এটা যৌক্তিক যে আপনি যখন চিনেন যে আপনার মেয়েটি ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে তখন আপনি চিন্তিত ও বিচলিত হলেন, প্রথম জিনিসটি আমরা নিজেরাই জিজ্ঞাসা করি কেন? সংক্ষিপ্ত উত্তরটি হ'ল তিনি প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে আপনি পর্যাপ্ত কৌশল বিকাশের পরিচালনা করছেন না। এটি সংক্ষিপ্ত উত্তর, তবে সহজ নয়।
আপনার মেয়ে কেন নিজেকে আহত করছে, কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে (বিশেষত) সংক্রামক প্রভাব এবং কিছু সমস্যা সমাধান যখন সুপারিশ। প্রথমটি হ'ল একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা।
আমার মেয়ে কেন নিজের ক্ষতি করছে?
আমরা সকলেই জীবনের এমন পরিস্থিতিগুলির মধ্য দিয়ে যাই যা তাদের সাথে লড়াই করার জন্য আমাদের সক্ষমতা ছাড়িয়ে যায়। সাধারণভাবে, আমরা সাধারণত নতুন কৌশলগুলি বিকাশ করি, অন্যান্য প্রেক্ষাপটে শিখেছি এবং পরীক্ষিত হয়েছি যা আমাদের এই পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠতে পরিচালিত করে। তবে এটি সবসময় হয় না, এমন কিছু লোক রয়েছে যারা সফল হয় না এবং তারপরে, তারা অন্যান্য কম আবেগগতভাবে স্বাস্থ্যকর সুযোগগুলিতে পরিণত হয়। এর মধ্যে একটি স্ব-ক্ষতি হতে পারে।
মনে রাখবেন যে আপনার মেয়েটি যদি ক্ষতি করে ming খুব কঠিন পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, আপনি এটি মোকাবেলা করা কঠিন খুঁজে পাচ্ছেন। শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক এবং কৈশোর-কিশোরীরা একসাথে গভীর ক্ষতিকারক ব্যথার বহিঃপ্রকাশ হিসাবে এই ক্ষতির কারণ হয়ে থাকে যা তারা জানে না কীভাবে চ্যানেল করতে হয় না।
মধ্যে ছেলে মেয়েদের মধ্যে একই অনুপাতের মধ্যে শৈশব-স্ব-ক্ষতি হয়, তবে পরে কৈশোরে মহিলাদের মধ্যে আরও বেশি ঘটনা ঘটে। আপনি যে অন্যান্য কারণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন তা হ'ল তাদের ঘুমের সমস্যা হয়, তারা তাদের ক্ষুধা, অ্যালোপেসিয়া, অনিকোফাগিয়া হারাবেন, এটি হ'ল তারা তাদের নখকে কামড়ান।
কী আঘাত হিসাবে বিবেচিত?
আপনার কন্যা কেন স্ব-ক্ষতি করছে এই বিশ্লেষণ চালিয়ে যেতে, আমরা সাধারণত কী ধরণের আঘাতগুলি ঘটে তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করব। উদাহরণ স্বরূপ, কামড় দেওয়া, কাটা, শক্তভাবে আঘাত করা, ত্বককে চিহ্নিত করা অবজেক্টস দিয়ে টিপে। আপনি যদি নিয়মিত আপনার কন্যায় এই আচরণটি পর্যবেক্ষণ করেন তবে এখন সময় এসেছে নিজেকে একজন পেশাদারের হাতে রাখার, যিনি প্রায় অবশ্যই তার সাথে আসতে হবে।
প্রায় সর্বদা কৈশোর বয়সী মেয়েদের যারা নিজের ক্ষতি করে, নিজেদের কাটা উদাহরণস্বরূপ, তারা কী অনুভব করছে তা চিহ্নিত করতে এবং আবেগ পরিচালনা করতে তাদের মানসিক দক্ষতার অভাব রয়েছে। নিজের ক্ষতি তারা করার চেষ্টা নয় আত্মহত্যাযেমনটি অনেক ক্ষেত্রেই বিশ্বাস করা হয়। এই লোকগুলিতে, সহায়তা না করতে পেরে অপরাধবোধ এবং দায়িত্ব গ্রহণের অনুভূতি সাধারণত খুব চিহ্নিত করা হয়। ব্যর্থ হওয়ার জন্য নিজেকে শাস্তি দেওয়ার একটি উপায়।
কিছু কিশোর-কিশোরী, বালক-বালিকারা রয়েছেন, যারা মনোযোগ আকর্ষণ করতে বা তাদের জন্য নিজেকে আহত করতে পারে তারা একটি দলে ফিট করতে চায় যেখানে এটি স্ট্যান্ডার্ড অনুশীলন। এটিকেই কখনও কখনও সংক্রামক প্রভাব বলা হয়। অনলাইনে কীভাবে স্ব-ক্ষতি করা যায় সে সম্পর্কিত সমস্ত ধরণের তথ্য যে স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে সর্বাধিক ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে সেগুলি সংখ্যা আকাশচুম্বী করে তুলেছে।
নিজের ক্ষতি করে এমন কাউকে কীভাবে সাহায্য করবেন?
যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি, অনুরোধ র একটি ভাল পেশাদার সঙ্গে অ্যাপয়েন্টমেন্ট এটি মানুষের মানসিক দিককে সম্বোধন করে, যদি আপনি নিজের মেয়েকে সহায়তা করতে চান। তবে আমরা আপনাকেও পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি তার প্রতি উষ্ণ, বোধগম্য এবং স্নেহময় মনোভাব রাখুন। এই মুহুর্তে তিনি আপনার প্রয়োজন।
মনে রাখবেন যে সংবেদনগুলি বোঝার, প্রকাশ করার এবং পরিচালনা করার ক্ষমতা এটি নিকটতম পরিবেশে শিখেছে, পুত্র-কন্যারা তাদের পিতামাতার সাথে যে স্নেহশীল সম্পর্কের মধ্য দিয়ে রয়েছে। এই পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়ে আপনি নিজেই নিজেকে জিজ্ঞাসা করবেন এবং কেন তাদের বিশ্লেষণ করবেন? সম্ভবত এখনই নম্রভাবে স্বীকৃতি দেওয়ার সময় এসেছে যে আপনি যেমন আমরা সবাই রয়েছেন তেমন একজন মা, আপনার ভুলগুলি মেনে নিন।
যারা আপনাকে সহায়তা করছে তাদের সাথে সম্পূর্ণ সৎ ও স্বচ্ছ হন এবং and মানসিক চিকিত্সা সঙ্গে শেষের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। পরিবর্তনগুলি গুরুত্বপূর্ণ হতে চলেছে এবং এগুলি আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে যে সমস্ত কিছু কাটিয়ে উঠেছে, তবে বিশেষজ্ঞ এবং তাকে ত্যাগ না করা অবধি আপনার এবং আপনার কন্যাকে সহায়তা দিন। অন্যথায় এটি আবার pলে যেতে পারে। আপনার কন্যা কোনও প্রশ্ন বা বিচার না করে বোঝার থেকে পরিবারের কাছ থেকে সমর্থন গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।