Estilvil metoda je kreirana sa svrhom da pomogne roditeljima da podučavaju uspavljuju svoju djecu pojedinačno. Ne zna se sa sigurnošću da li je to jedna od metoda koja može najbolje djelovati, ali je njegovo iskustvo utvrdilo Neke negativne a neke pozitivne tačke.
Analiziramo kako je procedura kreirana od strane Edward Estivill naučiti roditelje kako obrazuju svoju djecu da spavaju sami. Popularno je poznat po svojoj metodologiji, jer može ponuditi dobar izlaz za principe bihevioralne edukacije.
Od čega se sastoji Estilvilova metoda?
Krajnji cilj ove metode je da djeca ili bebe započnite naviku da spavate i radite sami, bez društva ili potrebe svojih roditelja. Morate kreirati a čvrsta i sigurna rutina, ali u isto vrijeme pružiti svu moguću naklonost.
Postoji niz koraka koje treba slijediti, tako da roditelji moraju biti sigurni da mogu da započnu bez uspona i padova. U ovoj rutini morate ostaviti dijete budno u svom krevetu ili krevetiću i sacekaj da zaspi.
Ako je dete plače u prvoj minuti morate ići po svom zahtjevu. Morate ga smiriti, a da ga ne podignete i ne ostavite s nekim predmetom kao što je duda ili njegova omiljena plišana životinja. Kada se dijete smiri ponovo odlazi sam da spava.
Ovaj put ako dijete ponovo zaplače, vrijeme čekanja će biti 5 minuta u uzastopnim sesijama kako bi mu mogli prisustvovati. Svaki dan morate primjenjivati ovu metodu do natjerajte dijete da spava samo. Petog dana čekanje neće biti 5 minuta već 9 minuta, pri čemu će se progresivno povećavati na 13 minuta u narednim sesijama.
Preporučuje se da dijete bude u a tiha, slabo osvijetljena soba, gdje imate nešto pri ruci što vam daje sigurnost i smirenost. Tokom ovog procesa ne preporučuje se držanje djeteta u naručju, ili je pjevajte pored svog kreveta, ili je ljuljajte, ili je milujte, ili dojite. Morate ga ostaviti u krevetu kada se smiri i sačekati da zaspi.
Da li je ova metoda efikasna?
Richard Ferber je direktor Pedijatrijskog centra za poremećaje spavanja u Bostonskoj dječjoj bolnici, gdje je prepisao svoje znanje o uspavljivanju djece kroz ovu metodu. Onda estivil metoda je kreirao Edward EstivilGdje ste objavili svoju knjigu? "Idi spavaj mali".
Do sada je bilo mnogo porodica koje koristili ovaj sistem, sa vjerovatnoćom efikasnosti između 90%. Estivillova metoda je formulisana tako da roditelji oduprite se djetetovim pozivima na pažnju, ali zadržavajući puno ljubavi i smirenosti.
Kritike vezane za ovaj sistem
Mnoge kritike ne podržavaju procente ove metode i zaključuju da je efikasnost može pasti do 50% kada se prijave od strane roditelja. Mnogi od njih ne završe praćenje ili ga urade na pola puta. Međutim, mora se priznati da se metoda završava kada dijete svake noći zaspi.
Velika je debata sumnjati da li djeca mogu doprijeti patiti na duge staze. Prema njegovom kreatoru, stvaranje ove navike će ojačati disciplinu koja tada može trajati samo nekoliko dana sve će se vratiti u normalu.
Istraživanja su rađena u vezi s tim, a prema riječima psihologa Wendy Middlemissdjece koja pate od toga što su ostavljena sama u prisutnoj sobi visoki nivoi kortizola. Ovaj hormon reguliše stres, ali višak može dovesti do nekih fizičkih i psihičkih problema prekovremeno.
Međutim, neki pedijatri ne vidim da je neophodno koristiti ovu metodu, jer mogu postojati mnogo drugih načina koji se može primeniti. estivill On odlučno negira da njegova metoda ostavlja nastavke i da njegov način učenja djece da spavaju ne samo da ih obrazuje, već i stvara sposobnost samoutjehe.