремни бременности и може да се почувствате зле, когато се погледнете в огледалото и видите, че коремът ви не е толкова красив и че също има стрии. Наистина ли коремът ви не е перфектен? Това те карат да вярваш! Но да, идеално е. Той е перфектен, защото формира живота вътре, Той е перфектен, защото това е бременният ви корем, а освен това няма фотошоп.
Не забравяйте, че няма бременност или перфектен корем, всяка жена е различен свят и всеки корем също.
Желаещи да знаят пола на бебето по пътя
Всички казваме, че полът на бебето няма значение, важното е, че малкият пристига на този свят здрав. И в крайна сметка, да, това е, което наистина има значение. Но ако сте любопитни да знаете пола на бебето и сте нетърпеливи да започнете да подготвяте нещата за раждането му, знаейки дали ще бъде момиче или момче, няма нищо лошо. Никой няма да се съмнява в любовта, която изпитвате към вашето бебе, само като иска да знае дали ще бъде момче или момиче.
Мразеща бременност
Бременността не е всички облаци от захарен памук. Да обичаш детето си безусловно не означава, че трябва да се радваш на всеки момент от бременността. Има много жени, които мразят бременността заради всичко, което тя включва, както във физически и емоционални промени, така и поради болката и дискомфорта, които могат да се почувстват.
Може би сте една от бременните жени, които повръщат всяка сутрин, или тялото ви се е променило повече от необходимото или не сте в състояние да задържите пикаенето повече от две минути. Не, не е приятно. Независимо от причината, трябва да си позволите, без да се чувствате виновни, че не обичате бременността. Всички бременни жени в даден момент биха искали да натиснат бутона за бързо превъртане напред и да достигнат момента, когато бебето вече е в ръцете ви за първи път.
Чувствате се раздразнени от съвети, които не сте поискали
Никога не се чувствайте виновни, че сте раздразнени от количеството съвети, които ще получите, без да го поискате. Други го правят с всичките си добри намерения, защото се чувстват принудени да ви дадат най-добрия си съвет за бременност. Някои може да са полезни, а други изобщо няма. Но едно е ясно: не се чувствайте виновни, че не искате да слушате всички съвети, които искат да ви дадат.
Искате ново тяло
Нямаме предвид искането на годно тяло, а желанието за ново, свободно тяло. Да искаш свободата да можеш да спиш по корем, да можеш да се наведеш, за да обуеш обувките си, да облечеш палто, без да изглеждаш като палатка. Вашето тяло е ваше и когато сте бременна, изглежда, че то изчезва и никога повече няма да е същото. Не се чувствайте зле, като броите дните, в които можете да обуете чорапите си отново без помощ. да спите в желаната от вас позиция и да можете отново да облечете любимите си панталони. Няма нищо лошо в това!