গর্ভাবস্থায় জরায়ু প্রলেপ

গর্ভাবস্থা শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই চ্যালেঞ্জিং মহিলাদের জন্য। মানসিক প্রতিদ্বন্দ্বিতা হিসাবে, আমাদের অবশ্যই হরমোনাল পরিবর্তনের সাথে মোকাবিলা করতে হবে, আসন্ন জীবনে পরিবর্তন আসার যৌক্তিক ভয় এবং মাতৃত্ব বা পিতৃত্বের অনিশ্চয়তার মুখোমুখি হলে যে কেউ অনুভব করতে পারে এমন স্বাভাবিক সন্দেহের সাথে। এই সমস্যাগুলি সাধারণত শিশুর জন্মের পরে প্রাকৃতিকভাবে সমাধান করা হয়।

শারীরিক পরিবর্তনের ক্ষেত্রে, পুনরুদ্ধারটি অনেক ধীর এবং কিছু ক্ষেত্রে এটি কিছু বড় ব্যাধি হতে পারে। এর মধ্যে অন্যতম সমস্যা হ'ল জরায়ু প্রলাপস, একটি বড় ব্যাধি যা একাধিক অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি এবং আরও অনেক কারণে আপনার গর্ভাবস্থাকালীন পাশাপাশি হরমোনজনিত পরিবর্তনগুলির অন্যান্য সময়কালে আপনার শরীরের যত্ন নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ।

জরায়ু প্রলাপ কি?

প্রলাপস, হয় সংযম ব্যবস্থায় সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট একটি ব্যাধি অঙ্গ, যেমন পেশী, তন্তু এবং লিগামেন্টগুলি। যখন এই সিস্টেমটি ব্যর্থ হয়, তখন অঙ্গগুলি সঠিক অবস্থানে রাখার পরিবর্তে স্থগিত করা হয়। এটি যোনি দিয়ে শরীর থেকে বের না হওয়া অবধি অঙ্গগুলিকে তাদের পথে কাজ করতে পারে।

এই ক্ষেত্রে যে অঙ্গগুলি প্রভাবিত হয় তা হ'ল জরায়ু, মূত্রাশয়, মূত্রনালী বা মলদ্বার। এই অঙ্গগুলি ক্রমান্বয়ে অবতরণ করছে আক্রান্ত ব্যক্তি এটি উপলব্ধি করতে সক্ষম না হয়ে থাকে, যখন এটি অভ্যন্তরীণভাবে ঘটে।

জরায়ু প্রলাপের কারণগুলি

এই সমস্যা হতে পারে বিভিন্ন কারণে সৃষ্টযেমন:

• কারণ হরমোন পরিবর্তনযেমন গর্ভাবস্থা বা মেনোপজ।
• গর্ভাবস্থাগর্ভাবস্থায় শ্রোণী তলকে প্রচুর ওজন সহ্য করতে হয় এবং এটি অঞ্চলটির টিস্যুগুলিকে দুর্বল করতে পারে।
• El eএকাধিক গর্ভাবস্থাযদি গর্ভাবস্থা নিজেই ইতিমধ্যে ঝুঁকির কারণ হয় তবে এটি একাধিক গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে আরও বেশি, যেহেতু পেলভিক ফ্লোরটি আরও অনেক চাপের মুখোমুখি হবে।
• খুব বড় বাচ্চা, যদি গর্ভকালীন সময়কালে শিশুটি খুব বড় হয় তবে এটি আপনার শ্রোণী তলকে আরও চাপ দেবে।
• শ্রমপ্রসবের সময়, মহিলার দেহটি শ্রেনীর চাপের একটি সিরিজের শিকার হয় যা পেলভিক ফ্লোরের স্থায়িত্বকে প্রভাবিত করতে পারে।

উল্লিখিত কারণগুলি ছাড়াও, এগুলির সবগুলি গর্ভাবস্থা এবং মহিলাদের মধ্যে হরমোনগত পরিবর্তনের সাথে যুক্ত রয়েছে there অন্যান্য ঝুঁকি কারণ.

• El কোষ্ঠবদ্ধতা দীর্ঘকালস্থায়ী
• The উচ্চ প্রভাব ক্রীড়া
• দীর্ঘস্থায়ী কাশি
• সঙ্গে বস্তু উত্তোলন ওজন অনেক ধারাবাহিকভাবে

জরায়ু প্রলাপের লক্ষণগুলি কী কী?

অনেক ক্ষেত্রে, কোনও মহিলার পক্ষে উপলব্ধি করা খুব কঠিন যে কিছু ঘটছে। প্রদাহের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এমন লক্ষণগুলি, অন্যান্য সমস্যার সাথে সহজেই বিভ্রান্ত হতে পারে, যা পরিস্থিতি নির্ণয় এবং পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে খুব কঠিন করে তুলতে পারে। নীচের লক্ষণগুলির মধ্যে যদি আপনার কোনও লক্ষণ মনে হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার চিকিত্সক বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অবশ্যই নিশ্চিত হন।

এই ব্যাধিটি যখন সবচেয়ে মারাত্মক পর্যায়ে পৌঁছায়, সমাধানটি সর্বদা একটি সার্জিক্যাল হস্তক্ষেপের মাধ্যমে হয়ে যায়। সর্বাধিক ঘন লক্ষণ গর্ভাবস্থায় প্রসবের পরে বা প্রসবের পরে যুক্ত:

• সমস্যা মূত্রত্যাগ
• অনুভূতি যোনিতে চাপজন্ম দেওয়ার পরে এই অস্বস্তি সাধারণত কিছু শারীরিক কার্যকলাপ করার পরে বা রাতে, সারা দিন বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ করার পরে দেখা দেয়
• অন্তরঙ্গ ব্যথা যৌনতা যখন। কোনও প্রলাপ দেখা দিলে অঙ্গগুলি স্থানে থাকবে না, সুতরাং সহবাসের সময়, মহিলা অনুপ্রবেশের সময় অস্বস্তি অনুভব করতে পারে।
• প্রলাপসের সবচেয়ে গুরুতর পর্যায়ে, আংশিক বা মোট আউটপুট যোনি মাধ্যমে একটি অঙ্গ থেকে।

প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি

কিছু প্রতিরোধমূলক টিপস অনুসরণ করে এই ব্যাধি এড়ানো সম্ভব, আপনি পেলভিক ফ্লোর অনুশীলন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। তবে এটি প্রসবোত্তর মহিলাদের একচেটিয়া প্রশ্ন নয়, সমস্ত মহিলার এই ধরণের অনুশীলন করা উচিত সারা জীবন আপনার শারীরবৃত্তির যত্ন নিন। এছাড়াও, এই ধরণের ব্যাধি প্রতিরোধ করতে আপনি এই টিপসগুলি অনুসরণ করতে পারেন:

• আপনার ডায়েটের যত্ন নিন এবং সম্পাদন করুন শারীরিক কার্যকলাপ প্রতিদিন, এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ অতিরিক্ত ওজন এড়ানো
• পারফর্ম করার আগে উচ্চ প্রভাব ব্যায়াম যেমন দৌড়াদৌড়ি, ক্রসফিট বা ওজন তোলা, আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন যে সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন
• কোষ্ঠকাঠিন্য এড়িয়ে চলুন, এই ক্রনিক পরিস্থিতি এড়াতে আপনার ডায়েটে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন