এটা দেখা খুবই সাধারণ এটি একটি বাধ্যতামূলক পদ্ধতিতে করা হয়েছে যুব এবং শিশুদের মধ্যে। প্রাপ্তবয়স্করাও এই অভ্যাসে ভোগেন, যদিও কম উপায়ে। বাবা -মা এই সমস্যা সম্পর্কে সচেতন যখন আমরা লক্ষ্য করি যে তাদের আঙ্গুল সবসময় তাদের মুখের ভিতরে থাকে এবং তা পারে অবশেষে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করে। কীভাবে বাচ্চাদের নখ কামড়ানো যায় না তার উপর নির্ভর করে অধ্যয়ন করতে হবে প্রতিটি শিশুর রীতিনীতি এবং তাদের উদ্বেগ।
আসুন ভুলে যাই না যে এটি নান্দনিকতার বিষয় নয় বরং এটি আঘাত তৈরি হতে পারে পার্শ্ববর্তী টিস্যুতে, ব্যাকটেরিয়া গ্রহণের কারণে পেটে ব্যথা, দাঁতে পরিবর্তন এবং এমনকি আঙ্গুলের আকারে বিকৃতি। কি কারণে এটি পর্যবেক্ষণ করা এই সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য অপরিহার্য হবে।
শিশুরা কেন নখ কামড়ে?
আপনার নখ কামড়ানোর এই অভ্যাস এটা impulsively এবং স্নায়বিকভাবে সম্পন্ন করা হয়। এটি বলা হয় onychophagy এবং এটি অসচেতনভাবে করা হয়। শিশু তার নখ কামড়াতে পারে যতক্ষণ না সে আর না পারে, অথবা সে নখের চারপাশের ছোট চামড়া ছিঁড়ে ফেলতে পারে যার ফলে ভয়ঙ্কর ঝুলন্ত নখ হয়।
যদি আমরা পাই কারণ সংজ্ঞায়িত করুন যে এই অভ্যাস সৃষ্টি করছে, সম্ভবত আমরা সমস্যাটি আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে পারি। এটি কারণ বিশ্লেষণের বিষয়, যেহেতু এটি হতে পারে তীব্র উদ্বেগের মুহূর্ত। যদি শিশু পরিবর্তনের সময়, পরীক্ষার সময়, কোন ভাইয়ের আগমনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে বা দেখছে যে পারিবারিক সমস্যা আছে; আপনি সম্ভবত এই অনুশীলনে আপনার উদ্বেগকে ফোকাস করছেন। আপনাকে সাহায্য করতে হবে আপনার যন্ত্রণা সরিয়ে রাখুন এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলির মাধ্যমে আপনার আত্মসম্মানকে শক্তিশালী করুন।
অন্যদিকে, আমরা এটি পর্যবেক্ষণ করতে পারি তিনি এটি নির্দিষ্ট সময়ে করেন, উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি শান্তভাবে টেলিভিশন দেখছেন এবং ইতিমধ্যে সেই মুহুর্তটিকে অনুশীলনের সাথে যুক্ত করছেন। এইভাবে আপনি তাদের হাতে কিছু নিয়ে শিশুকে বিনোদন দেওয়ার চেষ্টা করতে হবে।
আমরা কোন প্রতিকার প্রয়োগ করতে পারি যাতে শিশুরা তাদের নখ না খায়?
আমরা যেমন রূপরেখা করেছি, মূল সমস্যাটি সাধারণত উদ্বেগ সঙ্গে যুক্ত করা। এই অনুভূতি মোকাবেলা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, এটি ভাল যে শিশু খেলাধুলা অনুশীলন করতে পারে, স্বাস্থ্যকর খেতে পারে, তার জীবনে শৃঙ্খলা থাকতে পারে এবং কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে সে অনুশীলন করতে পারে ধ্যান o মনোযোগসহকারে.
যদি করার অভ্যাস থাকে যখন সে শান্ত হয়, টিভি দেখা বা কিছু দেখা, আপনার হাতে কিছু থাকা উচিত। আপনি যদি বাচ্চাদের স্ট্রেস খেলনা, বল বা রিং দিয়ে বিনোদন দিচ্ছেন, তাহলে আপনার মাথাটি বস্তুর দিকে ফোকাস করা অনেক সহজ হবে।
অনেক বেশি গুরুতর ক্ষেত্রে বাবা -মা বেছে নেন আঙ্গুলে প্লাস্টার লাগানো বা গ্লাভস দিয়ে হাত েকে রাখা। এটি কতটা বিকশিত হয় তা দেখার কৌশল। ফার্মেসিতেও পণ্য বিক্রি হয়, একটি তরল যা কামড়ানোর জন্য এলাকায় লেগে থাকে এবং এটি বেশ তেতো স্বাদ, কিন্তু শিশুটি স্বাদে অভ্যস্ত হতে পারে এবং এই প্রতিকার কাজ করবে না।
অন্যান্য প্রতিকার যা কাজ করেছে তা হল মেয়ে এবং ছেলেদের বসানো কৃত্রিম নখ (এক্রাইলিক, জেল বা চীনামাটির বাসন) এটি এড়াতে সক্ষম হতে। অথবা মেয়েরা আসে নখ আঁকা যাতে তারা দেখতে সুন্দর হয়।
তবে সন্তানের হাত তাদের সবসময় পরিষ্কার থাকতে হবে মুখে সম্ভাব্য ব্যাকটেরিয়া এড়াতে। নখ ভালভাবে দায়ের করতে হবে এবং চামড়া সরিয়ে নিতে হবে যাতে আপনি হোঁচট না খাবেন এবং আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার মুখে োকানোর চেষ্টা করবেন।
তাকে সাহায্য করার এবং সচেতন হওয়ার জন্য, এটি ব্যাখ্যা করা প্রয়োজন যে এটি একটি খুব কুৎসিত কাজ এবং তা আপনি অপ্রয়োজনীয় সংক্রমণ পেতে পারেন। এটি দাঁতে পরিধান তৈরি করতে পারে এবং বিরক্তিকর ক্ষত তৈরি করতে পারে। যখনই আপনার প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করা হয় এবং আপনি প্রতিকারটি মেনে চলেন, এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ শুভেচ্ছায় পুরস্কৃত হন। তাকে উপলব্ধি করান যে সে তার কৃতিত্ব পূরণ করতে পারে এবং তাকে একটু বিস্তারিতভাবে পুরস্কৃত করতে পারে।