বাচ্চাদের সাথে ফলের সাথে ডেজার্ট রেসিপিগুলি

ফল সবার জন্য বিশেষত বাচ্চাদের কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারা সরবরাহ করে সমস্ত পুষ্টি ফলগুলি স্বাস্থ্যকর এবং শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়। তবে অনেক শিশুদের এই স্বাস্থ্যকর খাবারটি খেতে সমস্যা হয়, সম্ভবত তারা এর স্বাদ পছন্দ করেন না বা কিছু ফলের টেক্সচারের কারণে নয়। ছোটদের সঠিকভাবে খেতে শেখার জন্য, অল্প বয়স থেকেই তাদের এটি গ্রহণে অভ্যস্ত হওয়া প্রয়োজন।

যাইহোক, এটি তাদের কিছু খেতে বাধ্য করার প্রশ্ন নয়, কারা বেশি এবং কাদের শৈশবকালের খাবারের কিছু খারাপ স্মৃতি রয়েছে। যখন কোনও শিশুকে এমন কিছু খেতে বাধ্য করা হয় যা তার পছন্দ হয় না, তবে তা তাকে আরও দৃ even়তার সাথে প্রত্যাখ্যান করে। এবং আপনি সেই খাবারটি এত পছন্দ করতে পারেন যে আপনি এটি আবার কখনও স্বাদ নাও পেতে পারেন।

ফলের মিষ্টি

বাচ্চাদের সমস্যা ছাড়াই খাওয়ার জন্য ফল-ভিত্তিক মিষ্টি তৈরি করা দুর্দান্ত ধারণা। আপনি যদি বাচ্চাদের মিষ্টান্নগুলি রান্না করার প্রক্রিয়াতেও অন্তর্ভুক্ত করেন তবে তারা সেগুলি আরও বেশি পছন্দ করবে কারণ তারা তাদের তৈরি করেছে। ফল হ'ল এক ধরণের খাদ্য যা শত শত জাতকে সমর্থন করে, বিভিন্নভাবে নেওয়া যেতে পারে এর গন্ধ এবং পুষ্টি হারাতে না। নীচে আপনি ফলের সাথে মিষ্টি তৈরির জন্য কিছু ধারণা পাবেন, আপনার পরিবার হিসাবে রান্নার জন্য একটি মজাদার সময় থাকবে।

মিষ্টি পিজ্জা

এই পিজ্জা একা প্রস্তুত তোমার দরকার

• টাটকা আটা পাফ প্যাস্ট্রি
• কোকো ক্রিম
• বিভিন্ন ফল, স্ট্রবেরি, কলা, লাল বেরি
• ছিটিয়ে, নুডলস বা যে কোনও চকোলেট সাজসজ্জা
• Mermelada এপ্রিকট

বেকিং পেপারের একটি শীটে পাফ প্যাস্ট্রি প্রস্তুত করুন, কাঙ্ক্ষিত আকারে কাটা, আপনি একটি ভাল পরিমাপ করতে একটি ডেজার্ট প্লেট দিয়ে নিজেকে সহায়তা করতে পারেন। কাঁটাচামচ দিয়ে, বেসটি ভালভাবে পঞ্চার করুন যাতে এটি খুব বেশি না ওঠে, বেসের মাঝে একটি অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল এবং কিছু ছোলা রাখুন। এইভাবে, ফলগুলি কোথায় রাখবেন এমন একটি নীচের অংশ থাকবে। চুলাটি রঙ না পাওয়া পর্যন্ত রাখুন, পোড়া না হওয়ার বিষয়ে সতর্ক হয়ে।

এটি শীতল হয়ে যাওয়ার পরে, পিজ্জাটি প্রস্তুত করার সময়, প্রথমে কোকো ক্রিমের একটি বেস ছড়িয়ে দিন। এই অংশটি বাচ্চারা করতে পারে। প্রস্তুত করা ফল ধুয়ে, খোসা এবং কাটা, ছোটদের পছন্দ মতো তাদের পছন্দ করুন। একটি বাটিতে কিছুটা এপ্রিকট জাম এবং গরম জল প্রস্তুত করুন, হালকা সস পেতে ভাল করে নেড়ে নিন।

একটি রান্নাঘর ব্রাশের সাহায্যে, পাফ প্যাস্ট্রি এর সামান্য প্রান্তটি আঁকুন এবং ফল। পছন্দসই সজ্জা এবং ভয়েলা যোগ করুন, পিজ্জা খেতে প্রস্তুত।

ফলের কাপ

মাত্র 3 টি উপাদান দিয়ে, বাচ্চাদের পছন্দ করবে এমন ফলগুলির সাথে আপনার কাছে এই সুস্বাদু মিষ্টি থাকবে। আপনার কেবল প্রয়োজন:

• ওটমিল কুকিজ
• সাধারণ গ্রীক দই
• স্ট্রবেরি

আপনার হাতে কুকিগুলি ক্রাশ করুন, আরও টেক্সচার দেওয়ার জন্য বিভিন্ন আকারের টুকরো থাকতে পারে। ছোট কিউবগুলিতে স্ট্রবেরিগুলি ধুয়ে কাটুন। রিজার্ভেশন হালকা সসের জন্য কিছু স্ট্রবেরি, একটি কাঁটাচামচ দিয়ে স্ট্রবেরি ম্যাশ, একটি সামান্য চিনি এবং জল যোগ করুন। ভালভাবে আলোড়ন এবং সাজাইয়া সংরক্ষণ করুন।

এই সাধারণ ডেজার্টটি একত্রিত করার জন্য আপনাকে কেবল কয়েক গ্লাস ওয়াইন বা ডেজার্টের জন্য আপনার কাছে থাকা কোনও ধারক প্রয়োজন। প্রথমে কুকি খণ্ডগুলির একটি ভাল স্তর স্তর করুন গ্রীক দই দিয়ে ভরা স্ট্রবেরি জন্য কয়েক আঙুল রেখে। শেষ অবধি, উপরে স্ট্রবেরি খণ্ড এবং কয়েক চামচ স্ট্রবেরি সস যুক্ত করুন।

ফল পপসিকলস

আপনি প্রস্তুত করতে পারেন বিভিন্ন ধরণের আইসক্রীম বা ফল সহ পপসিকল, কোনও ফ্রিজ বা রান্নাঘরের অনেক সরঞ্জামের প্রয়োজন ছাড়াই। এখানে আপনার বাচ্চাদের সাথে এই মিষ্টি তৈরির জন্য বেশ কয়েকটি রেসিপি পাবেন।

ফলের কামড়

যে কোনও সুপার মার্কেটে আপনি এই ধরণের ঝুড়ি পূরণের জন্য প্রস্তুত পেতে পারেন। মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে মিষ্টি এবং মজাদার উভয়ই সুস্বাদু স্ন্যাক্স প্রস্তুত করার খুব সহজ উপায়। এই ক্ষেত্রে আমরা করব ক্রিম বা ভ্যানিলা আইসক্রিম পূরণ করুন এবং বিভিন্ন ফলের টুকরা। আপনি স্ট্রবেরি, লাল বেরি বা চেরির টুকরো রাখতে পারেন, বাচ্চারা তাদের তৈরি করতে এবং বিশেষত সেগুলি খেতে পছন্দ করবে।